Како да се ослободите упале акни

Садржај

• Шта је упаљена акна?
• Које су различите врсте?
• Како се поступа?
• ОТЦ третмани
• Медицински третмани
• Савети за негу коже
• Живјети са упалним акнама

Шта је упаљена акна?

Када је ријеч о акнама, сви облици имају једно заједничко: зачепљене поре. То су супстанце и основни узроци зачепљених пора који разликују упалне акне од незапаљивих акни.

Упаљене акне састоје се од отеклина, црвенила и пора које су дубоко зачепљене бактеријама, уљем и мртвим ћелијама коже. Понекад се бактерије називају Пропионибацтериум ацнес (П. ацнес) може такође изазвати упаљене акне. Не-упалне акне, које се називају и комедонске акне, ближе су површини коже и немају бактеријску основу.

Наставите да читате да бисте сазнали о различитим врстама упалних акни и сазнајте који третмани заправо делују.

Које су различите врсте?

Различите врсте упалних акни захтевају различите третмане, тако да је важно за почетак правилно идентификовати врсту упалних акни које имате.

Главне врсте укључују:

• Упаљени комедони. То су натечене црне главе и црне главе.
• Папулес. Ови мали, црвени набори пуњени гнојем појављују се на површини ваше коже.
• Пустулес. Они су слични папулама, али веће величине.
• Нодуле. Ови мали гнојни гомољи напуњени су испод површине ваше коже.
• Цисте. Цисте су најтежа врста запаљених акни. Попут нодула, они седе под површином ваше коже. Пуне се гноја и обично су велике и болне када их додирнете.

Иако су упаљене акне честе на лицу, то може утицати и на ваше:

• врат
• груди
• назад
• рамена
• надлактице
• пртљажник

Како се поступа?

Упале акне могу се проширити и на крају проузроковати ожиљке, тако да је најбоље што пре почети са лечењем. У зависности од врсте акни, ваш лекар може да саветује да почнете са третманима без рецепта (ОТЦ) пре него што пређете на јачи третман на рецепт.

Разговарајте са својим дерматологом о свим следећим опцијама за лечење упалих акни. Имајте на уму да може проћи неколико недеља да би сваки третман добио пун ефекат.

ОТЦ третмани

Постоје на тоне ОТЦ третмана за упаљене акне, што може изабрати да се један осећа претерано. Ево три главна састојка које ћете вероватно пронаћи у овим производима:

• Бензоил пероксид. Овај састојак делује уништавањем п. акне који могу бити заробљени у вашим порама и смањују упалу. Може бити исушујућа за вашу кожу, тако да је најбоље користити је као спот третман.
• Салицилна киселина. Овај састојак има ефекат избацивања и уклања мртве ћелије коже дубоко у вашим порама. Такође може помоћи у свладавању упаљених лезија од акни, док спречава да се врате. Можете га користити на целој кожи, али обавезно пратите хидратантну крему јер може временом да изазове сувоћу.
• Сумпор. Овај састојак ћете пронаћи у многим производима за лечење акни, али најбоље делује при благим, незапаљивим акнама. Иако вам упаљене акне неће погоршати, вероватно неће много учинити за лечење.

Започните додавањем средства за чишћење које садржи салицилну киселину и спот третман бензоил пероксидом у вашу рутину његе коже. Проћи ће неколико месеци пре него што почнете да примећујете разлику. Имајте на уму да упаљене акне не реагују увек на ОТЦ лечење, поготово ако су раширене и понављајуће се. Ако након три месеца не видите промене, размислите о посети дерматологу или затражите од лекара да га усмери.

Медицински третмани

У зависности од симптома, ваш дерматолог може препоручити један или комбинацију лекова на рецепт или топикалне креме, укључујући:

• Топични ретиноиди.Ретиноиди су моћни деривати витамина А који уклањају мртве ћелије коже.Иако их можете видети у неким ОТЦ производима против старења, ретиноиди на рецепт, као што су Дифферин и Ретин-А, су најефикаснији за упале акни. Поред почетних црвенила и љуштења, ретиноиди такође чине вашу кожу осетљивијом на УВ зраке, зато обавезно носите крему за сунчање када их користите.
• Изотретиноин. Овај орални лек је добијен из витамина А један је од најмоћнијих третмана који се прописује против акни. Може изазвати низ нуспојава, па је обично резервисано за тешке случајеве, обично оне који укључују упаљене цистичне акне, који не реагују на ретиноиде. Избегавајте изотретоиноин ако сте трудни, дојите или мислите да бисте могли затрудњети.
• Орални антибиотици. Ако ваш дерматолог посумња у то прекомерно п. акне изазивају ваше провале, можда ће вам прописати једну количину антибиотика. Они се користе привремено да би се бактерије нашле под контролом, обично у случајевима широко распрострањених цистичних акни.
• Топични антибиотици. За разлику од оралних верзија, можете узимати само кратак временски период, топикални антибиотици се могу користити два пута дневно до два месеца. Међутим, нису тако јаки као орални антибиотици, па су најбољи за мање тешке типове запаљених акни, укључујући квржице, пустуле или папуле.
• Хормонски третмани. Неки случајеви упаљених акни узроковани су хормонским неравнотежама. У тим случајевима ваш дерматолог може прописати лекове који смањују хормон. Поред тога, таблете за контролу рађања делују код неких жена које имају више запаљених акни пре и током менструалног циклуса. Спиронолактон, лек против андрогена, такође може помоћи код нодула и цистичних акни узрокованих необично високим нивоом андрогена.

Савети за негу коже

Ниједан третман запаљених акни неће радити ако се не бринете правилно о својој кожи. Слиједите ове савјете како бисте осигурали да најбоље искористите опције лијечења које испробате:

• Иако не бисте требали да покушавате да ублажите било коју врсту лечења од акни, ово је посебно важно код упалих акни. То може повећати упалу и проузроковати је да се шири.
• Умијте лице ујутро и ноћи њежним чистачем на бази гела.
• Туширајте се одмах након вежбања.
• Слиједите своју рутину чишћења хидратантним хидратантним средством без уља, чак и ако се осјећа противупално. Прескакање овог корака може испразнити природна уља и воду са ваше коже. Као одговор, ваше лојне жлезде производе више уља, што доводи до више акни.
• Носите хидратантну крему или подлогу за заштиту од сунца сваки дан. Иако ће ово помоћи да заштитите вашу кожу од УВ зрака, такође је неопходно ако користите ретиноиде или друге третмане који кожу чине осетљивијом на сунце.
• Ако носите шминку, потражите опције без уља и некомедогене које неће зачепити ваше поре или погоршати акне. Такође, будите сигурни да темељно уклоните шминку пре прања лица ноћу.

Живјети са упалним акнама

Лечење упаљених акни понекад се може чинити немогућим задатком. Започните усвајањем једноставне рутине његе коже која укључује хидратантну крему без уља, средство за чишћење на бази гела и третман мрља на бензоил пероксиду. Ако не приметите побољшање после неколико месеци, закажите састанак са лекаром. Постоји неколико третмана на рецепт који могу бити од помоћи када ОТЦ не раде.