МцДоналд'с нови МцВрап сендвичи: здрава опција?

Садржај

• Pregled za

МцДоналд'с 1. априла покреће огромну рекламну кампању за промоцију своје нове линије сендвича под називом Премиум МцВрап. Шушка се да се надају да ће МцВрап привући миленијумске купце који тренутно одлазе у Субваи на "здрав" сендвич.

McWrap će biti dostupan u tri varijante: piletina i slanina, piletina i ranč, i piletina i slatki čili, a svaki se može naručiti na žaru ili hrskav (čitaj: pržen). U zavisnosti od vašeg izbora, gledate:

360 do 600 kalorija

9 do 30 g masti (2,5 do 8 g zasićenih masti)

23 до 30 г протеина

2 до 3 г влакана

1.030 до 1.420 мг натријума

Са овим бројевима, можда се питате да ли би Мицкеи Д'с ово уопште требао да промовише као здрав избор. Zapravo mislim da McWrap može biti zdraviji izbor za mnoge uobičajene učesnike brze hrane, kao i za one koji obično ne idu tim putem. Zaista se svodi na to koji ćete izabrati ili kako ga naručiti.

Slatka piletina na žaru sa čilijem je najbolji izbor sa samo 360 kalorija, što znači da se može uklopiti u svačiji dnevni unos kalorija za ručak. Da, natrijum je visok (1200 mg), ali ako ste veoma pažljivi ostatak dana i ograničite hranu sa visokim sadržajem natrijuma, ovo bi mogao biti izuzetak.

Одабир било које од других опција са роштиља био би следећи најбољи начин, задржавајући калорије у распону од 400с. Одлука о печењу на роштиљу уместо прженом увек је прави начин, и по мом мишљењу вероватно је требало да буде једина доступна опција, посебно ако желе да завој представе као здрав.

Међутим, оно што вероватно нисте схватили је да можете наручити било шта посебно у МцДоналд'с-у. Дакле, ако сте заиста желели хрскави пилећи облог, могли сте га наручити без сланине или сира (све верзије садрже сир) и уштедети 100 калорија, 8 грама масти и 3,5 грама засићених масти. Наручени пилетина на жару са ранча без сира штеди вам 60 калорија, а часовници са 370 калорија.

Здрава исхрана у сваком ресторану брзе хране зависи од вашег избора. Наравно, могли бисте да уђете у МцДоналд'с и још увек наручите двоструку четвртину сира са сиром за 750 калорија, али зашто бисте имали здравије опције?

Pregled za