Опсесивно-компулзивни поремећај личности (ОЦПД)

Садржај

• Шта је опсесивно-компулзивни поремећај личности?
• Који су узроци ОЦПД?
• Ко је највише ризичан за ОЦПД?
• Који су симптоми ОЦПД?
• П:
• А:
• Како се лечи ОЦПД?
• Когнитивна бихевиорална терапија (ЦБТ)
• Лекови
• Обука за опуштање
• Каква је перспектива?
• Како супружник или вољена особа могу подржати некога са ОЦПД-ом?

Шта је опсесивно-компулзивни поремећај личности?

Опсесивно-компулзивни поремећај личности (ОЦПД) је поремећај личности који карактерише екстремни перфекционизам, ред и уредност. Људи са ОЦПД-ом ће такође осетити оштру потребу да намећу сопствене стандарде свом спољном окружењу.

Особе са ОЦПД имају следеће карактеристике:

• Тешко изражавају своја осећања.
• Имају потешкоћа у формирању и одржавању блиских односа са другима.
• Они су марљиви, али њихова опседнутост савршенством може их учинити неефикасним.
• Често се осећају праведно, огорчено и љуто.
• Често се суочавају са социјалном изолацијом.
• Могу да доживе анксиозност која се јавља код депресије.

ОЦПД се често меша са анксиозним поремећајем који се назива опсесивно-компулзивни поремећај (ОЦД). Међутим, они нису исти.

Људи са ОЦПД-ом немају појма да нешто није у реду с начином на који мисле или се понашају. Они верују да је њихов начин размишљања и чињења ствари једини исправан начин и да су сви остали у криву.

Који су узроци ОЦПД?

Тачан узрок ОЦПД није познат. Као и многи аспекти ОЦПД-а, узроци тек треба да буду утврђени. ОЦПД може бити узрокован комбинацијом генетике и искустава из детињства.

У неким студијама случаја, одрасли се могу присјетити да су доживљавали ОЦПД од најранијег узраста. Можда су осећали да требају да буду савршено или савршено послушно дете. Ово је потребно да се придржавају правила која онда прелазе у одраслу доб.

Ко је највише ризичан за ОЦПД?

Међународна фондација за ОЦД (ОЦДФ) приближава да су мушкарци двоструко вероватнији од жена којима ће бити дијагностикован овај поремећај личности. Према Часопису за оцену личности, између 2 и 7 процената становништва има ОЦПД, што га чини и најчешћим поремећајем личности.

Они са постојећим дијагнозама менталног здравља имају већу вероватноћу да им се дијагностикује ОЦПД. Потребно је још истраживања да се покаже улога ОЦПД у овим дијагнозама.

Поред тога, код особа са тешким ОЦД вероватније ће бити дијагностикована ОЦПД.

Који су симптоми ОЦПД?

Симптоми ОЦПД укључују:

• перфекционизам до те мере да нарушава способност да се заврше задаци
• укочени, формални или крути манири
• бити изузетно штедљив са новцем
• неодољива потреба да буде тачна
• изузетна пажња према детаљима
• претјерана посвећеност послу на штету породичних или друштвених односа
• прикривање истрошених или бескорисних предмета
• немогућност дељења или делегирања дела због страха да то неће бити добро изведено
• фиксација са списковима
• круто придржавање правила и прописа
• неодољива потреба за редом
• осећај праведности о начину на који би ствари требало да се раде
• круто придржавање моралних и етичких кодекса

ОЦПД се дијагностикује када симптоми нарушавају вашу способност функционисања и интеракције са другима.

П:

Шта је најважнија ствар коју могу учинити за некога са ОЦПД-ом?

А:

Најважнија ствар коју можете учинити је да признате да је понашање које неко излаже ОЦПД део њихове личности, што је трајна карактеристика психолошког састава те особе. Пре него што се сукобите са њима око начина на који желе да нешто ураде (или ако видите да су преправљали нешто што су тражили од вас јер осећају да ваш рад не задовољава њихове јединствене стандарде), будите сигурни да се запитате „је ли то издаје ми довољно важно да се расправљам или борим са њима око тога? Такође, ако установите да радије раде нешто сами, немојте то схватати лично. Признајте да је ова особина део онога што јесу и запамтите да то није негативан одраз на вас.

Како се лечи ОЦПД?

Ако имате ОЦПД, ваш терапеут ће вероватно користити тространи приступ лечењу, који укључује следеће:

Когнитивна бихевиорална терапија (ЦБТ)

Когнитивна бихевиорална терапија (ЦБТ) је уобичајена врста савета за ментално здравље. За време ЦБТ-а, саставите се са стручним сарадником за ментално здравље. Ове редовне сесије укључују рад са вашим саветником да бисте разговарали о било којој анксиозности, стресу или депресији. Саветник за ментално здравље може вас подстаћи да стављате мање нагласка на посао и више наглашавате рекреацију, породичне и друге међуљудске односе.

Лекови

Ваш лекар може размотрити прописивање селективног инхибитора поновне похране серотонина (ССРИ) да би се смањила анксиозност око опсесивно-компулзивног циклуса. Ако вам је прописан ССРИ, такође ћете имати користи од група подршке и редовног лечења од психијатра. Дугорочна употреба рецепта се обично не препоручује за ОЦПД.

Обука за опуштање

Обука за опуштање укључује специфичне технике дисања и опуштања које могу помоћи да смањите осећај стреса и хитности. Ови симптоми су чести у ОЦПД. Примери препоручених пракси опуштања укључују јогу, таи чи и пилатес.

Каква је перспектива?

Изгледи за особе са ОЦПД-ом могу бити бољи од изгледа других поремећаја личности. Лечење вам може помоћи да стекнете већу свест о томе како симптоми ОЦПД могу негативно да утичу на друге. Ако имате ОЦПД, можда је мање вероватно да ћете постати зависни од дрога или алкохола, што је уобичајено са другим поремећајима личности.

Као и код осталих поремећаја личности, проналажење лечења за вас је темељ успеха. Когнитивна бихевиорална терапија може вам помоћи да побољшате своју способност интеракције и саосећања са вољенима.

Како супружник или вољена особа могу подржати некога са ОЦПД-ом?

Ако сумњате да ваш супружник, партнер или члан породице има ОЦПД, обратите пажњу на њихове опсесије и њихова компулсивна понашања. Особа највероватније има ОЦД или другу личност која није ОЦПД ако су њихове опсесије:

• мотивисана опасношћу
• ограничено на две или три специфичне области живота
• ирационално или бизарно

Људи са ОЦПД-ом обично нерадо мењају своје понашање. Они уместо тога често виде друге као проблем.

Већина појединаца који лече од ОЦПД-а охрабрују то супружник или вољена особа. Међутим, може бити врло тешко прићи некоме с ОЦПД-ом о његовом понашању. Може такође бити од помоћи значајним другима и најмилијима особа са ОЦПД-ом да потраже подршку за себе.

Постоји више форума и група за подршку којима се могу придружити супружник или вољена особа некога са ОЦПД-ом. Међународна фондација за ОЦД води списак група за подршку онима који се баве ОЦД, тенденцијама ОЦД-а и поремећајима личности као што су ОЦПД.