Домаћи лек за анемију у трудноћи

Садржај

• јагода сок
• Сок од цвекле и шаргарепе
• Сок од коприве

Кућни лекови за анемију у трудноћи имају за циљ ублажавање симптома и поспешивање бебиног развоја, поред тога што трудницу чине здравијом.

Неке изврсне опције за борбу против анемије у трудноћи су сокови од јагоде, цвекле и шаргарепе и коприве. Такође погледајте неке савете за лечење анемије.

јагода сок

Сок од јагоде користан је кућни лек за анемију у трудноћи, јер су јагоде богат извор гвожђа, помажући у повећању стварања крви и спречавајући умор, што је један од симптома анемије.

Састојци

• 5 јагода;
• 1/2 чаше воде.

Режим припреме

Ставите састојке у блендер и туците док смеша не постане хомогена. Узмите 1 чашу сока најмање 3 пута недељно. Добар савет је јести свеже воће после јела.

Сок од цвекле и шаргарепе

Сок од цвекле и шаргарепе за анемију у трудноћи је одличан начин да се допуни лечење болести, јер је репа добра за надокнаду гвожђа, а шаргарепа садржи витамин А, који помаже развоју бебе.

Састојци

• 1 цвекла;
• 1 шаргарепа.

Режим припреме

Ставите репу и шаргарепу да туку центрифугу и узмите 200 мл сока 15 минута пре ручка. Може се додати мало воде ако смеша постане густа.

Сок од коприве

Још један одличан кућни лек за анемију је сок од коприве, јер биљка има пуно гвожђа у лишћу и витамина Ц у корену, олакшавајући апсорпцију гвожђа, уклањајући слабост и повећавајући благостање.

Састојци

• 20 г коприве;
• 1 литар воде.

Режим припреме

Умутите коприву заједно са водом у блендеру и пијте до 3 шоље дневно.