Емоционални лавиринтитис: шта је то, симптоми и лечење

Садржај

• Главни симптоми
• Како се врши лечење
• Домаће опције за ублажавање лабиринтитиса

Емоционални лавиринтитис је ситуација изазвана емоционалним променама као што су прекомерни стрес, анксиозност или депресија које могу довести до упале нерава у уху или лавиринта, а то је структура присутна у уху која је одговорна за равнотежу.

Тако су, као последица упале лавиринта, уобичајени симптоми као што су осећај притиска и звоњаве у уху, смањена равнотежа, вртоглавица и честа главобоља, који се погоршавају у ситуацијама акутног стреса или током наглих покрета глава.

Током кризе препоручљиво је одморити се ради ублажавања симптома, али такође је веома важно да, ван кризе, постоји мало времена за психолошко праћење, како би се спречило његово понављање, посебно када се врло често понавља.

Погледајте 7 корака које треба свакодневно радити и смањите анксиозност и стрес.

Главни симптоми

Симптоми напада емоционалног лабиринтитиса слични су симптомима уобичајеног лабиринтитиса, а главни су:

• Мучнина и вртоглавица;
• Стално звоњење у уху;
• Отежано слушање или тренутни губитак слуха;
• Сензација зачепљеног уха;
• Неравнотежа.

Ти симптоми се обично јављају као резултат фактора који покрећу велике емоционалне кризе, попут губитка вољене особе, паничног синдрома, губитка посла и прекомерног стреса, притиска и захтева на послу или на студијама. Погледајте друге симптоме лабиринтитиса.

На калкулатору назначите следеће симптоме који су присутни да бисте знали ризик од кризе лабиринтитиса:

1. 1. Тешкоће у одржавању равнотеже
2. 2. Тешкоће са фокусирањем вида
3. 3. Осећај да се све около креће или ротира
4. 4. Тешкоћа са слухом
5. 5. Стално звоњење у уху
6. 6. Стална главобоља
7. 7. Вртоглавица или вртоглавица

Како се врши лечење

Лечење емоционалног лавиринтитиса треба радити психотерапијом како би се идентификовао главни узрок поремећаја. Генерално, лечење се може обављати без употребе лекова, радећи само на јачању емоционалне стране, повећању самопоштовања и подучавању техникама за решавање анксиозности и стреса. Међутим, у случајевима депресије или генерализоване анксиозности, можда ће бити потребно користити лекове који помажу у борби против криза ових болести.

Поред тога, да би се избегли даљи напади лавиринтиса, треба пити најмање 2 литре воде дневно, избегавати конзумацију алкохолних и газираних пића, избегавати храну богату слаткишима и мастима, бавити се физичким активностима и престати пушити. Погледајте више детаља о храњењу лавиринтитисом.

Домаће опције за ублажавање лабиринтитиса

Неки савети за борбу против криза и ублажавање стреса и анксиозности који узрокују лавиринтитис су:

• Избегавајте бучна и пренасељена места, попут концерата и фудбалских стадиона;
• Једите на мирном и мирном месту;
• Редовно вежбајте физичку активност, јер повећава производњу хормона који дају осећај задовољства и благостања;
• Повећајте конзумацију омега 3 која је присутна у храни као што су риба, ораси и ланено семе;
• Узимајте умирујуће сокове и чајеве свакодневно, попут оних направљених од камилице, маракује и јабуке.

Поред тога, такође можете улагати у опуштајуће масаже 1 до 2 пута недељно и у лечење акупунктуром, која помаже у успостављању равнотеже у телу и контроли емоција. Ево неколико опција за кућне лекове за борбу против анксиозности.