Аутор: Peter Berry
Датум Стварања: 14 Јули 2021
Ажурирати Датум: 21 Јуни 2024
Anonim
Опустите се, уживајте и не заборавите да се бринем о вама: писмо мојој бившој трудници - Здравље
Опустите се, уживајте и не заборавите да се бринем о вама: писмо мојој бившој трудници - Здравље

Садржај

Драга моја,

Управо сада вам је вероватно јако непријатно. Стомак вас сврби и морате пишкити. Знам да је то зато што сте се осећали током читавих девет месеци ове трудноће. Вероватно сте такође у режиму панике, јер сте и због тога потрошили већи део.

Толико си забринут да нешто пође по злу, то све пође по злу да ћете имати проблема са опуштањем. Хоћеш ли бити добра мама? Да ли ћете знати како правилно променити пелену? Да ли ћете знати како смирити плачућу бебу у 15:00? Да ли ће се ваша беба заиста упустити у овај свет и бити здрава?

1. корак: опустите се

У реду, прво ствари: Диши.

Беба ће бити добро. Заправо, бит ће и више него у реду. Биће савршен. У ствари, он ће бити најсавршенија ствар коју сте видели у целом животу.

Што се тиче осталог? Биће све у реду, обећавам. Али вратићу се на то за минут. Прво желим разговарати с вама о нечем другом.


Толико сте забринути због великих ствари да заборавите на мале. А мали се надовезују на велике, јер ово је живот о којем овде причамо. Не само његов живот - већ и ваш живот. Заборавили сте ти у целој једначини. То морате да поправите како бисте могли да покренете читаву ствар о мајчинству на правом ногу и учините ствари што је могуће страшнијим за вас, породицу и вашег малишана (знам да је последњи део привукао вашу пажњу).

Корак 2: Уживајте

Дакле, ситница # 1: Волео бих да ово писмо функционише као стварна машина времена, јер бих се вратио у прошлост и учинио да снимите још фотографија вашег великог трудничког трбуха. Ниси то довољно близу документовао. Бринули сте да ћете усмеравати ствари ако направите превише слика. Осећали сте се надувани и дебели. Осећали сте се уморно и непривлачно. Имали сте чудну тамну линију која иде низ средину трбуха.


Сваки стадиј ваше трудноће предиван је тренутак у који се више никада не можете вратити. Вјеровали или не, на те слике гледаћете с носталгијом, а ваш ће дјечак бити бескрајно фасциниран њима. (Он ће рећи: "То је ја у стомак ?! ”) Такође, ваш трбух је савршене величине и изгледате одлично. Само сликајте већ.

Узгред, то важи и када се роди ваша беба. Пазите да се налазите на тим сликама, без обзира на то колико сте успавани због спавања или колико сте се неспретни и стидљиви осећали током дојења. Ти су тренуци непроцењиви.Они су ваши и једног дана ће значити свет за вас и ваше дете.

Корак 3: Не заборавите да се побрините за вас

А сада за стварно практичне ствари: Набавите слатке, разумне ципеле пре него што беба стигне. Нећете имати времена када је овде, а патике ће вам изгледати као фудбалска мама пре вашег времена. Није да нешто није у реду са фудбалским мамама, али зашто не могу да носе слатке ципеле? И покушајте да не будете престрављени, али предивне, скупе потпетице за које сте се заклеле да ћете и даље носити скупит ће прашину у вашем ормару. Извињавам се.


Такође будите опрезни о нези своје коже. Свакога дана морате носити озбиљну крему за сунчање и хидратантну крему. Знам, знам - увек си био врхунац од овога, али кад беба стигне, неће мислити да имаш времена за најмалобројнију негу самохране. Чак и неколико месеци занемаривања може нанети непоправљиву штету вашој кожи, а то је глупо. Одвојите 15 секунди да засутите неке производе, а љети ставите капу.

