Умало сам умро од екцема: Како ме је спасила недељна дијета

Садржај

• Раних година
• Одлазим на колеџ
• Нова дијета, нови живот
• За понети

Илустрација Рутх Басагоитиа

Сврбеж црвених мрља на кожи вероватно је подједнако уобичајен као прехлада ако саберете све начине на које се могу појавити. Угризи буба, отровни бршљан и екцем су само неки.

Имао сам екцем. Кажу ми да се то појавило када сам имао 3 године. Проблем са мојим екцемом био је што је био дивљи, необуздан. И сваког лекара, која ме је мајка водила, означила сам као „екстремног“.

Годинама касније, мој живот кренуо је тако неочекиваним током, ставивши ме на центиметар смрти због свог екцема да би се неко могао сложити да је мој случај заиста био „екстреман“. И док се за умирање од екцема ретко чује, тако ми је једноставна промена прехране преокренула живот, што би вас могло највише изненадити.

Раних година

Отац моје мајке био је педијатар. Иако мој деда није пуно говорио о мојој кожи, увек је имао јаку крему са кортизоном за мене када смо је посећивали. Рекао нам је да је то само једна од ствари коју су деца имала и био је сигуран да ће нестати.

Наш породични лекар је такође рекао мојим родитељима и мени да ће мој екцем једног дана нестати сам од себе. Ништа се није могло учинити, осим да се два или три пута дневно користи прописана крема, купају се овсене пахуљице и чека се.

Тако сам се послушно мазала лосионима, али ме кожа сврбила. Било је интензивно. Замислите да имате 20.000 убода комараца. Тако сам се осећао све време.

„Не чешај се“, рекао би мој отац на свој ноншалантни начин кад бих поцепао своју кожу а да нисам стварно размишљао о томе.

„Не чешајте се“, поновила је моја мама када ме видела како читам, гледам телевизију или играм игру.

Бол је био олакшање од свраба. Нисам мислио да ми се кожа отвори и стално морам да се поправља. Понекад би се то десило чак и кад бих је претерано трљао пешкиром или неком другом тканином. Екцем ми је кожу учинио крхком, а временом је кортизон танке слојеве.

Сломљена кожа може се заразити. Дакле, док је моје тело вредно радило на поправљању многих огребаних тачака дуж мојих руку, ногу, леђа, стомака и власишта, оно је имало мање одбрамбених средстава против прехладе, грипа и грла у грлу. Ухватио сам како се све врти около.

Једног одређеног дана када сам плакала од бола кад сам ушла у каду, моја мајка је одлучила да ме одведе код другог специјалисте за кожу. Примљен сам у болницу на тестове. Све се вратило нормално. Једино на шта сам био алергичан била је прашина. Нико није имао одговоре, а мени је речено да научим да живим с тим.

Тада сам отишао на факултет и скоро умро.

Одлазим на колеџ

Одабрао сам школу у Јужној Калифорнији из два једноставна разлога: имала је сјајан програм хемије, а време је било топло током целе године. Намеравао сам да постанем хемичар и пронађем лекове за болести, а лети ми је кожа увек била боља.

Њушкање и грлобоља били су нешто са чим сам обично шетао, тако да ми се чинило све нормално док сам ишао на часове, картао се са пријатељима у нашем дому и јео у кафетерији.

Сви смо имали обавезне састанке ментора, јер се мала школа поносила тиме што је добро бринула о ученицима. Када сам посетио свог ментора и поново ми је позлило, постао је веома забринут. Сам ме је одвезао до свог личног лекара. Дијагностикована ми је мононуклеоза, а не прехлада. Речено ми је да се пуно одморим.

Нисам могао да спавам, јер су се болови у грлу и загушења толико погоршали да је лежање било неподношљиво. Моја цимерка и пријатељи су се узбунили док ми је тело отекло, а ја нисам могао да разговарам јер ми се чинило да имам чашу у грлу. Написао сам на малој табли да желим да одлетим до родитеља. Мислио сам да је ово крај. Ишао сам кући да умрем.

Одвезли су ме из авиона до оца. Покушао је да не паничи док ме је водио на хитну. Ставили су ми ИВ у руку и свет је постао црн. Пробудио сам се данима касније. Сестре су ми рекле да не знају да ли ћу успети или не. Јетра и слезина су ми скоро пукле.

Преживео сам, али наставници, администратори, моји родитељи и пријатељи тражили су од мене да напустим школу и научим како да будем добро. Највеће питање је било како? Екцем је моно погоршао и била је стална битка против мог тела.

Одговор је стигао кад сам био довољно добро за путовање. Посетио сам пријатеља који се преселио кући у Лондон и случајно сам тамо нашао Национално друштво за екцем и придружио му се. Литература је имала много случајева попут мог. По први пут нисам био сам. Њихов одговор је био да прихвате веганску исхрану.

Нова дијета, нови живот

Иако нема много одлучних доказа који показују снажну везу између биљне исхране и лека против екцема, нека пилот истраживања су показала да дијета без животињских производа може бити од велике користи. Постоје неки који гарантују да је сирова, веганска дијета решење за екцем.

Наравно, драстична промена начина исхране није лак подвиг. Одрастајући у Минесоти, јео сам четири основне групе хране: месо, млеко, хлеб и производе. Волео сам воће и поврће, али они су били додаци поред друге хране на тањиру. Биљна дијета је за мене била нова, али покушао сам да променим ствари уклањањем свих млечних производа и меса. Разлика је била запањујућа. У року од две недеље од усвајања моје нове дијете, први пут сам имала чисту кожу. Здравље ми је порасло и од тада сам без екцема.

Требале су године истраживања и експериментисања да се нађе прави баланс хране на животињској и биљној бази која ме одржава здравом. Ово је оно што ми одговара, тако да могу остати здрав и без екцема:

• Мале количине меса
• Нема млекаре
• Нема шећера од трске
• Много целих зрна
• Пуно пасуља
• Много производа

Такође прихватам здрава јела из целог света, која је забавно јести и правити.

За понети

Иако је можда тешко поверовати, сада свој екцем видим као поклон који ми је пружио сјајно здравље. Иако је понекад било застрашујуће, живот са мојим екцемом и управљање њим помогли су ми да пронађем начин живота који је, поред разјашњења стања, данас здравији и ситији. И сад се смејем кад ми људи кажу да имам тако лепу кожу.

Сусан Маркуе је свестрана списатељица еклектичног порекла. Почела је са анимацијом, постала стручњак за здраву храну, писала је за све врсте медија и наставља да истражује све путеве од екрана до штампе. После много година у Холивуду, вратила се у школу у Њујорку, стекавши МФА у креативном писању у Тхе Нев Сцхоол. Тренутно живи на Менхетну.