Рецепти за храну за бебе од 4 до 6 месеци

Садржај

• 1. Дечја храна од слатке јабуке или крушке
• 2. Слатка бананина храна за бебе
• 3. Слана каша од кромпира и тиквица
• 4. Слана дечја храна од слатког кромпира

Бразилско друштво за педијатрију препоручује да и бебе које искључиво доје и оне које користе адаптирано млеко за дојенчад почну да уносе нову храну у исхрану од шестог месеца живота.

Међутим, постоје посебни случајеви у којима педијатар може саветовати увођење хране од 4. месеца. Идеално је увек разговарати са педијатром да бисте сазнали када је потребно започети храњење.

На почетку бисте требали давати само такозвану слатку храну за бебе, која је направљена од лако сварљивог и ољуштеног воћа, попут јабука, крушака и папаје. Следи фаза слане хране за бебе, направљене од поврћа, а затим обогаћене месом, рибом и пилетином. Погледајте како треба да буде храњење у свакој фази бебиног живота.

1. Дечја храна од слатке јабуке или крушке

Можете користити црвене или зелене јабуке, као и крушке, све док су добро опране и свеже. Да бисте дали бебу, потребно је само поделити плод на пола или на 4 дела, уклонити семе и централно стабло и малом кашичицом стругати пулпу плода.

Гребајте док се не приближите кожи, имајући на уму да пазите да у кашици или комадићима коже не остане велики комад воћа.

2. Слатка бананина храна за бебе

За ову храну за бебе довољно је да виљушком добро замесите малу банану док не постане врло кремаста и без грудица.

Зелене банане заробљавају црева, док сазревају, омогућавају нормално стварање столице. Поред тога, јабучна банана такође узрокује затвор и може се користити у случајевима дијареје, док патуљаста банана убрзава цревни транзит.

3. Слана каша од кромпира и тиквица

Слану кашу треба да започнете са само 1 или 2 поврћа, без додавања меса или житарица попут пасуља и грашка. Тиквице су сјајно поврће јер садрже пуно воде и лако се варе, знате све његове предности у 3 невероватне благодати тиквица.

Састојци:

• 1 мали кромпир
• ½ тиквице

Режим припреме:

Кромпир и тиквице добро оперите, ољуштите и исеците на коцкице, узимајући да се кувају на умереној ватри са филтрираном водом. Проверите виљушком да ли је поврће кувано, склоните са рингле и ставите на тањир, добро месите виљушком да буде пире пре него што га дате беби.

Ако је то први слани оброк, куване састојке можете пропустити и кроз сито ексклузивно за бебину храну, како бисте били сигурни да нема грудица хране које могу проузроковати гушење.

4. Слана дечја храна од слатког кромпира

У другој недељи допунског храњења можете почети додавати природне месне чорбе у бебину храну за бебе.

Састојци:

• 1 мали слатки кромпир
• ½ цвекла
• Кувана говеђа чорба

Режим припреме:

Скувајте око 100 г немасног меса, попут мишића или млитавости, зачините са само мало свежег биља, попут белог лука, лука и зеленог мириса, без додавања соли. Слатки кромпир и репу оперите и ољуштите, исеците на коцкице и кувајте док не омекша.

Замесите поврће виљушком или прођите кроз блендер без мешања, тако да се раздвоје на тањиру и дете научи да препознаје различите укусе. На тањир додајте малу кутлачу говеђе чорбе.

Погледајте још рецепата за дечју храну за бебе старе 7 месеци.