Још једна случајна белешка: Престаните да гледате „Греи'с Анатоми“, медицинске документарне филмове и
"Ванземаљци." Ништа добро се не може догодити када сте трудни. Веруј ми.

Али поред тог савета о мудрацу, који је у реду узети јер је то од мене, ето, ти, све остале савете узимај са зрном соли. До краја трудноће имат ћете толико савјета, имаћете довољно соли да накачите сваку чашу маргарите у Цанцуну током прољетног распуста. У сваком случају слушајте породицу и пријатеље, читајте књиге и похађајте часове, али запамтите да је то све мишљење - без обзира на то колико су сигурни у себе даваоци мишљења (осим за ЦПР класу, која је непроцењива). Ипак, не брините: ви ћете одабрати те податке и схватити шта је тачно за вас и вашу бебу.

Једино друго мишљење које је заиста битно је мишљење вашег супруга. А кад говорим о њему ... биће неко каменито време, нећу лагати. Ово је оно што морате запамтити да би ствари текле мало мирније:

Није читач ума. Да будемо фер, раније сте имали овај проблем, али сте се заиста надали да ће стећи неке психичке вештине док сте у свом телу расли језиво људско биће. Хм, није. Причај са њим шта очекујеш. Питајте шта вам треба. Није страшно романтичан, али то је брак.

Он је тата. Не само он требало би помози, он жели да помогне. Ви сами нисте у овоме. Дакле, туширајте се, наспавајте се и повуците корак уназад и гледајте како су сјајни ваши дечаци заједно. Заиста је нешто што треба посматрати.

Завршна белешка

Дакле, сада када смо се за то побринули, вратимо се на оне свеобухватне бриге: ствари за које бринете да ћете се краљевски зезнути.

Нећете. Заиста. Сва та брига само показује да очајнички желите да урадите како треба ваш мали и да му пружите најбољи могући почетак у животу. Да нисте били забринути, био бих забринут!

Ох, наравно, направићете неке грешке и на крају ћете у неком тренутку завршити с пишкањем и пиздом, али велике ствари? Схватићете то Свидеће вам се беба више него што је могуће. Та љубав ће вам променити живот, пружиће вам нову перспективу и упутити вас ка доношењу исправних одлука, јер ћете му у срцу имати најбоље интересе. Увек.

Имам још много тога за рећи, али у интересу вам је да мало одспавате (будући да ускоро нећете добити много тога), допустите да сумирам: Молим вас, покушајте се опустити. Покушајте уживати у чуду трудноће: тих малих удараца, тог смешног круга кошаркашког трбуха и осећаја блискости са бебом, чак и кад се осећате јадно и натечено. Покушајте да будете присутни. И изнад свега, верујте да ћете избледети читаву ствар о мајчинству. Јер ћеш бити одлична мама. У ствари, јеси.


Давн Ианек живи у Нев Иорку са супругом и њихово двоје врло слатких, помало лудих деце. Пре него што је постала мама, била је уредница часописа која се редовно појављивала на ТВ-у да би расправљала о новостима о славним личностима, моди, везама и поп култури. Ових дана, она пише о врло стварним, односним и практичним странама родитељства код момсанити.цом. Њена најновија беба је књига „107 ствари које бих волела да познајем са својом првом бебом: основни савети за прва три месеца.“ Можете је наћи и на Фејсбук, Твиттер, и Пинтерест.

Препоручујемо

Шта чини новорођену бебу

Шта чини новорођену бебу

Новорођена беба већ добро види на растојању од приближно 20 цм, може мирисати и окусити након рођења.Новорођенче од првих дана добро види на растојању од 15 до 20 цм, па када доји, савршено може видет...
Шта је ефекат Цонцертина, узроци и како то избећи

Шта је ефекат Цонцертина, узроци и како то избећи

Концертин ефекат, познат и као јојо ефекат, дешава се када се изгубљена тежина након мршављења брзо врати, што доводи до тога да се особа поново угоји.Тежину, исхрану и метаболизам регулише неколико х...