Шта учинити ако ви или ваш партнер који има пенис имате проблема са доласком

Садржај

• Ако је забринутост код перформанси
• Какве то везе има са спорном нуспојавом?
• Шта можете учинити да решите ово?
• Ако је то техника
• Какве то везе има са спорном нуспојавом?
• Шта можете учинити да решите ово?
• Ако је то свакодневни стрес
• Какве то везе има са спорном нуспојавом?
• Шта можете учинити да решите ово?
• Ако је то лек, нежељени ефекат
• Какве то везе има са спорном нуспојавом?
• Шта можете учинити да решите ово?
• Ако је здравствено стање
• Какве то везе има са спорном нуспојавом?
• Шта можете учинити да решите ово?
• Ствари које треба имати на уму ако се борите
• То је нормално!
• Партнер који вас чини лоше због тога не вреди вашем времену
• Нема срамоте у пружању помоћи извана
• Треба имати на уму ако се ваш партнер бори
• Не схватај то лично
• Колико год да сте фрустрирани, задржите то сами
• Питајте шта ваш партнер треба од вас
• Доња граница

Толики је притисак да се прасак заврши великим праском. Али ко ти каже имати до оргазма, свеједно?

Ево ПСА: Не долазак је само проблем ако вам прави невољу. Секс не мора бити фокусиран на оргазам, осим ако то не желите!

Постоји пуно могућих разлога због којих неко може имати проблема са ејакулацијом - неки су сложенији од других.

Ако је забринутост код перформанси

Анксиозност код сексуалних перформанси (СПА) је стварна и погађа од 9 до 25 процената људи који имају пенис.

Какве то везе има са спорном нуспојавом?

СПА је некако попут бине. Уместо из страха да се изгребе пред гомилу и постану бучни, то произлази из ствари као што су:

• бринући се да вам није добро у кревету или нећете моћи да удовољите свом партнеру
• нереална очекивања о томе какав би секс требао бити
• прекида вешања због величине пениса или друге слике тела

Уз све те бриге и притиске, лако се извући из душе и имати проблема са опуштањем довољно да достигне врхунац (или чак постане тешко).

Шта можете учинити да решите ово?

За почетак, иста ствар коју увек подстичемо зазирање родница: Причај о томе!

Није лако разговарати о сексу, посебно ако се бавите несигурностима, али разговор о томе је најбољи начин да се борите са тим.

Ако сте ви који пате од тјескобе, разговор о томе заиста може помоћи.

Ако се још увек не осећате као да сте спремни да разговарате са партнером, размислите да разговарате са добрим пријатељем, лекаром или сексуалним терапеутом.

Такође можете да добијете анонимну интернетску подршку путем мрежне подршке америчке асоцијације за сексуално здравље.

Као партнера, најбоље што можете учинити је да не реагирате и стидите се, већ да помогнете да изградите њихово поверење у и из спаваће собе. Будите спремни да слушате и будите подршка… ако желе да разговарају о томе.

Ако је то техника

Стварно није нормално осећати одређену технику. Неки се само осећају боље него други.

Међутим, понекад то може неко буквално не осећајте то због онога што је познато као синдром смртоносне смрти.

Какве то везе има са спорном нуспојавом?

Суштина је у томе што ако неко пријави много сати мастурбирајући на одређени начин, долазак на било који други начин могао би бити проклето готово немогућ.

Шта можете учинити да решите ово?

Ако партнер не може поновити технику помоћу руке / уста / трљања / гузе, они не пружају шансу осим ако особа која има пенис ресетује ниво осетљивости.

Истраживање о овоме прилично је ограничено, али уздржавање од задовољавања себе неко време може помоћи. Тако можете променити технику и мешати свој стил ударања и нежније држање.

Као партнер, стрпљење је кључно. То би могло потрајати неко време, па у међувремену уживајте у експериментисању са другим потезима, не стављајући сав фокус на свој врхунац.

Ако је то свакодневни стрес

Стрес због ствари које нису везане за секс може у потпуности утицати на секс.

Посао, финансије или нешто слично, о, не знам, пандемија која се плаши може да преузме физичку и емоционалну штету у спаваћој соби и ван ње.

Какве то везе има са спорном нуспојавом?

Ако вам је ум засут стресом, довољно опуштајући да врхунац није лако.

Утицаји стреса су системски и могу се побркати са свиме што се креће од мозга, па све до ваших нижих региона.

Шта можете учинити да решите ово?

У идеалном случају, покушајте да пронађете начин да уклоните главни извор (е) вашег стреса.

Будући да то није увек могуће, проналажење начина да се одморите и носите са стресом на здрав начин је обавезно.

Ако вам се стрес стеже у гаће, покушајте да издвојите време за бављење доказаним активностима за ослобађање од стреса, попут физичке вежбе, јоге или вежби дисања.

Да бисте заједно ослободили нешто стреса, испробајте ове секси подлоге за стрес:

• парна купка или туш
• сензуална масажа
• продужена предигра са љубљењем, ерогеном игром, усменом итд.

Учини то без стреса о доласку. Уместо тога, фокусирајте се на уживање у свим осећајима.

Ако је то лек, нежељени ефекат

Да, одређени лекови могу отежати долазак. Ово је посебно случај са лековима који се користе за лечење депресије, анксиозности и високог крвног притиска.

