Лана Цондор каже да се овај третман за негу осећа као да вас "Хулк стишће"

Садржај

• Pregled za

Lana Condor nije strana briga o sebi. У ствари, За све дечаке које сам раније волео звезда наводи вежбе виртуелне стварности, врућу јогу и купке испуњене ЦБД-ом као неке од својих начина да се брине о свом уму и телу. Али, према њеним најновијим активностима на Инстаграму, Цондор подиже своју рутину доброг осећаја искушавајући искуство целог тела за које каже да „осећа да вас Хулк стеже што је могуће јаче“.

У недељу је Цондор отишла на Инстаграм Сториес да подели снимак на коме испробава масажу лимфне дренаже у Ремеди Плаце -у, клубу друштвеног велнеса у западном Холивуду у Калифорнији. И иако би њено лечење могло звучати као луксузно трљање обасјано свећама, било је то мало, погрешно, другачије од опуштајућег доживљаја налик спа центру који вероватно замишљате. Umesto da profesionalna maserka trlja celo telo licem nadole, 24-godišnja glumica je navukla kompresijsko odelo i pustila da uređaj futurističkog izgleda počne da radi i stišće (kako izgleda) njen donji deo tela glupo. (BTW, Ashley Graham, Emi Rossum i Busy Philipps takođe su podelili svoju ljubav prema ovom tretmanu za samopomoć.)

"Хеј момци, морам да вам покажем нешто што изгледа лудо, али је невероватно", шапнула је маскирана звезда пре него што је окренула камеру како би показала ноге закопчане у оделу и рекла "лимфна дренажа". Иако масажу лимфне дренаже може (и често ради) човек, Цондор је овој високотехнолошкој верзији дао вртлог, који укључује низ осећаја стискања захваљујући цевима које су спојене на компјутеризовану машину за притисак ваздуха. Током типичне сесије, епрувете ће напунити одело ваздухом, дајући притисак Кондору која је у својој Причи описала „осећај [као] да вас Хулк стисне што је могуће јаче“. (Povezano: Isprobao sam mašinu za oporavak celog tela u Body Roll studiju u Njujorku)

Naravno, glumičin račun zapravo nije oslikavao masaže limfne drenaže kao poster za tradicionalna iskustva s mirisom esencijalnog ulja i spa iskustva. Али третман-било да га ради човек или научнофантастични гаџет-дефинитивно може оставити ваше тело исто тако освеженим-уз неке додатне бонусе (али више о онима у секунди).

ИЦИДК, верује се да лимфна дренажа помаже телу да испере отпадне производе, укључујући млечну киселину која се накупља током вежбања, као и упалу и отицање, бактерије и друге течности које се природно скупљају у вашим ћелијама. То чини тако што стимулише одређене делове лимфног система, који је мрежа органа, лимфних чворова, лимфних канала и лимфних судова који помажу у одржавању имунолошког система, као и стварању и премештању течности из ткива у крвоток. Usmeravanjem na ova specifična područja, veruje se da masaža limfne drenaže pomaže da se „otčepi“ bilo koja zagušenja u limfnom sistemu koja, kada se ne ukloni efikasno, može doprineti nadutosti, otoku itd. (Povezano: Štipanje obrva je masaža limfne drenaže koju Treba probati)

Желите да покушате да повећате лимфне бенефиције свог тела без плаћања великих пара? Četkanje na suvo je sredstvo za povećanje cirkulacije kod kuće koje podrazumeva, pogađate, četkanje tela dlakama četke za piling. Давање "уради сам" масаже сувом четком слично је третману који је урадио професионалац, претходно је објаснила Робин Јонес, директор бања у Лаке Аустин Спа Ресорту у Аустину, Тексас Облик. "Лагани притисак на вашу кожу и смер у којем четкате помаже да се лимфна течност премести у лимфне чворове, тако да се овај отпад може уклонити." Уз уклањање мртвих ћелија коже, помоћи ћете повећати циркулацију и промовисати дренажу. Odlazak na plivanje može da funkcioniše na sličan način; притисак воде може деловати као компресија која појачава кретање и стимулише ћелије од главе до пете. Као да вам је овог лета потребан још један разлог да одете на базен, додајте здраве мишиће на листу и зграбите купаћи костим.

Pregled za