Мучнина у току вожње

Садржај

• Који су симптоми болести кретања?
• Који су фактори ризика за болест кретања?
• Шта узрокује болест кретања?
• Како се дијагностикује болест кретања?
• Како се лечи болест кретања?
• Како се спречава болест кретања?

Шта је болест кретања?

Болест у покрету је осећај слабости. Обично се јавља када путујете аутомобилом, бродом, авионом или возом. Сензорни органи вашег тела шаљу измешане поруке вашем мозгу, изазивајући вртоглавицу, вртоглавицу или мучнину. Неки људи рано у свом животу науче да су склони том стању.

Који су симптоми болести кретања?

Болест покрета обично изазива узнемирени стомак. Остали симптоми укључују хладан зној и вртоглавицу. Особа са болести кретања може постати бледа или се жалити на главобољу. Такође су уобичајени следећи симптоми као резултат болести кретања:

• мучнина
• повраћање
• губитак или проблем одржавања равнотеже

Који су фактори ризика за болест кретања?

Било који облик путовања, копном, ваздухом или водом, може изазвати нелагодан осећај болести кретања. Понекад забавне вожње и опрема за дечије игралиште могу изазвати болест кретања.

Деца између 2 и 12 година највероватније ће боловати од болести кретања. Труднице такође имају већу вероватноћу да доживе ову врсту поремећаја унутрашњег уха.

Шта узрокује болест кретања?

Одржавате равнотежу уз помоћ сигнала које шаљу многи делови тела - на пример, ваше очи и унутрашње уши. Остали сензорни рецептори у ногама и стопалима дају до знања вашем нервном систему који делови тела додирују земљу.

Сукобљени сигнали могу проузроковати болест кретања. На пример, када сте у авиону не можете да видите турбуленцију, али ваше тело то осећа. Конфузија која настане може проузроковати мучнину или чак повраћање.

Како се дијагностикује болест кретања?

Болест покрета се брзо решава и обично не захтева професионалну дијагнозу. Већина људи познаје осећај када се јавља, јер се болест јавља само током путовања или других специфичних активности.

Како се лечи болест кретања?

Постоји неколико лекова за лечење болести кретања. Већина само спречава појаву симптома. Такође, многи изазивају поспаност, па руковање машинама или возилом није дозвољено док узимате ове врсте лекова.

Лекови који се често преписују укључују хиосцин хидробромид, познат као скополамин. Лек против болести покрета без рецепта је дименхидринат, који се често продаје као Драмамин или Гравол.

Како се спречава болест кретања?

Већина људи који су подложни болести кретања свесни су те чињенице. Ако сте склони болести кретања, следеће превентивне мере могу вам помоћи.

Планирајте унапред приликом резервације путовања. Ако путујете авионом, затражите седиште на прозору или крилу. У возовима, чамцима или аутобусима седе испред и покушавају да избегну окретање уназад. На броду затражите кабину на нивоу воде и близу предњег или средњег дела пловила. Ако је могуће, отворите отвор за извор свежег ваздуха и избегавајте читање.

Често вам помаже седење испред аутомобила или аутобуса или самостална вожња. Многи људи који имају болест кретања у возилу откривају да немају симптоме док возе.

Важно је да се одморите увече пре путовања и избегавате пијење алкохола. Дехидрација, главобоља и анксиозност доводе до лошијих исхода ако сте склони болести кретања.

Једите добро да вам се стомак смири. Клоните се масне или киселе хране пре и током путовања.

Имајте при руци кућни лек или испробајте алтернативне терапије. Многи стручњаци кажу да пеперминт може да помогне, као и ђумбир и црни хорехоунд. Иако наука није доказала њихову ефикасност, ове опције су доступне.

За пилоте, астронауте или друге који редовно или као део своје професије доживљавају болест кретања, когнитивна терапија и биофеедбацк су могућа решења. Утврђено је и да вежбе дисања помажу. Ови третмани такође делују на људе који се лоше осећају кад и помисле само на путовање.