12 узрока отечених руку и стопала и шта треба предузети

Садржај

• 8. Употреба лекова
• 9. Бубрежна инсуфицијенција
• 10. Отказивање јетре
• 11. Венска инсуфицијенција
• 12. Високе летње температуре
• Када ићи код лекара

Отечене ноге и шаке су симптоми који се могу јавити због лоше циркулације крви, прекомерне потрошње соли, дугог стајања у истом положају или недостатка редовне физичке активности.

Отицање руку и стопала обично пролази током ноћи и једноставним мерама попут подизања ногу или подизања руку отварањем и затварањем руку, али у неким случајевима може бити симптом болести попут дијабетеса, високог крвног притиска или отказивање срца или бубрега. У таквим случајевима потребно је да се обратите лекару како бисте направили најприкладнији третман.

Поред тога, морате бити свесни симптома који могу пратити отицање стопала и руку као што су изненадни напад, црвенило или отежано дисање и одмах потражити медицинску помоћ.

8. Употреба лекова

Употреба неких лекова може проузроковати отицање руку и стопала, попут кортикостероида, миноксидила или лекова за лечење високог крвног притиска, као што су каптоприл, еналаприл, лизиноприл, амлодипин, нимодипин.

Шта да радим: мора се пратити лекар који је прописао један од ових лекова ради процене дозе или ако је потребно променити лечење, на пример. Међутим, код куће се могу предузети једноставне мере, попут подизања ногу, подизања руку, масирања или лимфне дренаже или лаганих шетњи ради побољшања циркулације крви и спречавања отока руку и стопала.

9. Бубрежна инсуфицијенција

Бубрежна инсуфицијенција је стање у којем бубрези не функционишу правилно и стога не уклањају телесне течности у урину, што може довести до отока стопала, руку и лица.

Шта да радим: бубрежну инсуфицијенцију мора да надгледа нефролог како би се обезбедио најприкладнији третман. У неким случајевима када је бубрежна инсуфицијенција у поодмаклој фази, можда ће бити потребна хемодијализа, како је прописао лекар.

10. Отказивање јетре

Отказивање јетре је смањење функције јетре и може проузроковати отицање руку, а посебно стопала, због смањења протеина у крви, албумина, који помаже задржавању крви у судовима.

Ова болест може бити узрокована алкохолизмом, хепатитисом или чак употребом лекова са парацетамолом.

Шта да радим: отказивање јетре треба да лечи хепатолог. Поред тога, мора се зауставити конзумација алкохола и смањити конзумација соли и протеина у исхрани како би се избегло отицање руку и стопала и нагомилавање течности у абдомену.

11. Венска инсуфицијенција

Венска инсуфицијенција се јавља када вентили у венама на ногама и рукама не раде исправно и не могу вратити крв у срце, узрокујући накупљање на рукама и ногама и оток на стопалима и рукама.

Отицање се обично јавља на крају дана и обично пролази ујутру, чешће се јавља код гојазних или особа са прекомерном тежином или старијих особа.

Шта да радим: требало би да обављате лагане физичке активности као што су ходање, померање ногу и руку током дана, лежање и подизање ногу изнад нивоа срца пре него што спавате 20 минута, што помаже у смањењу отока. Кардиолог или кардиоваскуларни хирург увек треба да процени венску инсуфицијенцију како би указао на најбољи начин лечења, на пример, лековима, операцијама или употребом компресионих чарапа.

12. Високе летње температуре

Током лета су врло честе отечене ноге и шаке, а то је зато што када је температура виша, долази до ширења крвних судова у стопалима и рукама, доводећи више крви у ове регионе, узрокујући отицање.

Шта да радим: да бисте избегли отицање, можете подићи руке, отварајући и затварајући руке и лећи подигнутим ногама како бисте олакшали повратак крви према срцу, масирајте руке и стопала или лимфну дренажу. У неким случајевима могу се користити компресијске чарапе или еластичне манжетне, уз медицинске смернице. Поред тога, важно је одржавати добар унос течности током дана и хранити се уравнотежено, како би се избегло задржавање течности и оток руку и стопала.

Када ићи код лекара

Неки симптоми могу пратити отицање руку и стопала и захтевају медицинску помоћ што је пре могуће и укључују:

• Отицање се дешава изненада;
• Отицање само у једној нози или једној руци;
• Црвенило отеченог стопала или шаке;
• Краткоћа даха;
• Кашаљ или спутум;
• Остали симптоми попут грознице или пецкања.

У тим случајевима лекар може да нареди тестове као што су крв или доплер, на пример, да би идентификовао узрок отока руку и стопала и препоручио најприкладнији третман.