ХОБП и велика надморска висина

Садржај

• Шта је велика надморска висина?
• Шта је висинска болест?
• Када разговарати са својим лекаром
• Да ли се људи са ХОБП могу преселити у подручја на великим надморским висинама?

Преглед

Хронична опструктивна болест плућа (ХОБП) је врста плућних болести која отежава дисање. Стање је обично узроковано дуготрајном изложеношћу надражајима плућа, попут цигаретног дима или загађења ваздуха.

Људи са ХОБП обично имају отежано дисање, пискање и кашаљ.

Ако имате ХОБП и уживате у путовањима, тада можда већ знате да велика надморска висина може погоршати симптоме ХОБП. На вишим надморским висинама, ваше тело мора више да ради како би уносило исту количину кисеоника као и на узвишењима ближе нивоу мора.

Ово напреже плућа и отежава дисање. Дисање на већим надморским висинама може бити посебно тешко ако имате ХОБП, као и неко друго стање, попут високог крвног притиска, болести срца или дијабетеса.

Изложеност висинским условима дуже од неколико дана такође може утицати на срце и бубреге.

У зависности од тежине симптома ХОБП, можда ћете морати да допуните дисање кисеоником на високим надморским висинама, посебно изнад 5000 стопа. Ово може помоћи у спречавању недостатка кисеоника.

Стандардни ваздушни притисак на летовима комерцијалних авио-компанија једнак је 5.000 до 8.000 стопа надморске висине. Ако на брод требате да унесете додатни кисеоник, мораћете да се договорите са авиокомпанијом пре лета.

Шта је велика надморска висина?

Ваздух на већим надморским висинама је хладнији, мање густ и садржи мање молекула кисеоника. То значи да требате више удахнути како бисте добили исту количину кисеоника као на нижим надморским висинама. Што је кота већа, дисање постаје теже.

Према Клиници у Цлевеланду, надморске висине су категорисане на следећи начин:

• велика надморска висина: 2.438 до 3.658 метара (8.000 до 12.000 стопа)
• врло велика надморска висина: од 3.658 до 5.486 метара (12.000 до 18.000 стопа)
• екстремна надморска висина: већа од 18.000 стопа или 5.486 метара

Шта је висинска болест?

Акутна планинска болест, позната и као висинска болест, може се развити током прилагођавања променама квалитета ваздуха на вишим надморским висинама. Најчешће се јавља на око 8000 стопа или 2,438 метара надморске висине.

Висинска болест може да погађа људе без ХОБП, али може бити тежа код људи који имају ХОБП или неку другу врсту плућа. Људи који се физички напрежу такође имају већу вероватноћу да ће доживети висинску болест.

Висинска болест може бити блага до тешка. Његови рани симптоми могу да укључују:

• кратак дах
• вртоглавица
• умор
• вртоглавица
• главобоља
• мучнина
• повраћање
• убрзани пулс или откуцаји срца

Када људи са висинском болешћу остану на вишим надморским висинама, симптоми могу постати озбиљнији и даље утицати на плућа, срце и нервни систем. Када се то догоди, симптоми могу укључивати:

• конфузија
• загушења
• кашљање
• стезање у грудима
• смањена свест
• бледица или промена боје коже због недостатка кисеоника

Без додатног кисеоника, висинска болест може довести до опасних стања, попут церебралног едема на високој надморској висини (ХАЦЕ) или плућног едема на високој надморској висини (ХАПЕ).

ХАЦЕ настаје када се превише течности накупља у плућима, док се ХАПЕ може развити услед накупљања течности или отока у мозгу.

Људи са ХОБП увек треба да понесу додатни кисеоник са собом током дугих авионских летова и путовања у планине. Ово може помоћи у спречавању развоја висинске болести и одржавању симптома ХОБП да постану све тежи.

Када разговарати са својим лекаром

Пре путовања важно је да се састанете са својим лекаром како бисте разговарали о томе како ваше путовање може утицати на ваше симптоме ХОБП. Ваш лекар може даље објаснити висинску болест, како то може утицати на ваше дисање и како можете бити боље припремљени.

Могу вам рећи да узимате додатне лекове или да са собом понесете додатни кисеоник током путовања.

Ако сте забринути како би симптоми ХОБП могли да се погоршају услови на високој надморској висини, замолите свог доктора да изврши мерење хипоксије на високој надморској висини. Овај тест ће проценити ваше дисање на нивоима кисеоника који симулирају да подсећају на оне на вишим надморским висинама.

Да ли се људи са ХОБП могу преселити у подручја на великим надморским висинама?

Генерално, људима са ХОБП је најбоље да живе у градовима који су ближи нивоу мора. Ваздух постаје тањи на великим надморским висинама, отежавајући дисање. Ово се посебно односи на људе са ХОБП.

Морају се више потрудити да уду довољно ваздуха у плућа, што може напрезати плућа и временом довести до других здравствених стања.

Лекари често саветују да се не пресељавају у велике надморске висине. Често значи смањен квалитет живота за људе са ХОБП. Али ефекти велике надморске висине на симптоме ХОБП могу се разликовати од особе до особе.

Разговарајте са својим лекаром ако размишљате о трајном пресељењу у град на вишој коти. Можете разговарати о ризицима таквог потеза и утицају који може имати на ваше симптоме ХОБП.