Какве то везе има са спорном нуспојавом?

Одређене хемикалије могу утицати на живце укључене у ејакулацију и отежати вам долазак, без обзира да ли имате секс са партнером или играте соло.

Други могу да измене ваше расположење или смање доток крви у пенис.

(БТВ: Ово се односи и на рекреативне супстанце, укључујући и пиће.)

Шта можете учинити да решите ово?

Искрено разговарајте са лекаром да сазнате да ли је за то крив ваш лек.

Ваш лекар може да предложи промену дозе или распоред дозирања или уопште другачији лек.

Ако су проблем алкохол или друге супстанце, размислите о томе да се мало смањите да бисте видели да ли то нешто мења.

Ако сте партнер особе чији лекови утичу на њихову способност да дођу, подстакните их да потраже помоћ и прате наредбе лекара.

Ако је здравствено стање

Неуспјех је понекад знак медицинског или менталног здравља.

Какве то везе има са спорном нуспојавом?

Стање менталног здравља и хронична стања могу учинити чак и једноставне активности борбом.

Ако је устајање из кревета неколико дана тешко, излазак сигурно сигурно не може бити лак.

Питања менталног здравља могу се побркати са вашим либидом, а одређена стања могу узроковати бол и друге симптоме због којих је секс ништа друго него добар провод.

И неки услови - чак и нешто попут УТИ - могу директно да се побркају са пенисом и спрече вас да дођете.

Шта можете учинити да решите ово?

Нико не бира да се разболи. То се једноставно догађа.

Понављајте за мном: То није моја кривица!

Лијечење или управљање основним стањем вјероватно ће учинити трик и поновно ће доћи до вас.

Разговарајте са лекаром. Није увек лако разговарати о свом смећу или сексуалном животу, али је неопходно.

Као партнера, најбоље што можете учинити је подстаћи их на медицинску његу и пружити им подршку.

Ствари које треба имати на уму ако се борите

Иако се секс не мора усредсредити на оргазам, ми у потпуности схватамо зашто желите доћи и колико фрустрирајуће мора бити да не бисте могли.

Ево неких ствари о којима вреди имати на уму ако се борите.

То је нормално!

Стварно је нормално да људи који имају пенис имају повремене ејакулације.

Дешава се свима у неком тренутку њиховог живота. Обично се не сматра проблемом ако није у току или вас мучи.

Партнер који вас чини лоше због тога не вреди вашем времену

Ако ваш партнер покушава да вам учини лоше због тога, искључите га. Не заслужују твој курац. "Рекао је Нуфф.

Увек бисте могли да покушате неку другу врсту оргазма.

Ако сте заједно са партнером на неком експериментисању, оргазми на простати и брадавицама су неке друге врсте О-а које су могуће. Нема на чему.

Нема срамоте у пружању помоћи извана

Обраћамо се професионалцима да исправе ствари које сами не можемо да поправимо, а питања сексуалног здравља не би требало да буду другачија.

Разговарајте са својим примарним здравственим радником или пронађите стручњака у својој области помоћу овог мрежног алата од Америчког удружења педагога за сексуалност, саветника и терапеута.

Треба имати на уму ако се ваш партнер бори

То што ваш партнер не долази не значи да постоји разлог за узбуну.

Ево неких ствари које треба имати на уму ако вас муче.

Не схватај то лично

Упорна прича о томе да је ејакулација пениса једини прихватљив исход било ког сексуалног чина олакшава бригу да је ваша грешка ако се то не догоди њима. Не тако.

Ово је њихово питање, а не твоје. Не правите то због вас. Озбиљно.

Колико год да сте фрустрирани, задржите то сами

Да не умањују своја осећања, али ваш партнер који није у могућности да дође, вероватно им много више фрустрира. Напокон су они који недостају у оргазму који завија ножним прстима.

Отпуштање ваше фрустрације само ће погоршати ствари.

Пошто је сасвим могуће да то није нешто што они сматрају проблемом, да ли заиста желите да то учините ако је секс иначе сјајан?

Питајте шта ваш партнер треба од вас

Сви би ми то требали радити свеједно, јер питати наше партнере шта им је потребно је кључ за задивљеност секса и односа.

Да ли им треба више времена за дружење или предигре? Да ли желе да се потпуно зауставе? Не бојте се питати.

Речено је да не требате радити ништа што вам није пријатно. Укључивање у сексуални чин зато што је на вас вршен притисак или кривња то је присила, што је врста сексуалног напада.

Доња граница

Оргазми су забавни, али секс може бити доста задовољавајући и без њих.

Не долазак је проблем само ако се дешава редовно или вам ствара озбиљну невољу.

Здравствени радник или сексуални здравствени радник може вам помоћи да дођете до дна тога ако одлучите да желите помоћ.

Адриенне Сантос-Лонгхурст је слободна списатељица и ауторка која је детаљно писала о свим стварима здравља и стила живота више од деценије. Кад је не запне у свом писању истраживања о чланку или искључи интервју са здравственим радницима, може се наћи како се муче око свог места на плажи са мужем и псима који се вуку или се прскају око језера покушавајући да савладају даску за постоље.