Ova nova Instagram funkcija će vas motivisati da se držite novogodišnjih rezolucija

Садржај

• Pregled za

Инстаграм је мека за све ствари које одговарају потпуној инспирацији: од СУП јога фотографија због којих ћете желети да плутате својим током, до покретања слика које ће вас подстаћи да пређете километре, до порнографије о здравој храни која ће вас узбудити да уђете kuhinja, vaš IG feed je ostvarenje sna fit devojke. (Да, постоје легални начини да користите Инстаграм да бисте се прилагодили.)

Ali postalo je još bolje! Instagram je pokrenuo novu funkciju „sačuvaj“ koja vam omogućava da obeležite fotografije za kasnije. Тако је-нема више скица екрана или слања постова себи као ДМ. Kada vidite nešto što vam se sviđa, samo dodirnite malu ikonu obeleživača u donjem desnom uglu. Idite na stranicu svog profila i videćete istu ikonu pored kartice „označene fotografije“ sa desne strane. Воила! Све ваше сачуване фотографије на једном месту и ниједна душа их не може видети осим вас. (П.С. Други људи не знају када сачувате једну од њихових фотографија, па слободно уштедите милион својих симпатија без осећаја такође jezivo. Nikad neće saznati.)

Обв, ово вам увек добро дође, без обзира на то да ли чувате компилацију слатких видео снимака за штене када вам је потребно подизање или желите да своју следећу ХИИТ сесију осмислите потезима својих омиљених Инста-познатих тренера. (Evo nekoliko naloga trenera koje treba da počnete da pratite, stat.) Jedina stvar koja bi mogla biti bolja bila bi kada bi Instagram smislio način da vam dozvoli da ih stavite u kolekcije. (Zamislite samo: jedan za dan za noge, jedan za dan za ruke, jedan za dan varanja, jedan za našu omiljenu odeću za vežbanje... shvatate.)

Савршен је тренутак за Инстаграм да лансира ову нову играчку. С доласком Нове године иза угла, своје прилагођене постове можете прилагодити било којој вашој резолуцији, од више сна до губитка 5 килограма до изградње јаких мишића. U nastavku, neke ideje o tome šta ćemo obeležiti da biste započeli. (Samo se uverite da vam se „sviđa“, a ne samo da skrolujete – to je bolje za vaše mentalno zdravlje.)

Неки покрети током ногу за спаљивање доњег дела тела:

Креативни потези наших омиљених тренера, попут Лаурен Богги. (Овде испробајте потпуни кардио тренинг од ње.)

Токови јоге које треба пратити.

Nešto snažnog duha iz jedne i jedine Ronde.

Или неке аб потезе које бисмо додали као завршницу нашој следећој основној вежби.

Основне ствари за дан одмора, укључујући забаву у успону (мешавина између рекреације и доњег веша, такође званично остварење вашег сна).

Neke reči ohrabrenja. (Više motivacije ovde.)

И неколико речи љубави према себи.

А неки за када само. не могу. Чак.

Не заборавите порниће о здравој храни.

I pornografiju ne baš zdrave hrane (jer, ~ravnoteža~).

Pregled za