Да ли Понитаилс изазивају главобоље?

Садржај

• Шта изазива главобољу од коњског репа?
• Како се ослободити главобоље од коњског репа

Када радите напољу, вежбате или се дружите око куће, нема фризуре тако једноставну и прикладну као класични високи коњски реп. То је савршен начин да брзо скренете дугу косу тако да се можете концентрисати на друге активности.

Али брисање косе у чврсте еластике може вршити притисак на ваше власиште. Временом, овај притисак може чак да вам донесе и прилично болну главобољу.

Наставите читати да бисте сазнали више о овом изненађујуће уобичајеном стању.

Шта изазива главобољу од коњског репа?

Иако у вашој коси нема живаца који би осећали бол, испод фоликула косе и у власишту постоје изузетно осетљиви нерви.

Када коњски реп активира осећај стезања у превише таквих живаца одједном, може доћи до главобоље. Главобоље у коњушари су врста главобоље спољашње компресије, што значи да је узрокована стимулансом који је ван ваше главе.

Такве главобоље такође можете добити од ношења хиџаба, уских плетеница или марама.

Главобоље у коњушници технички су врста алодије. Тада нормално осећање, попут косе у репу, изазива бол.

Главобоље у коњушници су честе, али вероватније су да ће се појавити ако већ добијате честе тензијске главобоље, мигрене или имате хронично болно стање попут фибромијалгије.

Окципитални нерви (на задњем делу главе) и тригеминални нерви (око вашег лица) су нерви који су често под утицајем компресије из покривача, према клиници Маио.

Како се ослободити главобоље од коњског репа

Ако вас боли глава од коњског репа, први начин деловања је спуштање косе. Нежно масирајте власиште по пределу где осећате бол и узмите тренутак да дубоко удахнете.

Спољна главобоља са стискањем треба да нестане у року од сат времена од уклањања репа.

Ако често осећате овакву главобољу, можда ће вам требати да размислите о својој фризури која иде добро. Избацивање косе са заплетене фризуре коју кравате на крају је алтернатива коју бисте могли размотрити.

Краћа фризура и клинчићи такође вам могу помоћи да избегнете главобоље у коњу. Било која опција која спречава да трака за косу директно дође у контакт са вашим власиштем би мање вјероватно изазвала бол.

Када вам је потребан спорт за коњски реп ради спортова са великим утицајем, аеробних вежби или чак само ради практичности, припазите на време.

Спустите косу сваких сат времена како бисте дали живцима на власишту прилику да се опораве од сталног осећаја увлачења. Ако то радите довољно често, можете смањити учесталост главобоље у коњушници.

Добар сан може да вам помогне и да избегне главобољу.

Ако се главобоља настави након што спустите косу и нежно масирате власиште, размислите о узимању бола без рецепта, попут ибупрофена (Адвил), за лечење бола.

Ако бол пробије ОТЦ средство за ублажавање бола, то можда уопште није повезано са вашом фризуром.

Размислите о другим узроцима и могућим лековима за вашу главобољу ако не нестане у року од три сата од пада косе.