Најчешћи разлози које жене имају левостранични бол у препонама

Садржај

• Најчешћи узроци
• Други узроци
• Повећани лимфни чворови
• Ингенинална кила
• Инфекција мокраћних путева (УТИ)
• Јајника циста
• Током трудноће
• При ходању
• Третмани
• Одмор, лед, компресија, надморска висина (РИЦЕ)
• Лекови против болова
• Медицински третман
• Када треба потражити доктора
• Доња граница

Предел препона је место где вам трбух прелази у доњи део тела и ноге. Налази се близу бокова, изнад горњих бутина и испод стомака.

Бол или нелагодност у пределу препона најчешће су последица напрезања, потезања или кидања једне од неколико група препонских мишића или лигамената. Ово је нарочито уобичајено ако се бавите атлетиком или много свакодневно физички радите.

Озљеда је обично крива када осјећате бол на једној или обје стране препона.

Иако повреда или упала могу бити најчешћи узрок те боли у препонама, у наставку ћемо расправљати о другим потенцијалним узроцима.

Најчешћи узроци

Најчешћи узрок бола у препонама с леве стране је повреда настала прекомерно напрезање или прекомерна употреба мишића у пределу препона. Озљеда препона такође може резултирати упалом у близини повреде која може узроковати још већи бол приликом кретања.

Ова врста повреде је посебно честа ако сте активни или спортиста. Озљеде у овом подручју су обично напрегнута, истегнута, истегнута или растргана ткива ногу која повезују ногу са препонама, укључујући:

• аддукторски мишићи на унутрашњем делу бедара
• лигаменти
• тетиве

Остали уобичајени узроци болова у препонама леве стране укључују:

• бубрежни каменци који настају када се калцијум или други минерали скупе и стврдну у вашим бубрезима и бешици
• сломљене или преломе костију у препонској кости, нарочито око карличне кости или где се бутна кост (горња кост ногу) сусреће са карлицом

Други узроци

Иако је ређе, постоји неколико других могућих узрока лево-бочних препона. Ова стања се обично јављају само на једној страни препоне, па их је могуће доживети и на десној страни.

Повећани лимфни чворови

Лимфни чворови су жлезде које циркулишу бистру течност која се зове лимфа по вашем телу. Лимф складишти ћелије белих крвних жила које подржавају ваш имуни систем борећи се против заразних бактерија или страних материја.

Постоје бројни лимфни чворови на обе стране вашег препоне, који се називају ингвинални чворови. Као и сви лимфни чворови, они се могу упалити и повећати присутношћу инфекција, упале или тумора.

Често ће лимфни чворови натећи на само једној страни тела, што би могла бити и лева страна. Отечени лимфни чворови могу резултирати боловима у препонама и нелагодом.

Ингенинална кила

Ингуиналне киле су још један могући узрок једностраног бола у препонама. То се догађа када ткива у вашем трбуху, као што су танка црева, клизну кроз отворе или слаба подручја мишића препона у страну препона (лева страна, ако је бол са леве стране).

То узрокује бол или нелагоду у препони, а такође може резултирати избочином видљивом испод коже.

Инфекција мокраћних путева (УТИ)

Инфекције мокраћних путева (УТИ) догађају се када инфективне бактерије, вируси или друга микроскопски заражена страна материја уђу у ваш мокраћни тракт.

Ваш мокраћни тракт је састављен од:

• бубрези, који филтрирају хемикалије и друге супстанце из вашег тела
• уретера, који транспортују урин из бубрега у бешику
• бешика, која складишти урин
• уретре, где урин излази из вашег тела

Већина УТИ захваћа само доњи уринарни тракт. Састоји се од уретре и бешике. Левостранични бол у препонама може бити последица упале ткива на једном од ових подручја.

УТИ који погађају горњи тракт, укључујући уретере и бубреге, нису тако чести, али теже да изазову јачи бол.

УТИ су чешћи код жена него мушкараца, јер је уретра много краћа.То значи да заразне бактерије или материја могу брже и лакше путовати мокраћним путевима до бешике, а у неким случајевима и до уретера који повезују бешику са бубрезима.

Јајника циста

Цисте на јајницима су врећице испуњене течношћу која се може формирати на једном или на два јајника.

Јајници су део женског репродуктивног система и налазе се на обе стране материце. Овде се развијају јаја и стварају се хормони естроген и прогестерон.

Цисте на јајницима су релативно честе и не изазивају увек симптоме. Један чест симптом цисте на јајнику на левом јајнику је бол у препонама који зрачи напоље са леве стране вашег предела према боковима и доњем делу трбуха.

