Чему служи уље макадамије и како се користи

Садржај

• Чему служи уље макадамије
• Како се користи

Уље макадамије је уље које се може екстраховати из макадамије и у свом саставу има палмитолеинску киселину, познату и као омега-7. Ова не-есенцијална масна киселина може се наћи у природном лојном лучењу коже, посебно код беба, деце и адолесцената, и неопходно је заменити храњењем са годинама.

Макадамија је врло укусна врста орашастих плодова, богата мононезасићеним мастима са високим садржајем влакана и витамина Б1, који умереном конзумацијом помажу у смањењу нивоа холестерола у телу. Ово је врло хранљиво и калорично воће, јер 1 шоља макадамије садржи приближно 1.000 калорија. Поред тога, има антиоксидативна својства која помажу у борби против старења.

Чему служи уље макадамије

Уље макадамије користи се за побољшање здравља коже, посебно код старијих људи, чинећи кожу млађом и лепшом. Поред тога, ако се умерено конзумира, ово уље такође помаже у смањењу нивоа холестерола, јер је богато здравим мастима.

Да бисте уживали у благодатима уља макадамије, само користите 1 кашику овог уља за заливање салате или супе.

Како се користи

Осим што се користи у храни, ово уље се такође може користити за влажење и заштиту косе, смањење укидања косе и спречавање подељивања врхова. Поред тога, ово уље косу чини светлијом и еластичнијом и олакшава распетљавање.

Уље макадамије је природни омекшивач и хидратант и стога је сјајно како за омекшавање косе, тако и за влажење суве коже и дехидрираних кожица. Поред тога, по потреби се такође може користити за заштиту косе од хемикалија, јер се коса и власиште брзо упијају.