Који су најефикаснији природни антибиотици?

Садржај

• Да ли природни антибиотици заиста делују?
• Опција 1: Мед
• Опција 2: Екстракт чешњака
• Опција 3: Екстракт мирте
• Опција 4: Етерично уље тимијана
• Опција 5: Есенцијално уље оригана
• Доња граница

Да ли природни антибиотици заиста делују?

Антибиотици се користе за убијање или инхибирање раста бактерија. Иако бисте помислили да су антибиотици модерна медицина, они заправо постоје вековима. Оригинални антибиотици, попут многих данашњих антибиотика, изведени су из природних извора.

Одређени биљни екстракти, есенцијална уља, па чак и храна имају антибиотска својства. На пример, неки екстракти хране и поврћа могу спречити раст бактерија у храни.

Понекад се та својства шире и изван хране и могу вам помоћи у личној хигијени. Екстракт бруснице садржи и антибактеријска и антиоксидативна једињења, што га чини домаћим леком за инфекције мокраћних путева (УТИ).

Биљке такође могу бити антибиотици. Мала студија узорковања 58 кинеских биљака открила је да 23 имају антибактеријска својства, а 15 антифунгална својства.

Студија из 2014. показала је да је биљна терапија подједнако ефикасна као и хемијски антибиотик у лечењу поремећаја раста бактерија у танком цреву.

Наставите да читате да бисте сазнали о пет популарних антибиотика које можете испробати код куће.

Опција 1: Мед

Мед је један од најстаријих познатих антибиотика, који сеже до старих времена. Египћани су често користили мед као природни антибиотик и заштитно средство за кожу.

Мед садржи водоник пероксид, који може да објасни нека од његових антибактеријских својстава. Такође има висок садржај шећера, што може помоћи зауставити раст одређених бактерија.

Поред тога, мед има низак ниво пХ. Ово дјелује на повлачење влаге из бактерија, узрокујући да се бактерије дехидрирају и одумиру.

Да бисте користили мед као антибиотик, нанесите га директно на рану или инфицирано подручје. Мед може помоћи убијању бактерија и помоћи у процесу зарастања. Ако је могуће, одлучите се за сирови Манука мед. Овај облик меда нуди највише здравствене користи. Овде можете купити сирови Манука мед.

Такође можете конзумирати мед за помоћ у лечењу унутрашњих инфекција. Једноставно прогутајте читаву кашику или је ставите у топлу шољу биљног чаја за умирујућу посластицу.

Мед је углавном безбедан за употребу на кожи или у телу, мада беби млађој од 1 године никада не смете давати мед. Уместо тога, обратите се свом лекару за одговарајућу алтернативу.

Опција 2: Екстракт чешњака

Сматра се да чешњак има антимикробна својства. Истраживање из 2011. показало је да је концентрат белог лука ефикасан против бактерија. Концентрат или екстракт белог лука можете купити у локалној продавници здраве хране. Можда ћете и сами направити тако да натопите неколико режња чешњака у маслиновом уљу.

Чешњак је углавном безбедан за гутање, али велике дозе могу изазвати унутрашње крварење. До две клинчића дневно сматрају се прихватљивом дозом. Ако узимате додатак белог лука, обавезно се придржавајте упутстава за дозирање као што су наведена.

Ако узимате лекове за смањење крви, пре употребе белог лука као антибиотика конзултирајте свог лекара. Велике дозе белог лука могу појачати ефекте овог лека.

Концентрат белог лука такође можете нанети директно на рану или против мрље.

Овде пронађите разне додатке белог лука.

Опција 3: Екстракт мирте

Многи људи су упознати са смрдом, али њена способност одбацивања штетних микроба није тако широко позната.

Истраживачи из студије из 2000. године закључили су да екстракт мирте може убити неколико свакодневних патогена. Ово укључује:

• Е. цоли
• Стапхилоцоццус ауреус
• Псеудомонас аеругиноса
• Цандида албицанс

Мирта се обично добро подноси, али гутањем може проузроковати дијареју. Ако примените мирту на кожи, могуће је да се појави мали осип на кожи. Ако се користи у великим дозама, мирта може изазвати срчане проблеме.

Мирта је обично упакована, па се придржавајте упутстава за дозирање на етикети.

Купите екстракт мирте сада.

Опција 4: Етерично уље тимијана

Многа природна средства за чишћење у домаћинству користе есенцијално уље тимијана. Показало се да је ово уље посебно корисно против бактерија отпорних на антибиотике.

У студији из 2011. године, истраживачи су тестирали ефикасност есенцијалног уља лаванде и тимијана. Обе уља су тестиране у базену од преко 120 сојева бактерија. Истраживачи су открили да је есенцијално уље тимијана ефикасније у убијању бактерија од есенцијалног уља лаванде.

Етерично уље тимијана је само за спољашњу употребу. Не би требало да узимате уље тимијана усном. Пре наношења на захваћено подручје, обавезно разриједите есенцијално уље са једнаким деловима носача. Уобичајена носачка уља укључују кокосово и маслиново уље.

Наношење неразређеног есенцијалног уља на кожу може изазвати упалу и иритацију.

Особе са повишеним крвним притиском или хипертиреозом не би требале користити есенцијално уље тимијана.

Купите есенцијално уље тимијана и уље сада.

Опција 5: Есенцијално уље оригана

Царвацрол је састојак есенцијалног уља оригана. Има важна терапијска својства која додатно активирају зацељивање у телу када се удише. Откривено је да уље оригана помаже у зацељивању чир на желуцу и смањује упалу.

За лечење гљивичних инфекција на вашој кожи додајте једну капи есенцијалног уља оригана по чајну кашичицу носача уља попут маслиновог или кокосовог уља. Нанесите смешу на захваћено подручје.

Такође можете да распршите уље оригана у ваздух да помогнете уклањању инфекција синуса. Не би требало да уносите есенцијално уље оригана или да користите неразређено есенцијално уље на кожи.

Такође можете да искоријените бактерије у кући помоћу домаћег средства за чишћење направљеног од:

• оригано есенцијално уље
• сирћета
• вода
• лимун

Купите есенцијално уље оригана овде.

Доња граница

Обавезно разговарајте о свом интересовању за природне антибиотике са лекаром. Могу вам помоћи да истражите своје могућности и помоћи вам да одмерите потенцијалне користи и ризике сваког режима.

Не бисте требали узимати антибиотике осим ако је то апсолутно неопходно. Узимање антибиотика ради узимања антибиотика може довести тело да изгради отпорност на лекове. Овде можете научити начине како да спречите отпорност на антибиотике.

Ако вам је лекар прописао антибиотике, обавезно завршите целокупни режим лечења.