Да ли је мој попустни рефлекс нормалан?

Садржај

• Које су неке предности дојења?
• Шта је рефлекс који се спушта?
• Шта је нормалан рефлекс који се спушта?
• Остали тјелесни одговори
• Пејсинг
• Које акције могу да подстакну спуштање?
• Како можете побољшати свој пад-рефлекс?
• Шта је предузеће?

Које су неке предности дојења?

Дојење не само да ствара везу између вас и ваше бебе, већ пружа беби храњиве материје које промовишу здрав раст.

Мајчино млеко садржи антитела која јачају имуни систем ваше бебе, штитећи их од инфекција и болести.

Дојење такође има дугорочну корист. На пример, дојене бебе имају мање вероватноће да ће бити гојазне или ће развити дијабетес типа 2 касније у животу.

Чак и ако сте уверени да је мајчино млеко најбољи избор за бебу, можда имате питања. Међу списком забринутости можда ћете се запитати да ли је ваш попуштајући рефлекс нормалан. Сазнајте више овде.

Шта је рефлекс који се спушта?

Између болних брадавица, проблема са копчањем и проблема са протоком млека, дојење може бити тешко. Ипак, попуштени рефлекс може вам олакшати дојење и вама и вашој беби.

"Спуштање" је ослобађање млека из дојке. То је нормалан рефлекс који се јавља када се стимулишу нерви у вашим грудима, обично као последица сисања ваше бебе. То покреће низ догађаја, а хормони се ослобађају у вашем крвотоку.

Хормон пролактин стимулише производњу млека, а хормон окситоцин узрокује да ваше дојке испуштају или „пуштају“ млеко.

Шта је нормалан рефлекс који се спушта?

Спуштање или доступност млека је различито за сваку мајку. Неке жене изневјере неколико секунди након што беба почне сисати, али другима треба неколико минута. Стога не треба упоређивати свој рефлекс са рефлексом друге мајке.

Знајући шта очекивати током спуштања може вам помоћи да утврдите да ли је ваш рефлекс нормалан.

Неке мајке које доје могу осетити како им млеко тече из канала до брадавица, али друге не. Можете приметити различите сензације на грудима или око њих, као што су:

• пецкање, које се осећа као игле и игле
• осећај пуноће
• млеко које цури из ваших других дојки

Ове се сензације могу развити одмах након порођаја или можда неће започети до неколико недеља дојења. То варира од мајке до мајке.

Остали тјелесни одговори

Спуштање може изазвати и друге природне реакције. Иако можете хранити бебу само с једне дојке, спуштање се обично дешава на обе дојке.

Не бисте се требали чудити ако вам друге дојке почну цурити. Такође, немојте се узнемирити ако осетите да вам се материца затајила кад сте изневјерили. То је и нормално.

Пејсинг

Ваше млеко може да се спусти спорим и постојаним темпом. Међутим, понекад је изневјеривање брзо и снажно.

Беба би се могла удавити ако одједном исисава превише млека. Међутим, проток млека постепено успорава и постаје угоднији за бебу.

Ако не желите да ризикујете да се беба угуши, употријебите руку и исциједите мало млијека прије сваког храњења. Млеко које брзо цури не само да повећава вероватноћу да се гуши, већ неки људи верују да може изазвати гас и колике.

Које акције могу да подстакну спуштање?

Спуштање је нормалан рефлекс када беба сиса на дојкама, али може се догодити и пре него што се беба закачи. Можда ћете приметити како вам млеко цури када чујете да беба плаче или ако сте прекасни за храњење.

Поред тога, додиривање груди или коришћење пумпе за дојку може да подстакне спуштање. То се назива „изражавање“.

Како можете побољшати свој пад-рефлекс?

Спуштање долази лако и природно код неких мајки које доје, али друге имају проблема да им млеко тече.

Ако имате проблема са попуштањем - било да храните или изражавате - можете учинити неколико ствари које помажу у процесу:

• гутљај топлог напитка
• слушајте умирујућу, мирну музику
• топло се истуширајте пре храњења
• држите бебу близу вашег тела
• нежно масирајте груди како бисте подстакли проток млека

Шта је предузеће?

Важно је имати на уму да је попуст код сваке особе различит. Можда ћете имати физички одговор и осећати пецкање или пуноћу око груди сваки пут када је млеко спремно да тече или можда не осећате ништа.

Ако имате забринутости због свог заосталог рефлекса, обратите се свом лекару. Такође, обавестите лекара ако имате болове током пустања. Болни попуштајући рефлекс није необичан, а бол обично нестаје након што се прилагодите дојењу.

Ако се бол не побољша, то може бити знак:

• зачепљен млечни канал
• инфекција дојке
• напети мишић од порођаја
• груди производе превише млека