Превише исцрпљен за јело? Ових 5 рецепата за одлазак ће вас утешити

Садржај

• Јамие Елмер, уредник копија: Цроцкпот пилећа салса
• Катхрин Цху, софтверски инжењер: Греен Смоотхие
• Цхристал Иуен, уредница веллнесса, Лепота: кнедле и Напа купус
• Сем Дилан Финцх, ментално здравље и хронична стања Уредник: Веггие Хуммус Врап
• Гингер Војцик, асистент уредничке продукције: Багел, Егг анд Цхеесе

У свету у којем смо увек „укључени“, од непрекидног тока Слацк порука и е-поште до захтева за одржавањем друштвеног живота и свега између тога, не заборавимо да једемо понекад може да падне са пута.

Али шта је са оним временима када једноставно не можете да нађете енергију да нахраните своје тело - {тектенд} било то због тога што имате депресивну епизоду, анксиозност је посебно лоша или је ниво стреса на крову?

У тим тренуцима, скупљање енергије за устајање и кување за себе - {тектенд} смишља шта да једе, проналази рецепт, осигурава да имате састојке, плус само напор да заиста жваћете - {тектенд} може да се осећа као гурање тежина од 200 килограма уз планину.

Али ево у чему је ствар, ако се не једете, можете се осећати још више исцрпљено и слабо.

Па шта треба да радите кад се нађете у овим ситуацијама?

Како то бива, постоје људи из Хеалтхлине-а који ово искуство разумеју предобро и имају своје рецепте за проналазак ових тренутака.

Да би вам дали мало инспирације, ови Хеалтхлинери су поделили своје личне фаворите. Погледајте их у наставку:

Јамие Елмер, уредник копија: Цроцкпот пилећа салса

Катхрин Цху, софтверски инжењер: Греен Смоотхие

Цхристал Иуен, уредница веллнесса, Лепота: кнедле и Напа купус

Сем Дилан Финцх, ментално здравље и хронична стања Уредник: Веггие Хуммус Врап

Гингер Војцик, асистент уредничке продукције: Багел, Егг анд Цхеесе

Асхлеи Бесс Лане је уредница која се претворила у слободњака. Она је ниска, самопоуздана, заљубљеница у џин и главе пуне бескорисних текстова песама и цитата из филмова. Она је на Твиттеру.