6 кућних лекова за заустављање целулита

Садржај

• 1. Чај од кожне капе
• 2. Чај од коњског кестена
• 3. Чај од преслице
• 4. Зелени чај
• 5. Масажа соли
• 6. Воћни сок

Узимање кућног лека против целулита је одличан начин да се допуни третман који се може постићи храном, физичким вежбањем и естетским уређајима.

Чајеви чисте и прочишћавају тело, а требало би их јести свакодневно, без додавања шећера. Препоручена количина варира, али може бити и до 2 литра дневно. Да се ​​укус не би разболио, могуће је мешати ово биље у различитим концентрацијама.

1. Чај од кожне капе

Одличан кућни лек за целулит је чај од коже од шешира, јер ова лековита биљка има диуретичка, прочишћавајућа и лаксативна својства која могу помоћи у борби против задржавања течности која је повезана са целулитом.

Састојци

• 1 кашичица листова сувог кожног шешира
• 1 шоља кључале воде

Режим припреме

Додајте листове кожног шешира у кипућу воду и оставите да се одмара 10 минута. Проциједити и пити даље. Узмите овај чај 3 пута дневно, између оброка.

2. Чај од коњског кестена

Добар кућни лек за целулит је узимање чаја од коњског кестена јер је богат есцином, врло ефикасним елементом против целулита.

Састојци

• 30 г лишћа коњског кестена
• 1 литар кључале воде

Режим припреме

Додајте кестен у 1 литар кључале воде и оставите да одстоји 20 минута. Затим процедите и пијте најмање 3 шоље овог чаја дневно.

Суви екстракт дивљег кестена је такође индициран за борбу против целулита, јер је још концентриранији. У овом случају, препоручује се узимање 250 до 300 мг, 1 или 2 пута дневно, до 6 месеци.

3. Чај од преслице

Још један добар кућни лек за целулит је пијење чаја припремљеног од преслице, јер повећава фреквенцију мокрења, ефикасан против задржавања течности.

Састојци

• 180 мл воде заједно
• 1 кашика сувог лишћа преслице

Режим припреме

Кувајте воду са биљком 5 минута. Затим оставите да се одмори 5 минута. Филтрирајте и пијте чај док је још топао. Пијте 4 пута дневно.

4. Зелени чај

Зелени чај има катехине, који су одлични за борбу против задржавања течности због његовог исушивања.

Састојци

• 1 шоља воде
• 1 кашичица зеленог чаја

Режим припреме

Додајте листиће зеленог чаја у прокувану воду и оставите да одстоји 10 минута. Процедите, додајте и пијте 750 мл дневно током дана, по могућности без шећера. Погледајте још благодати овог чаја.

5. Масажа соли

Масажа соли подстиче циркулацију крви, повећавајући лимфну дренажу, смањујући тако целулит.

Да бисте урадили ову масажу, прво се морате топло истуширати. Затим, са шаком морске соли, масирајте задњицу и бутине око 2 минута и након тога пролазите топлом водом, завршавајући хладном водом. Сазнајте више савета за масажу целулита.

6. Воћни сок

Одличан антицелулитни сок је с дињом, купином и ментом, јер су ова храна диуретици, помажући у уклањању вишка течности и токсина из тела који узрокују целулит.

Састојци

• 1/2 диње
• 1/2 шоље малине
• 1/2 шоље купина
• 1 чаша воде
• ђумбир у праху
• 1 кашика листова свеже менте

Режим припреме

Све састојке умутите у блендеру и попијте одмах након тога, јер 20 минута након припреме сока губи својства.

Ово воће се може заменити другим који је диуретик, односно помаже у уклањању течности како би се смањио целулит. Погледајте комплетну листу диуретичке хране.