Схантала масажа: шта је то, како то учинити и користи за бебу

Садржај

• Како се ради Схантала масажа
• Савети за добру масажу
• Главне предности масаже Схантала
• Погледајте и како зауставити бебино плакање на: 6 начина да беба престане да плаче.

Схантала масажа је врста индијске масаже, изврсна за смиривање бебе, чинећи је свеснијом сопственог тела и која повећава емоционалну везу између мајке и оца и бебе. За ово је потребан пажљив и нежан поглед мајке или оца према беби током читаве масаже, која се може изводити одмах након купања, свакодневно, и даље са голом бебом, али потпуно удобном.

Ова масажа генерише тактилне, мождане и моторичке стимулусе код бебе, који могу побољшати њихово здравље дигестивног, респираторног и циркулаторног система, уз омогућавање веће интеракције између неговатеља и бебе. Ова масажа се може радити од првог месеца живота, све док је беба пријемчива, односно није гладна, прљава или нелагодна. Можете одабрати време које вам се чини најприкладније за извођење ове масаже и важно је да током читаве масаже будете 100% присутни, не гледате телевизију или на свом мобилном телефону.

Како се ради Схантала масажа

Пре почетка масаже ставите на длан мало уља за масажу, а то могу бити слатки бадеми или семенке грожђа, и истрљајте га рукама да бисте га мало загрејали и следите ове кораке:

• Лице: Ставите бебу испред себе и палчевима по лицу пратите мале водоравне линије, масирајте образе и кружним покретима правите крај угла очију.
• Груди: Клизните рукама од средине груди бебе према пазуху.
• Трунк: Нежним додиром клизните рукама од стомака према раменима, формирајући Кс преко бебиног стомака.
• Армс: Клизните рукама од средине груди бебе према пазуху. Масирајте једну по једну руку.
• Руке: Трљајте палчеве са бебиног длана на мале прсте. Један по један, нежно, покушавајући да покрет буде константан.
• Стомак: Боком руку превуците бебин стомак, од краја ребара, кроз пупак до гениталија.
• Ноге: Руком у облику наруквице клизните руком од бутине до стопала, а затим обема рукама направите ротирајуће кретање напред и назад од препона до скочног зглоба. Радите по једну ногу.
• Стопала: Гурните палчеве на табан, нежно масирајући сваки мали прст на крају.
• Леђа и задњи део: Окрените бебу на трбух и клизните рукама с леђа на дно.
• Протеже се: Прекрижите бебине руке на стомаку, а затим отворите руке, а затим пређите бебине ноге преко стомака и истегните ноге.

Сваки покрет треба поновити отприлике 3 до 4 пута.

Савети за добру масажу

Када радите ову масажу, увек покушајте да погледате беби у очи и разговарате са њим у сваком тренутку и уживајте у сваком тренутку. Ова масажа траје у просеку 10 минута и може се радити сваки дан, бољи резултати се примећују када се изводи одмах након купања.

Током масаже није потребно користити велику количину уља, већ само оно што је потребно да би руке клизиле, али ако у неком тренутку претерујете са дозирањем, вишак уља са бебиног тела можете уклонити пешкиром или папиром пешкир који треба користити са лаганим притиском на регион, без трљања коже.

Неки родитељи радије прво раде масажу, а бебу следећу купају, а у овом случају урањајућа купка у кади која држи само бебину главу ван воде је опуштајући начин да се овај тренутак заврши.

Главне предности масаже Схантала

Масажа Схантала успева да одржи бебу мирнијом у свакодневном животу, побољшава циркулацију крви, зближава родитеље и бебу, јачајући везу поверења између њих. Овом врстом стимулације беба учи да буде свеснија свог тела, а још увек постоје и друге предности као што су:

• Побољшава варење, што помаже у борби против рефлукса и цревних грчева;
• Побољшано дисање;
• Беба је мирнија када види да има свакодневну пажњу;
• Промовише благостање;
• Побољшава сан, чинећи га мирнијим и са мање ноћних буђења.

Шантала се такође сматра уметношћу давања и примања љубави и може се радити од првог месеца живота до када родитељи и беба то пожеле, али не треба је изводити ако беба има температуру, плаче или изгледа иритирано.

Погледајте и како зауставити бебино плакање на: 6 начина да беба престане да плаче.