Аутор: Randy Alexander
Датум Стварања: 25 Април 2021
Ажурирати Датум: 18 Новембар 2024
Anonim
Činjenice o ugljenim hidratima koje treba da znate
Видео: Činjenice o ugljenim hidratima koje treba da znate

Садржај

Људи који су претили или гојазни суочавају се са многим здравственим компликацијама, негативним последицама и забринутостима. У ствари, прекомерна тежина или гојазност повећавају ризик човека за многе болести и здравствена стања. Нажалост, стопа гојазности у Сједињеним Државама расте. С том статистиком долази до запањујућих трошкова.

1. Више од једне трећине одраслих у Сједињеним Државама је гојазно.

У Сједињеним Америчким Државама претило је 36,5 посто одраслих. Још 32,5 процената одраслих Американаца има вишак килограма. Све у свему, више од две трећине одраслих у Сједињеним Државама има прекомерну тежину или гојазност.

2. Гојазност погађа једно од 6 деце у Сједињеним Државама.

Око 17 процената америчке деце узраста од 2 до 19 година је гојазно. То је више од 12,7 милиона америчке деце. Један од 8 предшколаца је гојазан. Добра вест је да стопа претилости међу предшколском децом пада последњих година.


3. Гојазност је повезана са више од 60 хроничних болести.

Ако сте претили или гојазни, ризик за десетине болести и стања је већи. Они укључују дијабетес типа 2, срчане болести, мождани удар, рак и многе друге болести.

4. Деца са прекомерном тежином имају већу вероватноћу да постану одрасли људи са вишком килограма.

Деца која имају прекомерну тежину или гојазност имају пет пута већу вероватноћу да ће бити гојазни или претешки од одрасле особе са нормалном тежином. Ово може повећати ризик од многих хроничних болести и здравствених компликација.

5. Величина вашег струка повећава ризик од дијабетеса.

Истраживачи су открили да мушкарци са опсегом струка на највишим 10 процената мерења имају 20 пута већу вероватноћу да оболе од дијабетеса типа 2 од мушкараца чији опсег струка падне на најнижих 10 процената. Такође, мерења струка могу вам помоћи да се предвиди који људи са ниском или нормалном тежином имају вероватније да ће развити дијабетес.


6. Гојазност узрокује више смртних случајева него прекомерна тежина.

Глобално гледано, гојазност је један од првих пет водећих узрока смрти. Узрокује више од 2,8 милиона смрти сваке године. Остала четири водећа узрока су висок крвни притисак, употреба дувана, висока глукоза у крви и физичка неактивност.

7. Гојазност је скупа.

Гојазност кошта Американце 147 милијарди долара сваке године. Људи који су гојазни плаћају више из свог џепа него људи који то нису. У ствари, медицински трошкови за особе са гојазношћу су 1.429 долара сваке године већи од оних који имају нормалну тежину.

8. Ваша етничка припадност може утицати на вашу вероватноћу гојазности.

Ваша етничка припадност може утицати на ваш ризик за гојазност. Скоро половина (48,4%) црнаца који нису латиноамерички има претилост. Следе латиноамериканци са 42,6 процената, не-латиноамериканци са 36,4 процента и не-латиноамериканци са 12,6 процената.


9. Гојазност се најчешће јавља у средњим годинама.

Вероватније је да ће одрасли бити старији од 40 до 59 година. У ствари, више од 40 процената одраслих између ових доб је гојазно. Још једна трећина одраслих особа старих 60 и више година је гојазна, а друга трећина (32,3 процената) одраслих од 20 до 39 година је гојазна.

10. Старије жене имају већу вероватноћу да буду претиле од старијих мушкараца.

Мушкарци имају већу вјеројатност да имају вишак килограма од жена, али 40,4 посто Американаца је претило. У међувремену, 35 одсто америчких мушкараца је претило.

11. Све државе имају гојазност већу од 20 процената.

Од 2017. године у свих 50 држава стопа претилости је већа од 20 процената. Пре само две деценије, ниједна држава није имала стопу изнад 15 процената.

12. Југ има највише стопе гојазности.

Пет држава има стопу гојазности преко 35 одсто. Западна Вирџинија води ову групу са претилим 37,7 одсто одраслих. Мисисипи је на другом мјесту са 37,3 посто. Алабама и Арканзас су блиске абецеди и везане за проценат гојазности (35,7 процената). Лоуисиана заокружује топ 5 са ​​35,5 посто.

13. Колорадо има најнижу стопу гојазности.

Колорадо има најнижу стопу гојазности. Само 22,3 одсто људи који живе у држави су гојазни. Васхингтон, Д.Ц., је на другом мјесту са 22,6 посто. Масачусетс, Хаваји и Калифорнија сви имају гојазну популацију са или испод 25 процената.

14. Американци једу више калорија него икад раније.

Данас Американци једу 23 посто више калорија него ми 1970. То се заиста може збројити. Један од водећих узрока прекомерне тежине и гојазности је неравнотежа калорија. Када поједете више него што сагорите, ваше тело складишти додатну енергију у виду масти. Временом се килограми могу почети сакупљати.

15. Гојазни појединци пропуштају више посла.

Људи који имају прекомерну тежину или претило пропуштају око 56 процената више радних дана од људи нормалне тежине. Док запослени са нормалном тежином пропуштају у просеку три дана годишње, прекомерне тежине и гојазни појединци пропуштају отприлике два додатна дана.

Добра вест је да је гојазност у великој мери могуће спречити. Здрава исхрана и редовне вежбе могу вам помоћи да достигнете и одржите здраву тежину. У супротном, стварност ношења вишка килограма може почети да вам се гуши и узима свој данак.

Популарно На Сајту

Вежбе за четвороструки колена и тетиве за јачање лоших колена

Вежбе за четвороструки колена и тетиве за јачање лоших колена

Способност лаког кретања је сјајан поклон, али често се не цени док се не изгуби. Ако одвојите време за јачање околних мишића колена, можете избећи многе ситне болове који се временом могу развити. Ов...
Бурситис против артритиса: у чему је разлика?

Бурситис против артритиса: у чему је разлика?

Ако имате бол или укоченост у једном од зглобова, можда се питате које основно стање то узрокује. Бол у зглобовима може бити узрокован неколико услова, укључујући бурситис и врсте артритиса.Артритис м...