5 Кућни лекови за гихт

Садржај

• 1. Чај од преслице
• 2. Сок од поморанџе са целером
• 3. Сок од лубенице са краставцем
• 4. Сок од шаргарепе са кокосовом водом
• 5. Сок од вишње са маракујом

Неки од одличних домаћих лијекова за гихт су и диуретички чајеви попут скуше, поред воћних сокова обогаћених поврћем.

Ови састојци помажу бубрезима да боље филтрирају крв, уклањајући нечистоће, природно се борећи против симптома гихта, који је болест која узрокује многе болове у зглобовима.

Али добар савет за допуну овог природног третмана је избегавање хране богате протеинима попут меса и морских плодова, јер они имају тенденцију да повећају концентрацију мокраћне киселине у крви. Ево како да припремите најбоље рецепте:

1. Чај од преслице

Одличан кућни лек за гихт је чај од преслице јер има антиартритична и антиинфламаторна својства, а поред тога јача везивна ткива попут лигамената, тетива и хрскавице, чинећи га погодним за гихт и друге врсте реуматизма.

Састојци

• 2 кашичице сушеног преслице
• 1 шоља воде

Режим припреме

Ставите 2 кашичице преслице и прелијте са 1 шољом кључале воде. Затим оставите да одстоји 10 до 15 минута, а затим процедите и пијте.

Преслица се не сме користити дуже од 6 недеља заредом, а контраиндикована је за труднице, жене које доје и особе са болестима срца или бубрега.

2. Сок од поморанџе са целером

Сок од поморанџе са целером је диуретик, који је од велике помоћи против вишка мокраћне киселине у крви.

Састојци

• сок од 2 поморанџе
• 1 стабљика целера

Режим припреме

Исцедите поморанџе и помешајте овај сок са стабљиком целера, а затим га узмите. Овај сок треба пити два пута дневно.

3. Сок од лубенице са краставцем

Друга опција диуретског сока против гихта је сок од лубенице, са лимуном и краставцем, такође због свог диуретичког деловања.

Састојци:

• 3 кришке лубенице
• 1 лимунов сок
• 1 ољуштени краставац

Режим припреме:

Истуците састојке у блендеру или мешајте и узмите следећи. Ако је потребно, можете га процедити и засладити медом, заслађивачем стевије или смеђим шећером.

4. Сок од шаргарепе са кокосовом водом

Препоручује се овај други рецепт за сок од краставца јер краставац освежава, минерализира и алкализује, што у комбинацији са другим састојцима, попут шаргарепе, помаже у смањењу болова у зглобовима и упала изазваних гихтом.

Састојци

• ½ средњи краставац
• ½ средња шаргарепа
• 1 поморанџа
• 1 чаша кокосове воде

Режим припреме

Ољуштени краставац и шаргарепу провуците кроз центрифугу, а затим помешајте са кокосовом водом и соком поморанџе и узимајте 3 пута дневно.

5. Сок од вишње са маракујом

Сок од вишње са маракујом одличан је домаћи лек за гихт, јер је трешња воће које садржи пигмент, зван антоцијанин, који осим што му даје тамноцрвену боју, има снажна антиоксидативна и протуупална својства која ублажавају оток узроковане гихтом у зглобовима, ублажавајући бол и олакшавајући кретање. Погледајте све благодати вишње.

Поред тога, пасиријско воће садржи витамин Ц, супстанцу са својствима која спречавају развој зглобних проблема, што овај сок чини изврсном опцијом за спречавање даљих напада гихта.

Састојци:

• 100 г трешње без коштица
• 1/2 грејпа
• Пул пулпа пасијонке
• 300 мл воде и леда

Режим припреме:

Додајте све састојке у блендер и добро туците док не добијете хомогену смешу. Затим додајте лед и по потреби засладите сок са мало Стевије.

За ове погодности пијте најмање 2 чаше сока дневно да бисте постигли жељено побољшање или поједите 25 грама трешања након главних оброка.

Ево како се једе за лечење гихта: