Све што треба да знате о ДоТЕРРА-овом есенцијалном уљу

Садржај

• Шта је на стражи?
• Које су предности услуге Он Гуард?
• Шта истраживање каже
• Како се користи Он Гуард
• Ризици и упозорења
• Други начини за јачање имунолошког система
• Наспавати се
• Медитирајте
• Вежбајте
• Шта сада можете учинити

Шта је на стражи?

Док истраживања показују да постоје здравствене користи, ФДА не прати и не регулише чистоћу или квалитет есенцијалних уља. Важно је разговарати са пружатељем здравствених услуга пре него што почнете да користите есенцијална уља и будите сигурни да истражите квалитет производа марке. Увек уради патцх тест пре него што пробате ново есенцијално уље.

У послу постоји много различитих компанија са есенцијалним уљем, укључујући доТЕРРА. Према веб локацији компаније, назив доТЕРРА је изведен из латинских речи за „дар Земље“.

доТЕРРА тврди да се издваја од осталих компанија са есенцијалним уљем које имају одрживу праксу набавке уља и његове цертификатне чисте терапијске оцене (ЦПТГ) који показује чистоћу њихових уља.

Према блогу Националног удружења за холистичку ароматерапију, „ЦПТГ“ је само маркетиншки термин, а поље је у великој мери нерегулирано.

Једна од најпопуларнијих уљних мешавина дотерре се зове Он Гуард.

Он Гуард се рекламира као "заштитна мјешавина" која се може користити за подршку имуног система. Садржи мешавину пет есенцијалних уља, укључујући:

• коре дивље наранџе (Цитрус синенсис)
• пупољак клинчића (Еугениа цариопхиллата)
• кора / лист цимета (Циннамомум зеиланицум)
• еукалиптусов лист (Еукалиптус глобулус)
• лист / цвет рузмарина (Росмаринус оффициналис)

Које су предности услуге Он Гуард?

Према доТЕРРА, Он Гуард може подржати здраву имунолошку и кардиоваскуларну функцију.

Компанија такође тврди да Он Гуард подстиче здраву циркулацију када се гута и изазива енергизирајући мирис када се дифугује.

Поред тога, мјешавину уља можете користити као природно средство за чишћење површине у домаћинству.

Шта истраживање каже

Иако студије сугерирају неке користи од коришћења Он Гуард-а, истраживање је ограничено и није коначно.

Студија из 2017. године, коју је финансирала доТЕРРА и извели запослени доТЕРРА, открила је да Он Гуард смањује упалне маркере у људским ћелијама.

Такође је указало да мешавина уља може да поспеши зарастање рана и имунолошку функцију.

Према студији из 2010. године, смеша Он Гуард може бити ефикасна у помагању и лечењу вируса грипа (грипа).

Студија је открила да је уље ослабило вирус грипа у ин витро бубрежне ћелије које су заражене. Ове ћелије, назване МДЦК ћелије, обично се користе у истраживању грипа због њихове осетљивости на вирус.

Такође су открили да уље може спречити овај вирус да произведе што више вирусних протеина и да буде у стању да се реплицира што снажније.

Студије појединачних есенцијалних уља у мешавини Он Гуард такође сугеришу неке предности. Истраживачки преглед из 2019. показао је да есенцијално уље еукалиптуса може имати ефекте јачања имуне.

Студија из 2016. године открила је да испаравања етеричног уља коре цимета имају антимикробне ефекте против вируса и бактерија који су уобичајени код респираторних инфекција. Уље клинчића и еукалиптуса такође су била ефикасна, али у течном облику.

Потребно је више истраживања о различитим употребама и комбинацијама есенцијалних уља, посебно код људи.

Како се користи Он Гуард

Према доТЕРРА-у, постоје четири основна начина за коришћење мешавине Он Гуард:

• гутајући га
• дифундирајући га у ваздух у сврху ароматерапије
• наносећи је на кожу
• користи се на површинама као средство за чишћење у домаћинству

Да би га гутали на стражи, доТЕРРА препоручује да се три до четири капи ставе у вегетаријанску капсулу или намоче кришке јабуке у воду са две до три капи уља.

Према упутствима компаније, додајте једну кап уља на свака 4 унце воде да бисте је разблажили.

Национално удружење за холистичку ароматерапију саветује против гутања есенцијалних уља без консултације са лекаром.

Да бисте распршили Он Гуард, можете додати три или четири капи у течну базу дифузора. Уље ће тада дифундирати у ваздух.

Када наносите есенцијална уља на кожу, не заборавите да разблажите једну до две капи мешавине уља у бази, као што је кокосово уље.

Први пут када га користите, проверите да ли постоји осјетљивост коже тако што ћете разблажени Он Гуард на мали део коже ставити тест крпица. За тест користите однос разблажења од 1:30 - једна кап Он Гуард и 30 капи базног уља.

