Овај уређај против болова је заправо учинио моје грчеве подношљивим

Садржај

• Pregled za

Фотографија љубазношћу Ливије

Iskreno rečeno, mislim da su menstruacije *najgore.* Nemojte me pogrešno shvatiti – kul je što su ljudi trenutno opsednuti menstruacijom i postaje sve prihvatljivije pričati o tome. Ипак, мрзим менструацију јер се због тога осећам прилично мршаво ... благо речено. Надимање? Проверавати. Промене расположења? Проверавати. I što je najgore: grčevi. Дупла провера.

Bez obzira na to koliko sam metoda hormonske kontrole rađanja isprobala, i dalje se osećam kao da mi mali trol gazi okolo u materici svaki put kada dobijem menstruaciju. (Ако можете да се повежете, ја сам тако Izvinite.) Obično se učitavam na Advil ili Motrin svakih osam sati da bih mogao da funkcionišem tokom prvih nekoliko dana. Ali uvek sam se osećao čudno kada sam tako često puštao tablete protiv bolova jer postoje neki rizici (kao što su problemi sa srcem i stomakom) povezani sa produženom upotrebom. Да будем искрен, ови ризици су углавном повезани са великим дозама и продуженом употребом, али ја сам генерално мање тип лекова-више је тип. (А у случају да сте се питали, не, ваша менструација није "процес избацивања токсина.")

Zato sam bio uzbuđen kada sam čuo za Liviju, novi uređaj koji kaže da može da isključi bolove tokom menstruacije. Након што сам прочитао о уређају када је први пут најављен 2016. године, био сам помало скептичан јер је деловао превише добро (читај: лако) да би било истинито. Osim toga, rane recenzije su potvrdile da, iako se činilo da *jeste* funkcionisalo, još uvek nije u potpunosti procenjeno na bezbednost. Вомп вомп. Па, када је Ливиа овог лета добила одобрење ФДА, знала сам да морам да пробам.

Evo kako bi trebalo da funkcioniše: Unutar svakog kompleta nalazi se mali električni uređaj koji je povezan sa gel elektrodama za višekratnu upotrebu koje se mogu postaviti tamo gde imate bol - obično u stomaku ili donjem delu leđa. Zatim ga uključite i podesite nivo električne stimulacije, za koju sam otkrio da se kreće od jedva primetne do ozbiljno intenzivne. Uređaj funkcioniše tako što stimuliše nerve u predelu za koji je pričvršćen kroz kožu, što bi trebalo da otežava vašem mozgu da registruje nelagodnost koja dolazi iz tog područja.

На неки начин, то је као да електрична стимулација одвраћа ваш мозак од бола тако што му скреће пажњу на друго место. То значи да бисте требали осетити тренутно олакшање, што је прва јасна предност у односу на узимање таблета. Ако сте икада били код физиотерапеута и спојени на јединицу ТЕНС (транскутана стимулација електричних нерва), идеја о Ливији је потпуно иста. (Za više informacija o tome kako funkcioniše, pogledajte ovaj koristan (i smešan) video ovog brenda.)

Када сам добио своју Ливију, изненадио сам се колико је мала. Иако су електроде пристојне величине, мала кутија на коју су спојене лако може стати у џеп или бити причвршћена за појас. Кад ми је менструација прошла, легла сам у кревет, залепила електроде за доњи део стомака и укључила уређај. Teško je opisati osećaj, ali to je negde između peckanja i vibriranja - iako nećete videti nikakav pokret koji dolazi od elektroda. Упутства кажу да се ниво стимулације повећава само ако се осећа „пријатно“, што је за мене било прилично ниско на скали онога што уређај може да уради.

Једна забавна ствар? Брзо сам схватио да не морам да лежим у кревету док користим Ливију. Могао бих га користити док сам радио скоро све: седео сам за рачунаром, шетао, куповао намирнице, излазио на вечеру, возио бицикл. Jedina stvar koju zaista ne mogu урадите то на је туширање. I za vašu informaciju, tehnički možete da imate uključen uređaj koliko god želite, ali nakon malog eksperimentisanja, otkrio sam da je za mene dovoljno 15 do 30 minuta. Ponovo sam počeo da osećam grčeve nekoliko sati kasnije, samo bih ga ponovo uključio na još jednu kratku sesiju. Било је изненађујуће ненаметљиво оставити ме на стомаку, чак и кад није било укључено. (Повезано: Колико је бол у карлици нормалан за менструалне грчеве?)

Moja presuda: Па, рећи ћу да Ливиа није * потпуно * искоријенила моје грчеве. Још увек сам се осећао помало болно у том региону док је уређај био укључен. Али, у комбинацији са другим стварима које радим за ублажавање менструалних болова, попут вежбања, осећао сам се довољно добро да избегнем искакање пилула, што је заиста све што сам хтео из уређаја. Umesto da mislim da bih radije bila sklupčana na kauču u položaju fetusa, mogla sam da živim kao i obično. То је само по себи велики добитак у мојој књизи. I iako je jedinica relativno skupa (pun komplet košta 149 dolara), možete je koristiti zauvek. Samo *mislite* na sav novac koji ćete uštedeti na Advilu tokom godina.

Pregled za