Препознавање симптома дијабетеса типа 2

Садржај

• Уобичајени симптоми дијабетеса типа 2
• Често или повећано мокрење
• Жеђ
• Умор
• Замагљен вид
• Понављајуће инфекције и чиреве
• Хитни симптоми дијабетеса типа 2
• Симптоми дијабетеса типа 2 код деце
• Третмани животног стила
• Праћење шећера у крви
• Здрава исхрана
• Физичка активност
• Лекови и инсулин
• Метформин
• Сулфонилурее
• Меглитиниди
• Тиазолидинедионес
• Инхибитори дипептидил пептидазе-4 (ДПП-4)
• Агонисти пептид-1 рецептора слични глукагону (агонисти ГЛП-1 рецептора)
• Инхибитори натријум-глукозе (СГЛТ) 2
• Инсулинска терапија
• Изгледи

Симптоми дијабетеса типа 2

Дијабетес типа 2 је хронична болест која може довести до тога да шећер у крви (глукоза) буде већи од нормалног. Многи људи не осећају симптоме код дијабетеса типа 2. Међутим, уобичајени симптоми постоје и важно је препознати их. Већина симптома дијабетеса типа 2 јавља се када су нивои шећера у крви абнормално високи.

Најчешћи симптоми дијабетеса типа 2 укључују:

• прекомерна жеђ
• често или појачано мокрење, нарочито ноћу
• прекомерна глад
• умор
• замагљен вид
• ранице или посекотине које неће зарасти

Ако се редовно јављате било који од ових симптома, обратите се свом лекару. Могу вам препоручити да се тестирате на дијабетес, који се изводи уз основно вађење крви. Рутински скрининг дијабетеса обично почиње у 45. години.

Међутим, могло би почети раније ако сте:

• прекомерна тежина
• седентаран
• под утицајем високог крвног притиска, сада или када сте били трудни
• из породице са историјом дијабетеса типа 2
• из етничке припадности која има већи ризик од дијабетеса типа 2
• са већим ризиком због високог крвног притиска, ниског нивоа доброг холестерола или високог нивоа триглицерида
• имају срчана обољења
• имају синдром полицистичних јајника

Уобичајени симптоми дијабетеса типа 2

Ако имате дијабетес, може вам помоћи да разумете како ниво шећера у крви утиче на ваш осећај. Повишени ниво глукозе узрокује најчешће симптоме. Ови укључују:

Често или повећано мокрење

Повишени ниво глукозе присиљава течност из ћелија. Ово повећава количину течности која се испоручује у бубреге. Због тога треба више мокрити. Такође вас на крају може дехидрирати.

Жеђ

Како ваша ткива постану дехидрирана, постајаћете жедни. Повећана жеђ је још један уобичајени симптом дијабетеса. Што више уринирате, то више требате да попијете и обрнуто.

Умор

Осећај истрошености је још један уобичајени симптом дијабетеса. Глукоза је обично један од главних телесних извора енергије. Када ћелије не могу да апсорбују шећер, можете се уморити или осећати исцрпљено.

Замагљен вид

Краткорочно, високи нивои глукозе могу изазвати оток сочива у оку. То доводи до замућења вида. Стављање под контролу шећера у крви може вам помоћи да исправите проблеме са видом. Ако ниво шећера у крви дуго остане висок, могу се јавити и други проблеми са очима.

Понављајуће инфекције и чиреве

Повишени ниво глукозе може отежати зацељивање вашег тела. Због тога повреде попут посекотина и чирева остају дуже отворене. То их чини подложнијим инфекцијама.

Понекад људи не примећују да имају висок ниво шећера у крви јер не осећају никакве симптоме. Висок шећер у крви може довести до дугорочних проблема, као што су:

• већи ризик од срчаних болести
• проблеми са стопалима
• оштећење нерава
• очне болести
• обољење бубрега

Људи са дијабетесом такође су изложени ризику од озбиљних инфекција бешике. Код људи без дијабетеса инфекције бешике су обично болне. Међутим, људи са дијабетесом можда неће осећати бол током мокрења. Инфекција се можда неће открити док се не прошири на бубреге.

