Који су симптоми овулације?

Садржај

• Преглед
• Који су симптоми?
• Бол при овулацији (миттелсцхмерз)
• Промене у телесној температури
• Промене у слузи грлића материце
• Промене у пљувачки
• Кућни тестови за овулацију
• Неплодност
• Одузети

Преглед

До овулације долази када хормоналне промене сигнализирају јајницима да ослободе зрело јаје. Код жена у репродуктивном добу без хормоналних проблема са плодношћу, то се обично дешава месечно као део менструалног циклуса. Овулација се понекад догоди више пута у року од једног месеца. Такође се уопште не може догодити, чак и ако се менструација одвија. Због тога време овулације може бити толико збуњујуће.

Процес овулације се обично догађа око две недеље пре почетка менструације. То није сатни процес и може се разликовати од месеца до месеца. Утврђивање тренутка овулације може вам помоћи да одредите своје најплодније време. Да бисте зачели сексом, морате бити унутар свог плодног прозора. Овај временски период укључује овулацију, али може започети до пет дана пре и продужити до један дан после. Најпопуларнији дани плодности су дан овулације, плус један дан пре овулације.

Који су симптоми?

Симптоми овулације се не јављају код сваке жене која овулира. Ако немате симптоме, не значи да немате овулацију. Постоје, међутим, одређене физичке промене које можете потражити и које вам могу помоћи да идентификујете овулацију.

Бол при овулацији (миттелсцхмерз)

Неке жене имају благе болове у јајницима пре или током овулације. Често се назива миттелсцхмерз, бол у јајницима који је повезан са овулацијом може бити узрокован растом фоликула, који држи сазревајуће јаје, док протеже површину јајника.

Ове сензације се понекад описују као трзај или поп. Осећају се у оба јајника и могу се разликовати по локацији и интензитету из месеца у месец. Неке жене могу сваког месеца осећати бол на јајницима на различитим странама тела, али мит је да ваши јајници наизменично пуштају јајашца.

Неудобност може трајати само неколико тренутака, иако неке жене осећају благу нелагоду током дужег временског периода. Такође можете осетити печење изазвано ослобађањем течности из фоликула приликом избацивања јајашца. Ова течност понекад изазива иритацију у слузници стомака или околини. Осећај тежине у доњем делу стомака такође може пратити ове сензације.

Бол у јајницима такође може бити повезан са овулацијом. Сазнајте шта још може узроковати бол у јајницима.

Промене у телесној температури

Базална телесна температура (ББТ) односи се на температуру коју имате када се први пут ујутру пробудите пре него што уопште покренете тело. Базална телесна температура расте за око 1 ° Ф или мање током 24-часовног прозора након што дође до овулације. То је узроковано лучењем прогестерона, хормона који помаже да слузница ваше материце постане спужваста и густа у припреми за имплантацију ембриона.

Ваш ББТ ће остати повишен све док ваше тело не започне процес менструације ако трудноћа није наступила. Праћење ББТ-а може пружити трагове о вашем узорку овулације из месеца у месец, иако овај метод није сигуран. А од преко 200 жена открило је да касну овулацију није могуће предвидети ниједном методом и да ниједан симптом овулације, укључујући ББТ, не одговара савршено ослобађању јајне ћелије. ББТ графикони су такође неефикасни за жене које имају чак и мало нередовне менструације.

Промене у слузи грлића материце

Цервикална слуз (ЦМ) састоји се првенствено од воде. Потакнут порастом нивоа естрогена, он се мења у конзистенцији током вашег плодног прозора и може пружити назнаке о овулацији.

ЦМ га производе жлезде грлића материце, који помаже транспорту сперме до јајне ћелије. Током вашег плодног прозора, ова клизава течност богата храњивим састојцима повећава запремину. Такође постаје тањи, растезљиве текстуре и бистре боје. ЦМ се често назива конзистенцијом беланчевина у то време.

У данима који претходе овулацији, можда ћете приметити више пражњења него обично. Ово је узроковано повећањем запремине ЦМ.