Ако приметите било какву иритацију или упалу, оперите подручје и прекинете употребу. Ако не осјетите нелагоду након 24 сата, вероватно је добро да се пријавите на веће подручје.

Да бисте употребили мешавину уља као средство за чишћење, додајте жељену количину уља у воду и прскајте смешу по површинама.

Ризици и упозорења

Он Гуард може довести до осетљивости коже. Избегавајте директну сунчеву светлост или УВ зраке до 12 сати након коришћења производа на вашој кожи.

Примјена неразријеђених есенцијалних уља може узроковати иритацију коже или алергијску реакцију. Обавезно разблажите Он Гуард смешу, а затим тестирајте смешу на малом мрљу коже пре наношења на шире подручје.

Избегавајте употребу програма Он Гуард на било којим осетљивим деловима тела, попут очију, унутрашњости ушију, гениталних подручја, иритиране коже или осипа.

Дисање уља може носити ризик. Студија из 2017. открила је да удисање уља еукалиптуса, једног од састојака смеше Он Гуард, код неких људи може бити повезано са нападима.

Свака особа у студији је први пут користила уље еукалиптуса, а потребно је још истраживања о њеним ефектима на општу популацију.

Уношење одређених есенцијалних уља или велике количине уља такође може бити опасно, посебно за децу.

Према извештају о случају из 2019. године, тровање уљем еукалиптусом је чешће код деце него код одраслих. Ипак, конзумирање уља еукалиптуса можда је проузроковало нападаје код два одрасла мушкарца у извештају.

Извештај о случају за 2018. годину такође је указивао да је гутање уља клинчића довело до оштећења јетре код трогодишњег дечака.

Деца, старије одрасле особе, жене које су трудне и жене које доје не би требале да користе ову мешавину есенцијалних уља, а да се претходно не консултују са својим лекаром.

Такође бисте требали да разговарате са својим провајдером пре употребе ако имате озбиљно здравствено стање или било која кожна стања, као што је екцем.

Као и код њихових користи, потребно је још истраживања о ризицима ових есенцијалних уља.

Други начини за јачање имунолошког система

Ако тражите начине како да заштитите себе или породицу од болести, постоји неколико других ствари које можете да учините како бисте подржали свој имуни систем:

Наспавати се

Спавање је веома важно да бисте помогли имунолошком систему да правилно функционише.

Преглед истраживања из 2015. указао је да ускраћивање сна може ослабити имунитет, потенцијално повећавајући упалу и могућност инфекције.

Прескакање сна може значајно утицати на ваше опште здравље. Зато набавите Ззз-ове и водите рачуна да и ваша деца спавају доста.

Медитирајте

Истраживачки преглед из 2016. године утврдио је да медитација пажљивости, која се фокусира на присуство и свест, може помоћи јачању имунолошког система.

Точније, може бити повезан са смањеном упалом и механизмима који штите од старења станица. Ипак, потребно је још истраживања о ефектима медитације на имунолошку функцију.

Медитација вам такође може помоћи да боље спавате, чинећи је победом-победом.

Вежбајте

Према истраживањима из 2018. године, редовно вежбање може да повећа ваш имуни систем и смањи ризик од хроничних болести и инфекција.

За још бољи пријем, вежбајте напољу на свежем ваздуху и витамину Д, што истраживање показује да је од виталне важности за имунолошку функцију.

Шта сада можете учинити

Он Гуард се продаје искључиво преко доТЕРРА, тако да није доступан у продавницама. Међутим, можете га купити на мрежи директно од компаније. Такође можете наручити уље или затражити узорак од локалног дистрибутера.

Остале мешавине есенцијалних уља користе сличне састојке као и Он Гуард и могу бити доступне по различитим ценама.

Мешавине Фигхтинг Фиве из Еденс Гардна, Имунитет боост од РЕВИВЕ-а, Лопови из младости и Имунолошка снага од Роцки Моунтаин Оилс комбинују слична есенцијална уља као Он Гуард. Главна разлика је у томе што садрже етерично уље лимуна уместо наранџе.

Имајте на уму да Еденс Гарден не препоручује унос есенцијалних уља без разговора са квалификованим здравственим стручњаком. Крадљивци су намењени и за спољашњу употребу.

Пре употребе есенцијалних уља обавезно се консултујте са својим лекаром. Важно је да им кажете о свим алтернативним третманима које користите.

Они могу сарађивати са вама да процене потенцијалне ризике и користи, као и да спрече било какве интеракције са лековима које тренутно узимате.

Сада можемо проћи кроз зимску сезону без сталног проласка ствари. Ако моја деца нешто добију, често могу да је избаце у року од 12 до 24 сата!
- Леах Оуттен