5 Митови о трудноћи: Не можете јести месо за ручак и друге ствари за које сте мислили да знате

Садржај

• Да. Месо за ручак, у највећем делу, је само мит.
• Нису све жудње за трудноћом стварне.
• Мушкарци не могу да затрудне.
• Кафа и чоколада су заиста у реду.
• Не једете двоје.

Док сам средио собу након порођаја пацијента, питао сам је да ли жели да јој донесем било коју храну.

"Или се слободно побрините да вам породица донесе храну," рекао сам. "То је најбољи оброк у твом животу, зато једи!"

"Ооооо", рекла је, а очи су јој засветлеле. „Заиста, стварно желим под сендвич. Чезнула сам месо за ручком читаву трудноћу! "

О да.

Уобичајени мит о трудноћи „месо без ручка“. Али да ли је то мит? Хајде да сазнамо …

Да. Месо за ручак, у највећем делу, је само мит.

Питао сам доктора са којим радим да ли постоји истина увријеженом мишљењу да труднице не би требало да једу дели месо, а она је то одлучно негирала.

Ризик, наравно, лежи у тој досадној бактерији Листериа која може вребати нарезима. Али, очигледно је да је ризик толико низак да се заправо не треба бринути. Наравно, ако сте ментално бољи од сигурног него жао, али не можете да се потрудите се за сендвич са дели дели, само нека их баци у сендвич да постану врући, што би требало да умањи ризик од Листериа.

А што се тиче свих осталих гласина о трудноћи, погледајте ...

Нису све жудње за трудноћом стварне.

Жао ми је даме, али не можемо да користимо ону „Желим сладолед у 14:00.“ извините стално.

Мушкарци не могу да затрудне.

У реду, па мушкарци не могу заиста затрудњети, али могу искусити праве симптоме трудноће, попут мучнине и повраћања и промене расположења. Тога ћу морати да се сетим следећи пут када ме муж оптужи за дебљање током моје трудноће ...

Кафа и чоколада су заиста у реду.

У модерирању (једна или две шоље дневно), ваша јава навика заиста неће наштетити беби. Добра вест је да ако сте забринути због тога, многе жене заправо изгубе укус за кафу док су трудне. Знам да јесам - имао је превише металик за мене.

Не једете двоје.

Очигледно је да раст људског бића у вашем тијелу изискује само додатних 300 калорија дневно. Проклети наша тела због тако ефикасног!

Које сте митове о трудноћи открили (ед) током трудноће?