Када сте најплоднији, ЦМ вам може помоћи да одржи сперму у животу до пет дана, повећавајући вам могућности за зачеће. Такође пружа подмазивање за однос. Конзистентност ЦМ можете да тестирате тако да посегнете у вагину близу грлића материце и посматрате течност коју извлачите на прстима. Ако је жилав или лепљив, можда овулирате или се приближавате овулацији.

Промене у пљувачки

Естроген и прогестерон мењају конзистенцију исушене пљувачке пре или током овулације, што доводи до стварања образаца. Ови обрасци у осушеној пљувачки могу изгледати слично кристалима или папрати код неких жена. Пушење, јело, пиће и прање зуба могу све прикрити ове ефекте, чинећи ово мање од коначног показатеља овулације.

Кућни тестови за овулацију

Постоји неколико различитих врста комплета за предвиђање овулације код куће и кућних монитора за плодност. Многи од њих мере лутеинизујући хормон (ЛХ) у урину. Стопе ЛХ се повећавају један до два дана пре него што се догоди овулација. Ово је познато као ЛХ вал.

ЛХ талас је обично добар предиктор овулације. Неке жене могу доживјети ЛХ пораст без овулације. Ово је узроковано стањем познатим као синдром лутеинизованог неразбијеног фоликула.

Неки монитори мере, прате и чувају информације о естрогену и лутеинизирајућем хормону неколико месеци у покушају да утврде образац овулације. Ово вам може помоћи да откријете своје најплодније дане. Неки од ових монитора захтевају свакодневно тестирање урина, осим када долази до менструације.

Неки тестови код куће убацују се у вагину пре спавања и остављају током ноћи. Ови сензори узимају очитавања температуре вашег тела и преносе ове податке у апликацију. Ово је учињено ради лакшег праћења ББТ-а.

Неки тестови плодности код куће анализирају квалитет сперме путем ејакулата, као и хормоне женског партнера путем урина. Тестирање мушке и женске плодности може бити корисно за парове који покушавају зачети.

Постоје и тестови који омогућавају подмазивање сперматозоида, а неки укључују и предикторе трудноће, као и траке урина за тестирање овулације.

Доступни су тестови плодности пљувачке код куће, али не раде код свих жена. Такође су прилично подложни људским грешкама. Они не прецизирају овулацију, већ уместо тога показују када се приближавате овулацији. Ови тестови су најефикаснији ако се користе свакодневно током неколико месеци, прво ујутро.

Комплети за овулацију код куће могу бити корисни за парове који покушавају зачеће, нарочито ако нема проблема са неплодношћу. Сваки тест тврди високу стопу успеха, али такође јасно показује да људска грешка може бити фактор који минимизира ефикасност. Важно је запамтити да тестови за предикцију овулације код куће не дају никакве назнаке о проблемима неплодности који нису хормонални, као што су:

• зачепљене јајоводе
• миома
• непријатељска цервикална слуз

Тестови сперме код куће такође нису коначни показатељи квалитета сперме.

Неплодност

Жене које имају нередовне менструације често имају нередовну овулацију или уопште не овулирају. Такође можете имати редовне менструације и даље не имати овулацију. Једини начин да коначно утврдите да ли имате овулацију је да хормонски тест крви обави лекар, као што је специјалиста за неплодност.

Плодност опада са годинама, али чак и младе жене могу имати проблема са неплодношћу. Разговарајте са стручњаком за плодност ако имате потешкоћа са зачећем ако:

• имате мање од 35 година и не можете затруднети у року од једне године активног покушаја
• имате више од 35 година и не можете затруднети у року од шест месеци од активног покушаја

Многа питања неплодности код било ког партнера могу се решити без потребе за скупим или инвазивним поступцима. Имајте на уму да што дуже чекате, то ћете више стреса или анксиозности осећати сваког месеца. Ако имате секс током плодног прозора и не затрудните, не морате чекати да потражите помоћ.

Одузети

Неке, иако не све жене, имају симптоме овулације. Овулација је део вашег плодног прозора, али трудноћа од полног односа може се догодити и до пет дана пре и један дан после.

Комплети за предвиђање овулације могу помоћи, али их не треба користити дугорочно ако трудноћа није у току. Много је узрока неплодности који нису повезани са овулацијом. Многи од њих могу се лечити или лечити уз медицинску подршку.