Губитак косе: 7 главних узрока и шта треба учинити

Садржај

• 1. Прекомерни стрес
• 2. Превише витамина А или Б.
• 3. Трудноћа
• 4. Хормонске промене
• 5. Употреба антидепресива и других лекова
• 6. Анемија
• 7. Хипотироидизам
• Шта учинити за лечење губитка косе
• Медицински третмани за губитак косе

Губитак косе обично није знак упозорења, јер се може догодити потпуно природно, посебно током хладнијих доба године, попут јесени и зиме. У ово доба коса више опада јер се корен косе мање наводњава храњивим састојцима и крвљу, а то може повећати губитак косе. Међутим, очекује се да ће се овај пад смањити у топлијим периодима године, попут пролећа и лета.

Поред тога, људи који често користе производе за исправљање косе, често наносе равно гвожђе или раде фризуре које могу да их сломе, могу такође доживети озбиљнији губитак косе.

Губитак косе након здравствених третмана, као што је хемотерапија, на пример, рак је релативно нормалан, али лекар би га увек требало упутити пре почетка лечења, тако да не изазива забринутост када се појави.

1. Прекомерни стрес

Један од главних узрока губитка косе је прекомерни стрес, како физички, тако и ментални. То је зато што шок од стреса, на пример, после саобраћајне незгоде или након дијагнозе озбиљне болести може променити циклус праменова косе, узрокујући њихово испадање.

У другим случајевима стрес можда није главни узрок губитка косе, али може погоршати губитак косе који већ постоји из другог разлога. Знајте главне последице стреса.

Шта да радим: препоручљиво је покушати смањити оптерећење стресом учествујући у забавним активностима, не само за лечење губитка косе, већ и ради осигурања бољег квалитета живота и избегавања других озбиљнијих проблема који се временом могу јавити, попут раздражљивог црева или депресија.

2. Превише витамина А или Б.

Иако релативно ретко, прекомерно присуство витамина А или Б комплекса у телу може допринети губитку косе. Ова ситуација је чешћа код људи који већ дуже време узимају суплементе са било којом од ових врста витамина.

Шта да радим: суплементе треба користити само уз водство лекара или нутриционисте, како би се избегло достизање максималних препоручених доза. Ако постоји сумња на вишак ових витамина, додатак треба зауставити и обратити се лекару.

3. Трудноћа

Губитак косе је релативно чест код жена након порођаја, не само због хормоналних промена које се и даље дешавају у телу, већ и због стреса због порођаја. Овај губитак косе обично се јавља у прва 3 месеца након порођаја и може трајати до 2 месеца.

Иако је ређи, губитак косе се може појавити и током трудноће, чини се да је повезан са порастом хормона прогестерона који косу може исушити, чинећи је слабом и ломљивом.

Шта да радим: идеално је избећи стрес од губитка косе, јер је то природан процес који ће се временом побољшати. Погледајте 5 стратегија за борбу против губитка косе у постпарталном периоду.

4. Хормонске промене

Баш као током или после трудноће, хормоналне промене су важан узрок губитка косе и могу се догодити у различито доба живота, посебно током адолесценције. Поред тога, жене које замењују таблете или започињу нови метод хормонске контрацепције могу такође доживети привремени губитак косе.

Шта да радим: ако имате врло озбиљан губитак косе, требало би да се обратите дерматологу или ако узимате контрацептив, разговарајте са гинекологом да бисте проценили могућност промене методе.

5. Употреба антидепресива и других лекова

Неке класе лекова, попут антидепресива, антикоагуланса или лекова за повишен крвни притисак, могу имати нежељени ефекат који доприноси губитку косе, посебно на почетку лечења или када се користе дуже време. Остали лекови који могу имати ову врсту ефекта укључују метотрексат, литијум и ибупрофен, на пример.

Шта да радим: ако постоји сумња да оштећење косе штети употребом неких лекова, требало би да обавестите лекара који га је прописао, процењујући могућност преласка на други лек.

6. Анемија

Поред прекомерног умора и бледице, анемија такође може проузроковати губитак косе, јер праменови добијају мање крви, хранљивих састојака и кисеоника, чинећи их слабијим и ломљивијим. Анемија је обично узрокована недостатком гвожђа, али може настати и због других фактора, попут смањења витамина Б12 у телу.

Шта да радим: анемија у већини случајева настаје услед недостатка гвожђа и зато се први облик лечења састоји од употребе суплемената гвожђа, као и од повећања уноса хране са гвожђем, попут црвеног меса, дагњи, першуна или белог пасуља. Погледајте које су главне врсте анемије и како се лечити.

7. Хипотироидизам

Хипотироидизам се дешава када штитна жлезда не ради правилно, па стога постоји неколико врста хормона који се не производе правилно или у довољној количини. Неки од ових хормона су веома важни за метаболизам и раст праменова косе, па кад им недостају могу бити узрок губитка косе.

Шта да радим: ако се сумња на промену функције штитне жлезде, треба консултовати ендокринолога да би потврдио дијагнозу и започео одговарајући третман, који се обично ради са додавањем јода.

Шта учинити за лечење губитка косе

За лечење губитка косе могу се користити одређени производи, лекови или суплементи, као што су:

• Лосион за косу са 5% Миноксидилом: Мора се наносити два пута дневно на кожу главе. Помаже у ревитализацији власишта, повећавајући снабдевање крвљу и ојачавајући постојеће нити, смањујући њихов пад;
• Шампони и лосиони специфични за губитак косе;
• Прехрамбени суплементи за губитак косе, као што су Пилл Фоод или органски силицијум, који садрже хранљиве састојке укључене у раст и здравље праменова косе. Пилл Цена хране, у просеку 30 реала, и органског силицијума.
• Лекови против губитка косе, вођени дерматологом, попут Финастерида, Пропеције или инфилтрације кортикостероидима у корену косе. Сазнајте више на: Лекови против ћелавости.

Поред тога, такође је важно да дијета садржи све потребне хранљиве састојке за тело, јер губитак косе може бити узрокован врло рестриктивном дијетом, сиромашном калоријама и сиромашном животињским протеинима.

Погледајте листу намирница које помажу у борби против губитка косе.

Медицински третмани за губитак косе

Неки третмани које дерматолог може препоручити за лечење губитка косе су:

• Ласер мале снаге, који треба примењивати једном недељно најмање 10 недеља. Стимулише регенерацију матрице која је изгубила косу и спречава испадање здраве косе, прогресивно побољшавајући губитак косе. Цена: свака сесија кошта у просеку 50 реала;
• Карбокситерапијајер повећава доток крви у кожу главе и олакшава продор хемикалија за губитак косе. Цена: свака сесија кошта у просеку 70 реала;
• Имплантат за косу је хируршка техника у којој се праменови косе уграђују директно у власиште. Упркос тренутном резултату, након око 6 месеци, ови праменови имају тенденцију да испадају и могу да оштете кожу главе. Цена варира између 10 и 25 хиљада реала;
• Трансплантација косе то је операција где се трака длаке уклања са задњег дела косе и уграђује напред, близу региона чела или тамо где постоји већа потреба. То је опција за оне који ћелаве или ћелаве.

Избор за најбољи третман треба да донесе дерматолог, након процене и дијагнозе губитка косе.