Пелотон је управо покренуо свој центар за јогу и има за свакога понешто

Садржај

• Pregled za

Бициклизам је можда био прва арена доминације Пелотона, али они су полако, али сигурно додали и вежбе за трчање и тренинг снаге у свој трофеј. Иако су њихове понуде јоге присутне од скора, заузеле су место за интензивније вежбе платформе - до сада.

20. aprila, Peloton je ponovo pokrenuo svoj centar za jogu, dodajući tri nova instruktora u mešavinu, predstojeće časove na dva nova jezika (španski i nemački) i novu raspodelu časova po tipu joge.

Нови инструктори - Мариана Фернандез, Ницо Сарани и Кирра Мицхел - сви долазе из различитих средина и доносе нешто другачије у струњачу. (Везано: Најбољи инструктор Пелотона који одговара вашем стилу вежбања)

Фернандез из Тампица Тамаулипаса у Мексику предаје јогу 11 година и водиће нове часове шпанског језика у Пелотону. Као маратонац, користи јогу да би дала комплимент свом тренингу.

"Ова стварност је већа од било каквог сна ... Морам да искористим своје искуство у уметности, као спортиста, и своју страст према јоги да учим на @онепелотон и на шпанском и на енглеском", написала је у објави на Инстаграму . „Uključujemo još članova, povećavamo porodicu, a ja ću biti vaša najveća navijačica sa svakim dahom i svakom pozom. Hvala vam na ovoj prilici.“

Rođena u Frankfurtu u Nemačkoj, Sarani je studirala i predavala jogu na Baliju, u Australiji i Nemačkoj (između ostalog) i predavaće nove časove nemačkog na platformi. „Peloton joga ide u Nemačku – i SUPER sam PONOSNA što sam deo toga kao prvi nemački instruktor Peloton joge! Ostanite sa nama za još sledeće nedelje“, napisala je ona u objavi na Instagramu.

А ту је и Мицхел, који је одрастао у Бирон Баиу у Аустралији као плесач и сурфер. Uprkos tome što je prvobitno bila veoma nesklona jogi, na kraju je shvatila njenu korisnost u unakrsnom treningu i primetila brojne prednosti za njeno mentalno zdravlje i telo.

„Tako sam uzbuđena što mogu da objavim da sam se pridružila porodici Peloton kao jedan od njihovih najnovijih instruktora joge zajedno sa dve FENOMENALNE žene, @tiamariananyc & @nicosarani (koje OBOŽAVAM 💕)“, napisala je u objavi na Instagramu. „Nas troje se pridružujemo već neverovatno snažnom i obrazovanom timu instruktora joge sa kojima sam počastvovan da predajem pored. 🖤✨🙌🏼 Ovo je nešto na šta sam godinama gledao i pokazuje tu posvećenost и напоран рад се исплати. Једва чекам да могу да се повежем са свима вама и да наставим са садњом и помогнем у заливању семена саморефлексије, прихватања, разумевања и сопственог раста које нам јога нуди. Какав дар. Какав дар испуњење снова!"

Поред ових нових инструктора и понуда на новим језицима, Пелотон представља и нову поставку за њихове часове јоге. Sada, iskustvo Peloton joge će sortirati časove u pet „elemenata“, tako da možete lakše pronaći vrstu toka koju tražite. На пример, почетници могу да погледају Фоундатион Иога одељак за изградњу јаке базе, научите основне позе и испробајте традиционалну јогу у стилу протока. Корисници који траже већи изазов могу погледати Повер Иога класе за мало додатног притиска. Тхе Фокусирајте јогу grupa će vam pomoći da usavršite određene poze (mislite: poza vrana, stoj na rukama, itd.) tako da možete precizno da poboljšate svoju praksu. Укључите се у Јога за опоравак час ако желите да успорите, одморите се и опоравите током слободног дана или после тренинга. I konačno, pokušajte Јога јединства за час који се осећа као посебан догађај, било да је део серије уметника (здраво, Бијонсе!), у част прославе празника, или у оквиру пренаталног/постнаталног кишобрана.

Ако сте своје чланство у Пелотону користили за све хардцоре вежбе, али сте занемарили ову невероватну праксу ума и тела-или ако сте озбиљан јогин и нисте се претплатили због раније мање понуде-размислите о овоме ваш изговор да испробате нове часове јоге Пелотона. Na kraju krajeva, prvih 30 dana je besplatno za nove članove.

Pregled za