Узроци и лечење благих акни

Садржај

• Симптоми благе акне
• Шта узрокује благе акне?
• Како се дијагностикује блага акна?
• Који је третман благих акни?
• Кућни лекови
• ОТЦ третмани
• Промјене у исхрани
• Смањење стреса
• Маске за лице
• Ваша рутина неге коже
• Медицински третман
• Лијекови на рецепт
• Светлосна терапија
• Хормонски третмани
• Дермабразија и хемијски пилинги
• Доња граница

Прекиди акни крећу се од благих до умерених до тешких. Ако имате благе акне, повремено добијете неколико црних или црних глава које не покривају велики део лица, груди, рамена, надлактица или леђа.

Узрок акни је сложен, али неки фактори који доприносе могу бити генетика, хормоналне промене, начин исхране и стрес. Благе акне се обично лече и могу да реагују на третмане без рецепта (ОТЦ).

Можете добити благе акне без обзира на вашу доб или тип коже. Ови фактори могу делимично одредити начин лечења који можете толерисати.

Прећи ћемо о разликама између благих акни и других врста и разговарати о најефикаснијим могућностима лечења.

Симптоми благе акне

Блага акна се обично дефинише као повремена мања пукотина. Људи са благим акнама обично немају велике површине црвене, упаљене коже или ожиљака од акни.

Благе пукотине од акни могу се појавити на изолованим деловима лица или тела, као што су брада, нос, чело или рамена.

Ако имате благе акне, ваша кожа може повремено еруптирати једним или неколико од следећег:

• папуле: ситне приштиће или избочине
• вхитехеадс: затворене поре које су зачепљене
• блацкхеадс: отворене поре које су зачепљене

Тежи облици акни могу да укључују више подручја, проузрокују више лезија, а такође могу да резултирају у:

• бројне пустуле: црвени, упаљени приштићи са белим врховима (што указује да у њима има гној)
• цисте или квржице: велике избочине испод коже које могу бити болне и евентуално изазвати ожиљке

Благе акне могу се погоршати с временом ако се не лече.

Шта узрокује благе акне?

Благе акне могу имати један или више узрока.

• Хормонске промене. Ове промене се често дешавају током пубертета или трудноће.
• Вишак андрогена (мушких полних хормона). Ово се може повезати са стањима као што је синдром полицистичних јајника (ПЦОС).
• Емоције. Депресија, анксиозност и стрес могу сви утицати на вашу кожу.
• Лоша дијета. Једење превише хране са високим гликемије може утицати на вашу кожу.
• Млекара. У неким случајевима конзумирање млека, посебно обраног, може узроковати настанак акни.
• Коришћење масних или зачепљујућих материја. Уобичајени производи који могу изазвати благе акне на челу укључују уља која се користе на власишту или стилирајуће помаде.

Акне код тинејџера и тинејџера су веома честе: 8 од 10 адолесцената доживе провале. Они могу бити у распону од благих до тешких. Младе девојке и младе жене могу приметити да током времена менструације имају благе избијање акни.

Стреси који су повезани са одрастањем и они узроковани одраслима могу такође створити бљесак од акни.

Један од разлога за то је веза између стреса и стварања себума у ​​кожи. Себум или уље производе лојне жлезде. Превише себума може зачепити поре, узрокујући пукотине.

Како се дијагностикује блага акна?

Многи људи могу дијагностицирати благе акне, али благе акне такође може да дијагностикује лекар, попут дерматолога, физичким прегледом.

Ваш лекар може од вас тражити информације о вашој провалији, на пример када се појаве и колико дуго их узимате. Такође ће вас питати о вашој историји болести како би утврдили да ли тренутно узимате лекове који могу изазвати или погоршати акне.

Ваш лекар такође може да препоручи крвни тест за провјеру нивоа хормона.

Они ће сарађивати са вама како би направили план лечења на основу тога да ли је ваша акна блага, умерена или јака.

Који је третман благих акни?

Постоји неколико ствари које можете испробати код куће како бисте побољшали своје благо акне. Ако ово не успе или ако вам се акне погоршају, ваш лекар или дерматолог може вам помоћи да пронађете најбољи лек за вас.

Кућни лекови

Благе акне често се могу успешно лечити код куће. Треба пробати:

ОТЦ третмани

Ретиноиди су важан третман против акни. Размислите о испробавању Дифферина, ОТЦ ретиноида.

Такође потражите производе као што су средства за чишћење и актуелне масти које садрже бензоил пероксид.

Промјене у исхрани

Доношење различитих избора хране, као што је елиминација велике количине угљених хидрата, слатка храна може помоћи смањењу производње андрогена који изазивају акне. Такође може помоћи у смањењу излучивања себума.

Елиминисање млека и протеина сурутке такође може помоћи.

Смањење стреса

Ублажавање стреса може бити једнако лако као и чешће гледање смешних филмова. Такође може да обухвата повећање времена са пријатељима или бављење јогом и медитацијом. Ево неколико једноставних начина за смањење стреса.

Маске за лице

Маске за лице у најбољем случају имају анегдотски успех. Не постоје научни докази који би подржали њихову широку употребу.

Ако и даље желите испробати маске за лице, одаберите комерцијално припремљене производе осмишљене да смање пукотине од акни.

Или направите своје са састојцима који су добри за кожу склону акнама, као што су мед и уље авокада. Садрже антиоксиданте који могу елиминисати слободне радикале.

Ваша рутина неге коже

Будите сигурни да не четкате кожу четкицама, јер то може погоршати акне.

Избегавајте масне супстанце и користите само производе на лицу који не садрже уље и некомедогени (неће зачепити поре).

Медицински третман

Ако се ваше акне не побољшају или погоршају, потражите лекара. Они могу препоручити следеће:

Лијекови на рецепт

Они могу да укључују топикални третман, попут азелаичне киселине, или топикалне антибиотике, као што су еритромицин или клиндамицин, ако имате упалне акне.

Ваш лекар може такође да вам пропише ретиноиде који су јачи од оних које можете да купите без рецепта.

Светлосна терапија

Овај неинвазивни третман може убити бактерије које узрокују акне на кожи

Хормонски третмани

У неким случајевима ваш лекар може да препоручи третмане за смањење вишка андрогена у вашем телу, као што су пилуле за контролу рађања или спиронолактон (који се користи само код жена и користи се без акни).

Дермабразија и хемијски пилинги

Ови третмани могу бити ефикасни за смањење појаве мањих ожиљака од акни. Благе акне обично не резултирају ожиљцима, али могу се појавити ожиљци ако покушате да попрскате приштиће.

Било да је блага или јака, акне могу да вас узнемирују. Ако вас муче благе акне, долазак лекара може вам помоћи да уклоните пукотине брже. Потрага за лекаром такође вам може осигурати оптимално лечење, што ће вам помоћи да избегнете даље или озбиљније провале.

Ако се ваши симптоми не побољшају код куће, обратите се свом лекару.

Симптоми који захтевају негу лекара могу обухватати:

• емоционална узнемиреност због прекида
• погоршање акни или акни неконтролисано уз ОТЦ третмане
• чворови који су болни или непријатни
• ожиљци од акни
• непосредан настанак акни, које су, чини се, повезане са новим лековима или променама у начину живота

Доња граница

Благе акне су честе и могу се јавити код одраслих и деце. Ово стање обично добро реагује на кућне третмане, као што су ОТЦ теме. Промјене у начину живота, попут измјене прехране или поновног оцјењивања рутине његе коже такође могу помоћи.

Ако се благе акне не очисте или погоршају или почну да изазивају ожиљке, обратите се свом лекару.