Остали могући симптоми који се могу јавити заједно са лево-бочним препонама укључују:

• осећај притиска у левом пределу препона
• отеклина видљива на кожи
• осећај надувености или појављивања надимања
• изненадна оштра, интензивна бол ако се циста пукне (руптура је хитно)

Током трудноће

Бол у препонама на левој страни или на обе стране релативно је чест симптом који можете искусити током трудноће, посебно у другом и трећем тромесечју када се материца почне брзо ширити.

То је зато што постоји неколико лигамената који држе материцу стабилном и сигурном када се шири док сте трудни.

Један од лигамената назива се округли лигамент. Овај лигамент на предњем делу препона типично се шири и стеже док се крећете. Али како вам се материца шири како плод расте, тај се лигамент лакше може прскати или повредити јер мора радити јаче него кад нисте трудни.

Истезање овог лигамента може проузроковати тупу бол на једној или обе стране препона. Напетост или суза овог лигамента може резултирати интензивним, понекад убодним болом на обе стране препона, укључујући и леву страну.

Бол се обично не сматра озбиљном ако није раздеран лигамент.

При ходању

Ходање захвата бројне мишиће, лигаменте и оближња ткива у пределу препона - и када подигнете ногу да направите корак и кад нога поново дође у додир са земљом.

Још је потребно више мишића када:

• скрените док ходате
• хода уназад
• чучнути
• Нагни се надоле
• пузите

Можда такође не схватате да окретање горњег дела тела укључује мишиће и лигаменте у препонама, што радите чешће док ходате него што можда мислите.

Ходање може проузроковати бол или нелагоду ако су мишићи или лигаменти препона повређени на овом подручју, јер су повређена ткива оптерећена употребом.

Третмани

Можда ћете моћи да лечите бол у препонама код куће ако је она изазвана благим уганућем или напрезањем мишићног или лигаментног ткива.

Лечење јачих или дугорочних болова у препонама треба да реши узрок и можда ће бити потребно да га дијагностикује лекар.

Ево како можете да лечите благу левостранску бол у препонама код куће, посебно ако је проузрокована уганућем или напрезањем.

Одмор, лед, компресија, надморска висина (РИЦЕ)

Ево како да урадите РИЦЕ метод:

• Почивај ваш препонски мишић одморивши се од активности.
• Лед подручје са хладним паковањем за смањење боли и упале. Радите ово отприлике 20 минута, неколико пута дневно.
• Стисни подручје са медицинским завојем за ограничавање протока крви.
• Елевате пределу препона да крв не би доспела у то подручје.

Лекови против болова

Узмите лекове против болова као што су ацетаминофен (Тиленол) или нестероидни противупални лек (НСАИД), попут ибупрофена или напроксена (Алеве), да смањите бол и упалу.

Медицински третман

Можда ће вам требати операција за поправак сломљене кости или за решавање ингвиналне киле. Они се не могу лечити код куће и могу изазвати компликације ако се не исправе.

Ваш лекар може да вам пропише противупалне лекове ако кућни лекови не смањују вашу бол или отеклину.

Физикална терапија вам такође може помоћи да научите како радити са мишићима, лигаментима или зглобним ткивима који могу бити хронично упаљени или трајно погођени повредом или основним стањем.

Када треба потражити доктора

Посетите свог лекара ако:

• кућно лечење не помаже у решавању симптома
• бол се временом погоршава
• бол се изненада догоди без икаквог очигледног разлога
• не можете да ходате или померате доњи део тела без интензивних болова
• осетите промене у менструалном циклусу или вам недостаје менструација
• видите било какве необичне исцједак из вагине

Требали бисте потражити хитну медицинску помоћ ако, заједно са боловима у препонама, осјетите:

• крв у мокраћи
• бол који се шири на ваша прса, трбух или доњи део леђа
• грозница
• мучнина или повраћање

Ваш лекар може да користи један или више следећих тестова како би дијагностиковао узрок:

• Медицински преглед, укључујући осећај около
• Кс-зраци да видите прозирне слике ткива у препонама
• ултразвук да видите у стварном времену слике ткива препона
• снимање магнетном резонанцом (МРИ) да бисте видели тродимензионалне снимке подручја препона

Доња граница

Бол са препонама у левој страни није увек засто да бринете. Благе повреде или мање инфекције могу се лечити брзо и лако.

Али изненадни, интензивни или хронични бол могу указивати на основни узрок коме је потребан медицински третман. Чим пре посетите лекара ако бол у препонама омета ваш свакодневни живот или не можете да се лечите код куће.