Утрнулост стопала

Садржај

• Који су симптоми утрнулости стопала?
• Шта узрокује утрнулост стопала?
• Када тражим медицинску помоћ због укочености стопала?
• Како се дијагностикује утрнулост стопала?
• Како се лечи утрнулост стопала?

Шта је утрнулост стопала?

Ноге се ослањају на осећај додира како би се одмакнули од врућих површина и кретали се по променљивом терену. Али ако осетите утрнулост стопала, можда нећете имати никаквих или никаквих осећаја у стопалу.

Утрнулост стопала може бити привремено стање или резултат хроничног стања, попут дијабетеса. Симптом такође може бити прогресиван. Можда ћете почети губити осећај у стопалу, а затим полако губити све више осећаја како време пролази. Тражење медицинског савета због утрнулости стопала може вам успорити или одложити напредак.

Који су симптоми утрнулости стопала?

Главни симптом утрнулости стопала је губитак осећаја у стопалу. Ово утиче на осећај додира и равнотеже јер не можете да осетите положај стопала у односу на земљу.

Иако је губитак сензације главни симптом утрнулости стопала, можда ћете доживети неке додатне, ненормалне сензације. Ови укључују:

• боцкање
• осећај игле и игала
• трнци
• стопало или стопала са слабим осећајем

Ови додатни симптоми могу помоћи лекару да дијагностикује шта узрокује утрнулост стопала.

Шта узрокује утрнулост стопала?

Ваше тело је сложена мрежа живаца који путују од врхова ножних прстију и прстију до мозга и назад. Ако дође до оштећења, блокаде, инфекције или компресије нерва који путује до стопала, можете осетити утрнулост стопала.

Медицинска стања која могу проузроковати утрнулост стопала укључују:

• алкохолизам или хронична злоупотреба алкохола
• Цхарцот-Марие-Тоотх болест
• дијабетес и дијабетичка неуропатија
• озеблине
• Гуиллаин-Барре синдром
• хернија диска
• Лајмска болест
• Мортонов неуром
• Мултипла склероза
• болест периферних артерија
• болест периферних крвних судова
• ишијас
• шиндра
• нежељени ефекат лекова за хемотерапију
• оштећење кичмене мождине
• васкулитис или запаљење крвних судова

Такође можете осетити утрнулост стопала након дужих епизода седења. Овај губитак сензације - који се често назива „одласком на спавање“ - настаје зато што су нерви који воде до стопала стиснути док седите. Када стојите и проток крви се врати, ваше стопало може да се осећа као да је утрнуло. Осећај иглама и иглама обично следи пре него што се циркулација и осећај врате на ваше стопало.

Када тражим медицинску помоћ због укочености стопала?

Утрнулост стопала која се јавља изненада и са другим симптомима, попут отежаног дисања, може бити разлог за забринутост. Потражите хитну медицинску помоћ ако имате следеће симптоме, као и утрнулост стопала:

• конфузија
• потешкоће у разговору
• вртоглавица
• губитак контроле бешике или црева
• утрнулост која почиње за неколико минута или сати
• утрнулост која укључује више делова тела
• утрнулост која се јавља након повреде главе
• јака главобоља
• тешкоће са дисањем

Иако није увек хитна, комбинација утрнулости стопала и ових симптома може бити знак:

• одузимање
• удар
• привремени исхемијски напад (познат и као ТИА или „мини-мождани удар“)

Закажите састанак са лекаром ако вас утрнулост стопала узрокује често саплетање или падање. Такође би требало да посетите свог доктора ако се утрнулост стопала погоршава.

Ако имате дијабетес, закажите састанак код лекара или подиатриста због утрнулости стопала. Дијабетес је чест узрок утрнулости стопала јер метаболичке промене могу проузроковати оштећење нерва.

Како се дијагностикује утрнулост стопала?

Дијагностиковање утрнулости стопала зависи од тога колико су озбиљни ваши симптоми. Лекар може да нареди скенирање рачунарске томографије (ЦТ) ако имате симптоме сличне можданом удару. Ово омогућава лекару да прегледа ваш мозак и идентификује све блокаде или крварења која могу узроковати ваше симптоме.

Ваш лекар ће такође узети медицинску историју и затражити опис ваших симптома. Постављена питања могу укључивати:

• Колико траје утрнулост?
• Које друге симптоме имате заједно са утрнулошћу?
• Када сте први пут приметили утрнулост стопала?
• Када је утрнулост гора?
• Шта утрнулост чини бољом?

Након што своју медицинску историју поделите са својим лекаром, обично следи физички преглед. Лекар ће вам највероватније прегледати стопала и утврдити да ли губитак осећаја утиче на једно или обе стопала. Неке студије које ваш лекар може наручити укључују:

• електромиографија, која мери колико добро мишићи реагују на електричну стимулацију
• студија магнетне резонанце (МРИ) за приказ абнормалности кичме, кичмене мождине или обоје
• студије о проводљивости нерва, које мере колико добро нерви проводе електричне струје

Додатни тестови зависе од сумње на дијагнозу.

Како се лечи утрнулост стопала?

Утрнулост стопала је чест узрок неравнотеже и може повећати ризик од пада. Рад са физиотерапеутом на изради програма равнотеже помоћи ће вам да смањите ризик од пада.

Покрети и вежбе који не иритирају утрнулост стопала су одлични начини за побољшање протока крви до погођених живаца. Разговарајте са својим лекаром и физиотерапеутом о дизајнирању програма вежбања који вам одговара.

Лечење утрнулости стопала је веома важно. Недостатак сензација може повећати ризик од рана стопала, путовања и падова. Можете да доживите посекотину или повреду а да то и не знате ако не осећате добро стопало. Ваша рана можда неће зарасти тако брзо ако имате смањену циркулацију.

Лечење основног узрока утрнулости стопала може помоћи да симптом нестане.

Ваш лекар такође може препоручити посету подиатру најмање једном годишње ако имате хроничну утрнулост стопала. Ево неколико савета које морате имати на уму:

• редовно прегледајте стопала на има ли посекотина или рана
• ставите огледало на под како бисте боље видели табане
• носите добро прилегајуће ципеле које штите стопала како бисте умањили ризик од рана стопала

Имајући на уму ове мере предострожности, можете смањити све друге потенцијалне проблеме који могу бити узроковани утрнулошћу стопала.