Овај утицајни фитнес имао је савршен одговор када је неко упитао: "Где су ти сисе?"

Садржај

• Pregled za

Утицај у фитнесу и лични тренер Келсеи Хеенан недавно је открила колико је далеко стигла након што је скоро умрла од анорексије пре 10 година. Било јој је потребно много труда и личног раста да дође до места где се коначно осећа сигурном у својој кожи. Sada, ona koristi to samopouzdanje da uzvrati vatru na trolove na društvenim medijima.

Pre nekoliko dana, jedan od 124.000 Hinaninih pratilaca ostavio je komentar na njenom videu pitajući se: „Gde su ti sise?“

Наравно, њен импулс је био да пљесне мржњи. "Моја почетна реакција: 'Вероватно би требало да престанеш да их тражиш ... За почетак никада нису били овде", написала је на Инстаграму.

Уместо да дозволи да јој смета коментар, Хеенан је то искористила да оснажи оне у својој фитнес заједници. "Желела сам да ово поделим са вама да вам пошаљем охрабрење", написала је. "Ево у чему је ствар. Увек ће бити људи који ће покушати да вас наведу на ваше путовање. Биће негативни. Мрзеће оно што радите. Чак ће коментарисати ваше тело ."

Њен савет? "Искрено, пустите то (колико год то понекад могло бити тешко)", рекла је. "Како ваше тело изгледа, ваша је ствар и нико други." (Везано: Сиа Цоопер каже да се осећа „више женствено него икад“ након уклањања грудних имплантата)

Heenan je pozvala svoje sledbenike da to pamte sve dokти задовољни сте својим телом, ничије мишљење није важно."Vaš naporan rad, vaša posvećenost, vaša posvećenost, milost koju vežbate sa sobom i vaša spremnost da prihvatite stvari koje ne možete da promenite... te stvari će vam omogućiti da izgradite samopouzdanje tokom svog putovanja", napisala je ona.

Možda će biti 2019, ali sramotenje tela je i dalje veliki problem. Svaka čast ženama poput Heenan koje mogu uzeti tu negativnost i kanalisati je u pozitivnu poruku. (Везано: Емили Ратајковски каже да је осрамоћена због својих груди)

"Савршенство не постоји", рекла је. "Pronađite poverenje u svoju jedinstvenost."

Pregled za