Хитни симптоми дијабетеса типа 2

Висок шећер у крви дуготрајно оштећује тело. Међутим, низак ниво шећера у крви, назван хипогликемија, може бити хитна медицинска помоћ. Хипогликемија се јавља када постоји опасно низак ниво шећера у крви. За људе са дијабетесом типа 2, само они који су на лековима који повећавају ниво инсулина у телу ризикују да смање шећер у крви.

Симптоми хипогликемије укључују:

• тресући се
• вртоглавица
• глад
• главобоља
• знојење
• проблем размишљања
• раздражљивост или расположење
• убрзан рад срца

Ако се бавите лековима који повећавају количину инсулина у вашем телу, будите сигурни да знате како се лечи низак ниво шећера у крви.

Симптоми дијабетеса типа 2 код деце

Према клиници Маио, нека деца са дијабетесом типа 2 можда неће показивати никакве симптоме, док друга то раде. Треба да разговарате са дететовим лекаром ако дете има неки од фактора ризика - чак и ако не показује уобичајене симптоме.

Фактори ризика укључују:

• тежина (са БМИ преко 85. перцентила)
• неактивност
• блиски крвни сродник који има дијабетес типа 2
• раса (показало се да афричко-амерички, латиноамерички, индијански, азијско-амерички и пацифички острвци имају већу инциденцу)

Деца која показују симптоме имају исте симптоме као и одрасли:

• умор (осећај умора и раздражљивости)
• повећана жеђ и мокрење
• пораст глади
• губитак тежине (јести више него обично, али и даље губити тежину)
• подручја тамне коже
• споро зарастање чирева
• замагљен вид

Третмани животног стила

Можда ће вам требати орални лекови и инсулин лечење дијабетеса типа 2. Управљање шећером у крви кроз пажљиво праћење, исхрану и вежбање такође су важни делови лечења. Иако су неки људи у стању да контролишу дијабетес типа 2 само дијетом и вежбањем, увек треба да проверите са својим лекаром о лечењу које је најбоље за вас.

Праћење шећера у крви

Једини начин на који можете бити сигурни да ниво шећера у крви остаје унутар вашег циљног опсега је да га надгледате. Можда ћете морати да проверите и забележите ниво шећера у крви више пута дневно или само с времена на време. Ово зависи од вашег плана лечења.

Здрава исхрана

Не постоји посебна дијета која се препоручује особама са дијабетесом типа 2. Међутим, важно је да се ваша исхрана фокусира на воће, поврће и интегралне житарице. То су намирнице са мало масноћа и влакнима. Такође бисте требали смањити слаткише, рафинисане угљене хидрате и производе животињског порекла. Храна са ниским гликемијским индексом (храна која одржава шећер у крви стабилнијом) такође је намењена онима са дијабетесом типа 2.

Лекар или регистровани дијететичар могу вам помоћи да направите план оброка за вас. Такође вас могу научити како да надгледате своју исхрану како бисте одржали стабилан ниво шећера у крви.

Физичка активност

Редовно вежбање је важно за оне који имају дијабетес типа 2. Вежбање би требало да буде део ваше свакодневне рутине. Лакше је ако одаберете активности у којима уживате, попут шетње, пливања или спорта. Обавезно потражите дозволу лекара пре започињања било које вежбе. Измењивање различитих врста вежби може бити чак и ефикасније од придржавања само једне.

Важно је да проверите ниво шећера у крви пре вежбања. Вежбање може смањити ниво шећера у крви. Да бисте спречили низак ниво шећера у крви, можете размислити и о томе да поједете међуоброк пре вежбања.

Лекови и инсулин

Можда ће вам требати или не лекови и инсулин за одржавање нивоа шећера у крви. О томе ће одлучивати многи фактори, као што су друга здравствена стања која имате и ниво шећера у крви.

