6 кућних лекова за упалу плућа

Садржај

• Да спусти температуру
• 1. Компресе од чаја од менте
• 2. Чај од беле врбе
• За ублажавање кашља
• 3. Чај од мајчине душице
• 4. Сок од ананаса
• Да се ​​смањи бол у мишићима
• 5. Чај од ђумбира
• 6. Чај од ехинацеје

Домаћи лекови су сјајне природне могућности за јачање имунолошког система и помоћ у лечењу упале плућа, углавном зато што могу ублажити неке од типичних симптома као што су кашаљ, грозница или болови у мишићима, побољшавајући удобност и олакшавајући процес опоравка.

Међутим, ови лекови нису замена за медицинско лечење, посебно у случају упале плућа, јер је неопходна лекарска процена да би се разумело да ли је потребно користити специфичније лекове, као што су антивирусна средства или антибиотици. Кад год је то могуће, треба користити кућне лекове под водством лекара који лечи. Погледајте више детаља о лечењу упале плућа.

Неки од домаћих лекова који се могу користити за ублажавање симптома су:

Да спусти температуру

Неке домаће и природне опције које имају научни доказ за смањење грознице су:

1. Компресе од чаја од менте

Ово је врло једноставна, али врло ефикасна опција за лечење грознице и брзо олакшање, јер вам омогућава да спустите телесну температуру за неколико минута. Да бисте то урадили, намочите 2 компресе или чисту крпу у посуду са топлим чајем од менте, а затим исцедите вишак воде. На крају, облози или крпа морају се нанети на чело и овај поступак се може поновити неколико пута дневно, и код деце и код одраслих.

Осим што температура воде помаже у хлађењу телесне температуре, пеперминт садржи и супстанце, попут ментола, које помажу у хлађењу коже. У идеалном случају, чај не би требао бити врућ, али такође не би требао бити ни хладан, јер може изазвати термички шок и натјерати особу да се најежи, повећавајући нелагодност.

2. Чај од беле врбе

Бела врба је лековита биљка са снажном противупалном и аналгетичком снагом која помаже у борби против главобоље и ублажавању врућице, јер у свом саставу има супстанцу врло сличну активном принципу аспирина, салицину.

Стога је овај чај савршен за употребу током лечења упале плућа, јер ублажава неколико симптома, попут главобоље, грознице и болова у мишићима.

Састојци

• 1 кашика коре беле врбе;
• 1 шоља кључале воде.

Режим припреме

Ставите кору врбе у шољу и оставите да одстоји 5 до 10 минута. Затим процедите и пустите да се загреје. Пијте 2 до 3 пута дневно.

Идеално би било да овај чај конзумирају само одрасле особе, а контраиндикована је у истим ситуацијама као и аспирин, наиме труднице и особе са већим ризиком од крварења. Проверите контраиндикације за аспирин.

За ублажавање кашља

За ублажавање кашља, неке од најефикаснијих кућних опција укључују:

3. Чај од мајчине душице

Тимијан је лековита биљка која се традиционално широко користи за лечење кашља, а одобрила га је Европска агенција за лекове (ЕМА) као природни састојак за припрему лекова за кашаљ ^[1].

Према студији урађеној 2006 ^[2], чини се да је овај ефекат повезан са саставом флавоноида у биљци, који помажу у опуштању мишића грла одговорних за кашаљ, уз ублажавање упале у дисајним путевима.

Састојци

• 2 кашике згњечених листова тимијана;
• 1 шоља кључале воде.

Режим припреме

Ставите листове тимијана у шољу кључале воде и оставите да одстоји 10 минута. Затим процедите и пустите да се загреје. Пијте 2 до 3 пута дневно.

Чај од мајчине душице је безбедан за одрасле и децу старију од 2 године, али у случају трудница треба га користити само под водством акушера. Поред тога, неки људи могу бити алергични на ову биљку и његову употребу треба зауставити ако се појаве симптоми повезани са алергијском реакцијом.

4. Сок од ананаса

Због свог састава у бромелаину, сок од ананаса изгледа као одлична природна опција за ублажавање кашља, јер изгледа да ова супстанца може да инхибира кашаљ.

Поред тога, јер садржи витамин Ц, сок од ананаса такође јача имуни систем и смањује упале респираторног система, што је добра опција за употребу током лечења упале плућа.

Састојци

• 1 кришка неогуљеног ананаса;
• ½ чаша воде.

Режим припреме

Истуците састојке у блендеру и пијте 2 до 3 пута дневно или кад год се појаве јачи напади кашља.

Будући да је потпуно природни сок, овај кућни лек може се користити код одраслих и деце, као и код трудница. Погледајте још опција за рецепте ананаса против кашља.

Да се ​​смањи бол у мишићима

Најбољи кућни лекови за смањење болова у мишићима и осећаја опште слабости су они са аналгетичким деловањем, као што су:

5. Чај од ђумбира

Ђумбир је корен који садржи састојке, као што су гингерол или шогаол, са снажним аналгетичким и противупалним дејством који помажу у великој мери да смање било коју врсту бола, посебно болове у мишићима и општу слабост услова као што су грип, прехлада или упала плућа на пример.

Поред тога, фенолна једињења у ђумбиру такође имају снажно антиоксидативно деловање, помажући у јачању имунолошког система.

Састојци

• 1 цм свежег здробљеног корена ђумбира;
• 1 шоља кључале воде.

Режим припреме

Додајте састојке и оставите да одстоје 5 до 10 минута. Затим процедите, пустите да се загреје и пијте 2 до 3 пута дневно.

Ђумбир је сигуран корен за употребу код одраслих и деце старијих од 2 године. Поред тога, сигурно је и у трудноћи, али за то доза ђумбира треба да буде само 1 грам дневно, а чај треба пити највише 4 дана.

6. Чај од ехинацеје

Ехинацеја је биљка добро позната по томе што помаже у јачању имунолошког система, међутим такође је прилично ефикасна у ублажавању упала у телу, имајући аналгетички ефекат на болове у мишићима и општу слабост.

Састојци

• 1 кашика сувог цвећа ехинацеје;
• 1 шоља кључале воде.

Режим припреме

Ставите лишће ехинацеје у шољу са кључалом водом и оставите да одстоји 5 до 10 минута. На крају процедите, пустите да се загреје и пијте 2-3 пута дневно.

Ехинацеја је врло сигурна биљка коју могу користити одрасли, деца старија од 2 године, па чак и трудна, под условом да постоји надзор акушера.