Препоруке за трудноћу широм света

Садржај

• Трудноћа широм света
• Родитељска брига
• Добијање на тежини
• Топла и хладна храна (Индија)
• Учење рода бебе (Кина)
• Достава бабице
• Пијење алкохола током трудноће
• Суши (Јапан)
• Заштита од зрачења (Кина)
• Дели месо и меке сиреве
• Парне купељи (Мексико)
• Трудноћа Где живите

Трудноћа ретко следи чврсти скуп правила. Свака жена је јединствена, а њена искуства током тих девет месеци могу се радикално разликовати од искустава њене мајке, сестре или најближег пријатеља. Ипак, лекари трудницама дају опште смернице које треба да поштују. Ове препоруке повећавају вероватноћу да свака трудноћа постигне најздравији могући исход.

Трудноћа широм света

У Сједињеним Државама женама се каже да избегавају алкохол и цигарете, суши и меке сиреве, и да заказују редовне пренаталне посете својим ОБ / ГИН. Али у другим земљама савет није увек исти. Ево неколико различитих, а понекад и необичних трудничких препорука и пракси из целог света.

Родитељска брига

Чим америчке жене сазнају да су трудне, требале су заказати своју прву пренаталну ОБ / ГИН посету. Они ће ревидирати свог лекара сваке три до четири недеље како би били сигурни да се трудноћа одвија несметано и да се дете нормално развија. Али у неким земљама трећег света пренатална нега је луксуз који жене не могу да приуште. Само око 56 процената трудница широм света поседује препоручени минимум четири пренаталне посете, према подацима Светске здравствене организације.

Добијање на тежини

У Сједињеним Државама, лекари препоручују женама које су започеле трудноћу здравом тежином током 25 месеци. Неки стручњаци сада кажу да је тај опсег превисок, јер подстиче „јести за двоје“. Љекари у многим другим земљама кажу женама да теже ка нижој граници тежине. На пример, у Јапану лекари саветују не више од 15 до 26 килограма укупног повећања телесне тежине.

Топла и хладна храна (Индија)

Жене у Индији упозоравају се да се суздрже од загревања пећнице и микроталасне пећи, посебно на почетку трудноће. Препорука је заснована на уверењу да врућа храна штетно делује на здравље трудноће и да може довести до побачаја. Жене се охрабрују да поново почну да греју оброке крајем трудноће, јер се сматра да топла храна олакшава порођај.

Учење рода бебе (Кина)

У Сједињеним Државама будуће маме обично имају ултразвук отприлике 18 недеља трудноће. Скенирање им омогућава да науче пол своје бебе, ако желе да знају. У Кини то није случај. Родитељима је забрањено да открију да ли имају дечака или девојчицу. Правило је на снази због строгих граница рођења у Кини. Већини парова је дозвољено да имају само једно дете. Могу добити другу бебу ако је један од родитеља једино дете. Дјечаке бебе су толико цијењене да се влада боји да ће родитељи абортирати дјевојчице ако науче спол прије времена.

Достава бабице

За време порођаја у америчкој болници, вероватноћа да ће лекар бити на крају када прима бебу. Није тако у земљама као што су Шведска и Холандија. Тамо су бабице професионалци који управљају већином испорука.

Пијење алкохола током трудноће

Иако већина земаља саветује апстиненцију од алкохола током трудноће, неке су млађе него друге када се ради о следењу. У Француској, многе жене пију вино умјерено да би их опустиле током оних понекад стресних девет мјесеци. Британски медицински службеници саветују жене да се суздрже, али они ће дозволити чашу или две једном или два пута недељно женама које се једноставно не могу одрећи мерлота или шардонеја.

Суши (Јапан)

Љекари у Сједињеним Државама кажу трудницама да се држе даље од сирове рибе јер она може скривати бактерије. Али у Јапану, где је сирова риба дијетална храна, труднице и даље редовно одлазе у суши барове. У ствари, Јапанци сматрају да је сирова риба здрав део трудноће.

Заштита од зрачења (Кина)

Кинеске жене додају јединствену додатку мајкама за мајке и затегнуте панталоне - заштитне прегаче од зрачења. Зашто? Они који раде за рачунаром или редовно користе микроталасне пећнице страхују да би електромагнетно зрачење ових уређаја могло довести до оштећења при рођењу. Да ли су прегаче потребне или ефикасне, није јасно.

Дели месо и меке сиреве

Америчким женама је речено да избегавају Брие и друге мекане сиреве и да прескачу шунку и друго јело од меса док се не испоруче. Разлог? Ове намирнице могу да се заразе Листериа, врста бактерија које могу бити опасне и за мајку и за бебу. Али у земљама попут Француске и Шпаније, ова храна је толико уграђена у националну исхрану да их жене током трудноће стално једу.

Парне купељи (Мексико)

У Мексику се маме опуштају након напорних порођаја умирујућом парном купком. Често их се изводи и на масажу. У међувремену, амерички лекари кажу трудницама да избегавају вруће каде, сауне и парне собе.

Трудноћа Где живите

Без обзира где живите, ваш циљ је да имате најздравију могућу трудноћу. Потражите ОБ / ГИН или бабицу за редовне пренаталне посете и следите његове савете у вези са исхраном и дебљањем. Ако имате нека питања о трудноћи између посета, позовите свог лекара за додатни савет.