Неки лекови за лечење дијабетеса типа 2 су:

Метформин

Овај лек је обично први прописани лек. Помаже вашем телу да ефикасније користи инсулин. Неки могући нежељени ефекти су мучнина и дијареја. Оне углавном нестају како се ваше тело прилагођава томе.

У мају 2020. године препоручено је да неки произвођачи продуженог издања метформина уклоне неке од својих таблета са америчког тржишта. То је зато што је у неким таблетама метформина са продуженим ослобађањем пронађен неприхватљив ниво вероватног канцерогена (агенса који изазива рак). Ако тренутно узимате овај лек, позовите свог здравственог радника. Они ће вам саветовати да ли и даље требате узимати лекове или вам треба нови рецепт.

Сулфонилурее

Овај лек помаже вашем телу да лучи више инсулина. Неки могући нежељени ефекти су низак ниво шећера у крви и повећање телесне тежине.

Меглитиниди

Ови лекови делују попут сулфонилурее, али брже. Њихов ефекат је такође краћи. Такође могу изазвати низак ниво шећера у крви, али ризик је мањи од сулфонилурее.

Тиазолидинедионес

Ови лекови су слични метформину. Лекари обично нису први избор због ризика од срчане инсуфицијенције и прелома.

Инхибитори дипептидил пептидазе-4 (ДПП-4)

Ови лекови помажу у смањењу нивоа шећера у крви. Имају скроман ефекат, али не узрокују дебљање. Постоји потенцијал за акутни панкреатитис и болове у зглобовима.

Агонисти пептид-1 рецептора слични глукагону (агонисти ГЛП-1 рецептора)

Ови лекови успоравају варење, помажу у смањењу нивоа шећера у крви и помажу у губитку килограма. Америчко удружење за дијабетес (АДА) препоручује их у ситуацијама када превладавају хронична болест бубрега (ЦКД), срчана инсуфицијенција или атеросклеротска кардиоваскуларна болест (АСЦВД).

Људи имају мучнину, повраћање или дијареју, а постоји и могући ризик од тумора штитне жлезде.

Инхибитори натријум-глукозе (СГЛТ) 2

Ови лекови спречавају бубреге да поново апсорбују шећер у крв. Уместо тога, излучује се урином. Они су међу новим лековима за дијабетес на тржишту.

Попут агониста ГЛП-1 рецептора, АДА такође препоручује инхибиторе СГЛТ2 у случајевима где преовлађују ЦКД, срчана инсуфицијенција или АСЦВД.

Могући нежељени ефекти укључују инфекције квасцем, инфекције уринарног тракта и повећано мокрење, као и ампутацију.

Инсулинска терапија

Инсулин се мора ињектирати, јер варење омета када се инсулин узима на уста. Дозирање и број ињекција потребних сваког дана зависе од сваког пацијента. Постоји низ врста инсулина које лекар може да препише. Свако ради мало другачије. Неке опције су:

• инсулин глулисин (Апидра)
• инсулин лиспро (Хумалог)
• инсулин аспарт (Новолог)
• инсулин гларгин (Лантус)
• инсулин детемир (Левемир)
• инсулин изофан (Хумулин Н, Новолин Н)

Изгледи

Важно је да се обратите лекару ако имате симптоме дијабетеса типа 2. Ако се не лечи, дијабетес типа 2 може довести до озбиљних здравствених проблема и дуготрајног оштећења вашег тела. Једном када вам се дијагностикује, постоје лекови, третмани и промене у вашој исхрани и физичкој активности које ће стабилизовати ниво шећера у крви.

Према клиници Маио, ваш лекар ће с времена на време желети да узима разне тестове како би проверио:

• крвни притисак
• функција бубрега и јетре
• функција штитне жлезде,
• ниво холестерола

Такође бисте требали редовно да обављате прегледе стопала и ока.