5 здравствених предности женске мастурбације

Садржај

• 1. Ублажавање стреса
• 2. Спречава појаву инфекција
• 3. Спречава инконтиненцију
• 4. Смањује грчеве ПМС-а
• 5. Побољшава либидо
• Остале важне предности

Мастурбација је присан чин који женама може донети неколико здравствених користи, као што су ублажавање стреса, побољшање либида, спречавање инконтиненције, па чак и смањење интензитета грчева и грчева током ПМС-а.

Поред тога, иако је то чин препун табуа, мастурбација је заправо сасвим здрава и природна, где жена кроз стимулацију гениталија себи пружа задовољство, знајући тако границе и потребе сопственог тела.

Мастурбација се може изводити само рукама или помоћу уређаја који се називају вибраторима, а који су слични пенису мушкарца, омогућавајући продор. Поред тога, у интимном гелу је лакше подмазати кожу региона, чиме се избегава трење које може проузроковати мале пукотине, а додатно подстиче задовољство.

Неке од важних предности женске мастурбације укључују:

1. Ублажавање стреса

Мастурбација ствара тренутак смирености и спокоја у којем се жена може изоловати и заборавити на проблеме који се ње тичу, чак и смањујући проблеме са несаницом.

2. Спречава појаву инфекција

Оргазам помаже растезању локалних мишића, ослобађању и уклањању цервикалне слузи. То узрокује могуће патогене бактерије због којих се вагиналне инфекције чешће елиминишу, што на крају спречава настанак инфекција.

3. Спречава инконтиненцију

Мастурбација помаже жени да вежба мишиће дна карлице, јачајући их и спречавајући уринарну инконтиненцију. Међутим, препоручује се одржавање редовне Кегелове вежбе. Ево како се то ради: Кегелове вежбе.

4. Смањује грчеве ПМС-а

Вежба изазвана оргазмом на карличном дну помаже у ублажавању грчева и грчева који настају током предменструалног периода. Погледајте друге начине смањења ПМС-а.

5. Побољшава либидо

Током мастурбације, жена живи сексуално искуство које јој омогућава да посматра своје наго тело, омогућавајући постепено стварање утехе сопственим телом и повећано самопоштовање и либидо. Такође погледајте неке примере кућних лекова за повећање сексуалног апетита.

Погледајте следећи видео, погледајте ове и друге здравствене предности мастурбације и разјасните нека питања о сексуалности:

Остале важне предности

Поред тога, женска мастурбација је природан начин упознавања сопственог тела како бисте постигли оргазам. Оргазам постигнут мастурбацијом не разликује се од заједничког сексуалног односа, како по интензитету, тако и по трајању, и стога помаже женама да схвате како лакше могу доћи до оргазма током интимног контакта. Међутим, прекомерна мастурбација може бити знак болести која се назива Нимфоманија, па погледајте симптоме овог поремећаја.

Мастурбација такође може бити корисна за лечење сексуалних проблема попут диспареуније и вагинизма, који могу имати физичке или емоционалне узроке. Бол током интимног контакта може се смањити мастурбацијом пре продора, јер је током овог чина жена опуштенија, а вагина подмазана, олакшавајући продор. Поред тога, за побољшање сексуалног односа постоје технике попут помпоаризма, које ојачавају мишиће дна карлице и повећавају сексуално задовољство.