Који тип заштитника за зубе треба?

Садржај

•  
• Које су врсте штитника за уста?
• Сточни заштитници
• Штитници за уста за кухање и грижење
• Штитници за главу по мери
• Који тип треба да користим?
• Спорт
• Брушење зуба
• Апнеја током спавања
• Хркање
• Да ли постоји штитник за зубе?
• П:
• А:
• Како се бринути о штитнику за уста
• Доња граница

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Штитници за зубе су уређаји који се користе за заштиту зуба од брушења или стезања док спавате или од повреда док се бавите спортом. Такође могу помоћи у смањењу хркања и ублажавању опструктивне апнеје у сну.

Међутим, нису сви штитници за уста једнаки. Постоје три главне врсте, у зависности од ваших потреба. Наставите да читате да бисте сазнали о различитим врстама, укључујући и оне које су најбоље за одређене ситуације.

Које су врсте штитника за уста?

Сточни заштитници

Штитник за уста најраспрострањенији је и приступачан тип штитника за уста. Можете их пронаћи у већини продавница спортске робе и дрогеријама.

Обично се испоручују у малим, средњим и великим величинама и одговарају вам преко зуба. Већина заштитних штитника за зубе покривају само ваше горње зубе.

Иако је штитнике за залихе лако пронаћи и јефтине, они имају неке недостатке. Због могућности ограничене величине, обично су неудобне и не пружају уску прилагодбу. То такође може отежати разговор док га носите.

Америчко стоматолошко удружење дало је печат прихватања ЦустМбите Моутх Гуард Про-у.

Штитници за уста за кухање и грижење

Слично као и заштитни штитници за уста, штитници за кључеве продају се у већини дрогерија и релативно су јефтини.

Уместо да буду у неколико величина, штитници за уста за кључање долазе у једној величини коју можете прилагодити својим зубима. То укључује кључање штитника за уста док не омекша, а затим га стављате преко предњих зуба и гризете.

Да бисте се најбоље уклопили, следите упутства која сте добили уз њега.

Штитници за главу по мери

Такође можете добити заштитни штитник за зубе по мери вашег стоматолога. Узеће калуп за зубе и помоћу њега створити штитник за уста посебно за структуру зуба и уста.

Ово пружа много бољу прилагодбу него штитник за уста који се користи од ланаца или од кључања, што их чини удобнијим и тежим за случајно померање док спавате.

Ако брусите зубе, хрчете или имате апнеју за време спавања, најбоља опција је штитник за уста по мери. Иако су скупљи од штитника за заштиту без рецепта, многи планови стоматолошког осигурања покривају неке или све трошкове.

Који тип треба да користим?

Иако различите врсте штитника за зубе изгледају међусобно сличне, могу имати врло различите функције.

Спорт

Одређени спортови и активности носе висок ризик од пада или резултирања повредама које могу утицати на ваше лице. Штитник за уста може вам заштитити зубе и спречити их да повреде усне или језик.

Посебно је важно користити штитник за уста ако сте укључени у било шта од следећег:

• Фудбал
• фудбал
• бокс
• Кошарка
• Хокеј на трави
• хокеј на леду
• гимнастика
• Скејтбординг
• линијско клизање
• вожња бициклом
• Одбојка
• мека лопта
• рвање

У већини случајева заштитни штитник за уста или штитник за уста који врије или загризе добар су избор за заштиту током бављења спортом. Штитници за руке су најјефтинији и могу бити добра опција ако их требате носити само повремено.

Иако су мало скупљи, заштитни механизми за заштиту од уста за усне нуде боље приањање, што им помаже да остану на месту. Ако учествујете у спортовима са великим утицајем, ово би могла бити боља опција за вас.

Брушење зуба

Брушење и стезање зуба део је стања које се назива бруксизам, а то је поремећај покрета повезан са спавањем који може да изазове низ проблема, као што су болови у зубима, вилици и бол у деснима. Такође може оштетити зубе.

Ношење штитника за уста док спавате може вам помоћи да одвојите горње и доње зубе како се не би међусобно оштетили од притиска брушења или стезања.

У већини случајева пожелећете прилагођени штитник за уста за бруксизам. Заштитне штитнике је тешко држати на месту и неудобно је, што може отежати спавање. Иако штитници за уста од кључања нуде боље приањање, они често постају ломљиви и слаби.

