Рецепт за чоколадну торту од холестерола

Садржај

• Састојци
• Режим припреме

Овај рецепт за торту од тамне чоколаде може бити опција за оне који воле чоколаду и имају висок холестерол, јер нема храну са холестеролом, попут јаја, на пример.

Поред тога, овај колач нема транс масти, али има око 6 г засићених масти и зато га треба штедети.

Здравствене предности полумрачне чоколаде повезане су са смањењем срчаних обољења, али они који имају повишен холестерол треба да уносе сирово воће и поврће у исхрану, јер је ова храна богата влакнима и нема масти, одржавајући третман лековима прописао кардиолог.

Састојци

• 3 кашике бецел маргарина;
• 1 чаша кулинарског заслађивача;
• 1 чаша кукурузног скроба;
• 4 кашике обраног млека у праху;
• 2 кашике незаслађеног какао праха;
• 1/2 чаше воде;
• 1 десертна кашика прашка за пециво.

Режим припреме

Истуците маргарин са заслађивачем док не формира крему. Одвојено помешајте све суве састојке осим квасца. Затим додајте креми од маргарина и додајте воду мало по мало. На крају додајте квасац. Ставите у средње рерну загрејану у енглески плех за торте.

Корисни линкови:

• Тамна чоколада је добра за срце
• Предности чоколаде