Шта очекивати од повлачења из Кратома

Садржај

• Потенцијални симптоми
• Временска црта шта очекивати
• Да ли је то уобичајено?
• Савети за олакшање
• Када треба потражити доктора
• Проналажење подршке
• Доња граница

Кратом људи често виде као алтернативу опиоидима јер делује на мозак на исти начин када се узима у већим дозама. Нажалост, то такође значи да кратом има помало сличан потенцијал зависности.

Као и код других супстанци са опиоидним ефектима, кратом може изазвати толеранцију, жудњу и зависност. На крају, то може довести до физичких и психичких симптома повлачења када га људи престану користити.

Потенцијални симптоми

Повлачење из Кратома изазива многе исте симптоме као и одвикавање од опијата, иако они нису увек тако озбиљни.

Физички симптоми укључују:

• несаница
• болови у мишићима
• кретенски покрети
• цурење носа и воденасте очи
• јаки адноминални грчеви
• мучнина и повраћање
• пролив
• проширене ученика
• замагљен вид
• врући бљескови и зноји
• грозница
• умрли апетит
• промене у пулсу и крвном притиску
• нападаји

Психолошки симптоми укључују:

• раздражљивост
• несаница
• промене расположења
• анксиозност
• депресија
• узнемиреност

Временска црта шта очекивати

Колико брзо се јављају симптоми повлачења и колико дуго трају, зависи од тога колико сте користили и колико дуго.

Величина ваше последње дозе ће такође утицати на нестајање ефеката и када се појаве симптоми повлачења.

Симптоми се могу појавити брзо - у року од само неколико сати од ваше последње дозе. То је обично у року од 12 до 24 сата.

Симптоми могу трајати око 3 до 10 дана.

Да ли је то уобичајено?

Нису сви који редовно користе кратому постали овисни о томе или имају симптоме повлачења кад престану да га користе.

Ризик од зависности и потенцијално повлачење обично се повећава када га узимате у већим дозама - обично 5 грама или више, узимајући их више од 3 пута дневно. Ово, међутим, није тешко и брзо правило, и сви су различити.

Људи који само-лече кратким болом или узимају кратак покушавајући да ублаже ефекте повлачења друге супстанце могу имати вероватније да ће доживети зависност и повлачење.

Савети за олакшање

Иако симптоми кратког одвикавања могу бити неугодни, код њих се обично можете сами носити код куће.

Ево неколико ствари које вам могу помоћи:

• Узмите средство за уклањање бола без рецепта (ОТЦ). Ацетаминофен (Тиленол), аспирин и нестероидни противупални лекови (НСАИД), попут ибупрофена, могу помоћи у ублажавању болова у мишићима и врућици.
• Останите хидрирани. Повраћање, пролив и прекомерно знојење могу довести до дехидрације. Пијте пуно течности, укључујући воду и рехидративни раствор попут Педијалита како бисте помогли надокнађивању изгубљене воде и електролита.
• Узми ОТЦ антидијарејски лек. Узмите ОТЦ антидијарејски лек, попут Имодиум или Пепто-Бисмол, да зауставите пролив.
• Једите мале, честе оброке. Једење малих, честих оброка и држање неискрене исхране може вам помоћи код мучнине и повраћања и олакшати нелагоду у стомаку.
• Узми ОТЦ антиеметички лек. Антиеметички лекови, попут Гравола, Драмамина и Пепто-Бисмол-а, могу помоћи у ублажавању мучнине и повраћања. Чај од ђумбира и кандирани ђумбир такође могу помоћи у смиривању вашег стомака.
• Одмори се довољно. Покушајте да се усмјерите на спавање током цијеле ноћи и успавајте ако осјећате да вам треба током дана. Ово би могло помоћи да ублажите раздражљивост или анксиозност које осећате.
• Подноси топлоту и хладноћу. Примјена врућине и хладноће може вам помоћи код болова у мишићима
• Користите технике опуштања. Испробајте технике опуштања. Вјежбе дисања, медитација и јога само су неколико доказаних метода за побољшање бола, анксиозности и несанице.
• Учествујте у хобијима и активностима. Бављење активностима у којима уживате може вам помоћи да останете заузети и да вам ум не оде код симптома повлачења. Обавезно имате при руци ствари попут књига, филмова, музике и загонетки.
• Разговарам са пријатељем. Разговарајте с пријатељем или чланом породице или позовите некога у посету. Емотивна подршка вам може помоћи да се носите и проводите вријеме са неким у коме уживате може такође бити добра сметња.

Када треба потражити доктора

Иако неки могу да управљају симптомима краткотрајног одвикавања код куће, не оклевајте да се обратите свом лекару ако желите додатну подршку или имате озбиљне симптоме.

Они могу да дају савет око:

• смањује вашу дозу, уместо да заустављате ћуретину
• медицински потпомогнут детокс који може учинити симптоме лакшим за управљање
• други начини за управљање симптомима

Ако сте користили кратом за управљање здравственим стањем или симптомима повлачења из других супстанци, сарађујејте са својим лекаром како бисте осигурали да имате заменљив приступ.

Такође није лоше разговарати са својим лекаром или пружаоцем менталног здравља о томе како да се крећете путом унапред ако сте се бавили поремећајем употребе дрога који је повезан са кратким замахом.

Проналажење подршке

Одустајање од кратома може бити тешко, а многи људи сматрају да пружање неке додатне подршке од људи који су прошли кроз њега може вам помоћи.

Можете пронаћи интернетске или личне групе за подршку, у зависности од жеље. Неки више воле анонимност да се не морају сусрести са другима лицем у лице, док неки више воле ИРЛ везу са другима. До тебе је.

Ако вас занима подршка на мрежи и нисте сигурни где да почнете, размислите о напуштању заједнице Кратом на Реддиту. Прилично је активан, а људи редовно деле савете и трикове, заједно са ресурсима за које су им корисни.

Такође можете испробати један од ових бесплатних и поверљивих извора:

• Пројекат групе за подршку
• Национална линија за помоћ САМХСА: 800-662-ХЕЛП (4357) или локатор за лечење
• Анонимни наркотичари

Доња граница

Ако узимате кратом, постоји шанса да ћете доживети повлачење када се повучете или зауставите, посебно ако узимате пуно или је често користите. У већини случајева можете сами управљати симптомима, али не оклевајте да се обратите свом лекару ако су ваши симптоми озбиљни или кућни третмани нису ефикасни.

Адриенне Сантос-Лонгхурст је слободна списатељица и ауторка која је детаљно писала о свим стварима здравља и стила живота више од деценије. Када се не уруши у писању, истражујући чланак или прекине интервју са здравственим радницима, може се наћи како се мучи око свог места на плажи са мужем и псима који се вуку или прскају око језера покушавајући да савладају даску за постоље.