Аутор: Annie Hansen
Датум Стварања: 5 Април 2021
Ажурирати Датум: 9 Март 2025
Anonim
Город БАРСЕЛОНА. Испания или Каталония? Большой выпуск.
Видео: Город БАРСЕЛОНА. Испания или Каталония? Большой выпуск.

Садржај

Neka treninzi na otvorenom počnu: Danas je početak sezone planinarenja! Ili, tačnije, to je Dan otvaranja za staze, događaj koji vodi Rails-to-Trails Conservancy koji označava nezvanični početak proleća i leta punog pešačenja i vožnje biciklom na vašim lokalnim sistemima staza. (Или чак само тонирање сваког инча на клупи у парку.)

„Staze su sastavni deo zajednica širom nacije, a Dan otvaranja staza omogućava korisnicima staza za lepo vreme i entuzijastima tokom cele godine da pokažu svoju ljubav prema svojoj omiljenoj stazi ili sistemu staza“, kaže Kejti Haris, koordinatorka komunikacija Rails-a To-Trails Conservancy.

Раилс-то-Траилс је непрофитна организација која је већ створила преко 30.000 миља стаза од бивших железничких пруга, а данас су домаћини догађаја у 11 држава широм земље. Ideja je da se ljudi podstaknu da ne samo da izađu i uživaju u toplijem vremenu, već da ih podsetimo da su ove staze u njihovom sopstvenom dvorištu i otvorene za svaku vrstu upotrebe. „Bilo da trenirate za prvih 5K, vozite bicikl sa unucima ili idete na posao, uskoro ćete otkriti da su staze suštinski deo zdravih zajednica širom zemlje“, dodaje Haris. (Takođe, isprobajte ovih 10 novih ideja za vežbanje na otvorenom.)


Danas su domaćini više od 30 događaja, čiju potpunu listu možete pronaći na njihovom sajtu. Погледајте неколико наших омиљених.

Прилагодљиви бициклистички догађај у Берклију, Калифорнија

Бике Еаст Баи и програм Оутреацх анд Рецреатион Ареа у области Баи помажу фит бициклистима са инвалидитетом и ентузијастима за њихов прилагођени бицикл, а затим иду на стазе за групну вожњу.

Trčanje u zajednici i pregled novog ultramaratonskog kursa u Vajanetu, IL

Ова заједница трчи на каналу Хеннепин, а увече следи породични пикник. Učesnici su takođe pozvani da prenoće u kampu.

Резање врпце и заједничка вожња на стази Јонес Фаллс у Балтимору, МД

Балтимореонци могу доћи да прославе најновијег члана своје породице стаза на пресецању врпци и уводној вожњи бициклом од девет миља стазом Јонес Фаллс.

Историјска вожња бициклом у Детроиту, МИ

Jahači mogu krstariti svojim gradom, vozeći se pored trenutnih i prošlih sportskih objekata dok vođa turneje daje usmenu istoriju i pruža trivijalnosti.


Pregled za

Реклама

Препоручује Се За Вас

Устајање из кревета након операције

Устајање из кревета након операције

После операције, нормално је да се осећате мало слабо. Устајање из кревета након операције није увек лако, али трошење времена из кревета помоћи ће вам да брже зарастете.Покушајте да устанете из креве...
Гихт

Гихт

Гихт је врста артритиса. Јавља се када се мокраћна киселина накупља у крви и узрокује упале у зглобовима.Акутни гихт је болно стање које често погађа само један зглоб. Хронични гихт су понављане епизо...