Најбољи начини за управљање симптомима АФиб
Садржај
Шта је АФиб?
Атријална фибрилација (АФиб) је неправилни срчани ритам. Почиње у горње две коморе вашег срца зване атрија. Ове коморе могу се брзо трести или неправилно тући. Ово спречава да крв ефикасно уплива у вентрикуле.
Брзи импулси из атрија могу узроковати да вентрикули превише брзо пумпају. То још више смањује ефикасност вашег срца.
Симптоми АФиб
Неправилан откуцај срца може узроковати да вам се срце утркује или подрхтава. Будући да срце не пумпа нормално, можда ћете имати следеће симптоме:
- палпитације или тркачки осећај у срцу
- бол у грудима, нелагодност или притисак
- кратког даха
- лакогрудност
- умор
- вежбајте нетолеранцију
- бол у стомаку
Ови симптоми могу трајати од неколико минута до неколико сати. Ако имате хронични АФиб, ови симптоми могу бити трајни.
Симптоми се могу повремено развити и понекад се могу отклонити без медицинског третмана (пароксизмални АФиб). У овом случају лекар или кардиолог може да вам пропише лекове за контролу симптома.
Контрола симптома АФиб
Главни циљ контроле ваших симптома АФиб је спречавање понављајућих епизода.
Када је ваше срце стимулисано или узбуђено, то може покренути епизоде АФиб-а. Надгледање вежбања, стреса, уноса кофеина и употребе алкохола може да помогне у спречавању епизода АФиб. Губитак килограма такође може побољшати симптоме АФиб.
Постоје две главне опције када је реч о контроли симптома: Враћање вашег ритма срца у нормалу и контрола откуцаја срца. Лекови се обично прописују за обе опције.
Средства за разрјеђивање крви или антикоагуланси, као што су орални антикоагуланси без витамина К (НОАЦ), помажу у спречавању можданог удара изазваног неправилним откуцајем вашег срца. Бета блокатори, блокатори калцијумских канала и дигоксин (Ланокин) користе се за контролу откуцаја срца.
Хируршки захвати су још једна опција да се ваш срчани ритам врати у нормалу. Разговарајте са лекаром о томе који је облик операције погодан за вас ако имате трајне АФиб, крвне угрушке или историју можданог удара.
Ваш лекар може да одлучи да уради радиофреквентну аблацију или да убаци пејсмејкер ако имате спор ритам. Овај уређај шаље електричне импулсе срчаном мишићу како би створио нормалан рад срца.
Симптоми можданог удара
Мождани удар је једна од најозбиљнијих компликација која може бити последица АФиба. Америчко удружење за срце и Америчка асоцијација за мождани удар препоручују Ф.А.С.Т. акроним за откривање знакова можданог удара:
- Ф: сушење лица
- О: Слабост руку
- С: потешкоће у говору
- Т: време за позив 911
Ако имате АФиб, повећавате шансе за мождани удар. Ризик за мождани удар можете умањити на следећи начин:
- одржавати здраву тежину
- редовно вежбајте
- престаните пушити
- избегавајте конзумирање превеликих количина алкохола
Одузети
Један од најбољих начина за ублажавање симптома АФиб је вежбање здравог начина живота. Једење здраве исхране, вежбање и смањење стреса сви су начини за контролу симптома и смањење шанси за озбиљне компликације.