Ако нисте сигурни да ли вам треба штитник за зубе због бруксизма, увек можете неколико ноћи испробати штитник за уста са кључањем и загризом. Ако вам се чини да то помаже, разговарајте са стоматологом о набављању прилагођеног штитника.

Апнеја током спавања

Апнеја у сну је потенцијално озбиљан поремећај спавања због којег особа привремено престаје да дише док спава. То може спречити ваш мозак да прима довољно кисеоника и ризик од срчаних болести и можданог удара. Такође може проузроковати прекомерно хркање и оставити да се осећате гроги следећег дана.

Неки људи са апнејом у спавању користе ЦПАП машину која одржава ваше дисајне путеве отвореним док спавате. Међутим, ако имате само благу апнеју током спавања, штитник за уста по мери може пружити сличан ефекат.

Уместо да једноставно покријете зубе, штитник за уста за апнеју у сну делује гурајући доњу вилицу и језик напред држећи отворене дисајне путеве. Неки типови имају каиш који вам иде око главе и браде ради поновног подешавања доње вилице.

У ту сврху можете прескочити штитнике за уста и прокухати, што неће учинити ништа за ваше дисање.

Хркање

Штитници за зубе такође могу помоћи у смањењу хркања које се дешава услед вибрација меког ткива у горњим дисајним путевима. Они имају тенденцију да раде слично заштитницима за уста код апнеје у сну. Обе врсте делују повлачењем доње вилице напред да би вам дисајни пут био отворен.

У продавницама и на мрежи наћи ћете мноштво штитника за заштиту без рецепта који тврде да спречавају хркање. Међутим, није спроведено пуно истраживања о њима и није јасно да ли су заправо ефикасна.

Ако вам хркање омета свакодневни живот, разговарајте са стоматологом о могућностима штитника за уста. Можда ће вам моћи направити штитник за уста или препоручити онај који је радио за њихове друге пацијенте. Такође можете испробати ових 15 кућних лекова за хркање.

Да ли постоји штитник за зубе?

П:

Могу ли да носим штитник за зубе са заградама? Ако да, какве?

А:

Да, можете носити штитник за уста са заградама. У ствари, веома је важно носити штитник за уста ако се бавите спортом или брушите или стежете зубе. Најбоља врста штитника је она по мери коју израђује ваш стоматолог. Постоји неколико штитника посебно за апаратиће који покривају и горње и доње зубе за спорт. Веома је важно заштитити зубе, усне, језик и образе и не желите да оштетите апаратић за зубе. Штитник за брушење или стезање може покрити само горње или доње зубе. Најважнији део је правилно постављање - мора бити удобно, тако да ћете га носити.

Како се бринути о штитнику за уста

Важно је заштитити штитник за уста од оштећења и одржавати га чистим, јер проводи пуно времена у устима.

Да бисте максимално искористили штитник за уста, следите ове кораке:

• Оперите зубе концем пре него што их ставите у штитник за уста.
• Исперите штитник за уста хладном водом или водом за испирање уста пре него што га ставите и након вађења. Избегавајте употребу топле воде која може искривити њен облик.
• Користите четкицу и пасту за чишћење након сваке употребе.
• Редовно проверавајте има ли рупа или других знакова оштећења, што значи да их треба заменити.
• Водите штитник за зубе на било који састанак код стоматолога. Они се могу побринути да и даље одговара и функционише.
• Чувајте штитник за уста у тврдој посуди са мало вентилације да бисте га заштитили и омогућили да се осуши између употребе.
• Штитник за уста држите ван домашаја кућних љубимаца, чак и ако је штитник у контејнеру.

Имајте на уму да штитници за уста не трају вечно. Замените штитник за уста чим почнете да примећујете било какве рупе или знакове трошења, или сваке две до три године. Можда ће вам требати да чешће замените заштитне штитнике за стоке и кључеве.

Доња граница

Без обзира да ли се бавите спортом или имате поремећај спавања, штитник за уста може вам пружити заштиту и помоћи вам да се добро наспавате.

Ако и даље нисте сигурни коју врсту штитника за зубе требате, обратите се свом стоматологу. Они могу или да раде са вама на изради прилагођеног штитника за уста или да препоруче уређај без рецепта.