6 Природни лекови за астму

Садржај

• 1. Чај од слатке метле против астме
• два.Сируп од хрена за астму
• 3. Уки-жути чај за астму
• 4. Удисање са есенцијалним уљима за астму
• Састојци
• Режим припреме
• 5. Чај од мајчине душице за астму
• Састојци
• Режим припреме
• 6. Зелени чај за астму
• Састојци
• Режим припреме

Одличан природни лек за астму је слатки чај од метле због свог антиастматичног и искашљавајућег деловања. Међутим, сируп од рена и жути уки чај могу се користити и код астме јер су ове лековите биљке антиинфламаторне.

Астма је хронична упала у плућима, која нема лека, али се може контролисати лековима кортикостероида и бронходилататора које је прописао лекар и која се морају користити свакодневно. Из тог разлога, ови природни лекови за астму не би требало да буду замена за лечење, већ само као допуна.

1. Чај од слатке метле против астме

Чај од слатке метле је одличан природни лек за астму због својих експекторанса.

Састојци

• 5 г слатке метле
• 250 мл воде

Режим припреме

Додајте слатку метлу у воду и пустите да ври 10 минута. Затим га пустите да се загреје, процедите и пијте 3 до 4 шоље дневно.

два.Сируп од хрена за астму

Још један кућни лек за астму је сируп од хрена, јер ова лековита биљка делује противупално.

Састојци

• 2 кашичице ренданог корена рена
• 2 кашичице меда

Режим припреме

Мешајте састојке и оставите да стоје 12 сати. Затим процедите смешу кроз фино сито и узимајте ову дозу 2 или 3 пута дневно.

3. Уки-жути чај за астму

Уки-жути чај је такође добар природни лек за астму због својих антиинфламаторних и имуностимулирајућих својстава.

Састојци

• 5 г жуте уки коре
• 500 мл воде

Режим припреме

Додајте жути уки и воду у шерпу и кључајте око 5 минута. Затим оставите да одстоји 10 минута, процедите и пијте до 3 шоље чаја дневно.

Поред ових природних лекова за астму, важно је вежбати и физичко вежбање 2 до 3 пута недељно и предузети неке мере предострожности као што су одржавање куће увек у чистоћи, избегавање контакта са животињском длаком и избегавање цигаретног дима и других испарења.

4. Удисање са есенцијалним уљима за астму

Добро природно решење за астму је удисање есенцијалних уља јер имају седативна и антисептичка својства која умирују и прочишћавају дисајне путеве, помажући у контроли астме.

Састојци

• 1 кап есенцијалног уља лаванде
• 2 литре кључале воде
• 1 кап есенцијалног уља дивљег бора

Режим припреме

Додајте кипућу воду и есенцијална уља у посуду, добро мешајући. Затим седите на столицу и ставите посуду на сто. Ставите пешкир преко главе, нагните се напред и удишите паре овог раствора 5 до 10 минута. Поновите овај поступак једном или два пута дневно.

5. Чај од мајчине душице за астму

Добро домаће решење за астму је свакодневно пити мајчину душицу са чајем од липе јер има својства која прилагођавају имуни систем, који је врло реактиван.

Састојци

• 1 кашика липе
• 1 кашика мајчине душице
• 2 чаше воде

Режим припреме

Ставите све састојке у шерпу и кувајте на лаганој ватри. Након кључања искључите ватру, покријте посуду и пустите да се охлади. Проциједити и засладити медом и пити два пута дневно.

6. Зелени чај за астму

Добар домаћи рецепт за астму је свакодневно пити зелени чај јер садржи супстанцу звану теофилин која помаже опуштању бронхијалних мишића смањењем напада астме и побољшањем дисања.

Састојци

• 2 кашике биљака зеленог чаја
• 1 шоља воде

Режим припреме

Прокувајте воду, а затим додајте зелени чај. Пустите да се загреје, филтрирајте и пијте следеће. Појединац који пати од астме треба да пије најмање 2 шоље овог чаја дневно.