Кућни лекови за розацеу

Садржај

• Шта је розацеа?
• Природни третмани
• Алое вера
• Бурдоцк
• Камилица
• Кокосово уље
• Цомфреи
• Феверфев
• Зелени чај
• Етерично уље лаванде
• Ниацинамид
• Овсена каша
• Сирова мед
• Етерично уље чајевца
• Куркума
• Промене начина живота за розацеу
• Када лекови и промене начина живота не делују
• Доња граница

Шта је розацеа?

Росацеа је стање коже. Препозната је као црвенила коже која се обично јавља на образима и носу. Особито погађа оне са светлом кожом, а с годинама постаје чешћи.

Црвенило се у тешким случајевима може проширити на чело, леђа, груди, уши, па чак и на капке или ако се активира.

Срећом, постоји много начина да се природно лечи розацеа. Неки од ових третмана су лако доступни и могу се применити код куће.

Природни третмани

Увек разговарајте са лекаром о променама на вашој кожи. Иако је розацеа обично прилично бенигна, промене на кожи могу указивати на озбиљније основно стање које захтева медицинско лечење.

Ако вам је дијагностицирана розацеа без озбиљнијих основних узрока, имате опције. Пре него што потражите лекове на рецепт - и ако вам розацеа није претерано екстремна, можда бисте желели да испробате нешто од следећег.

Алое вера

Гел из унутрашњег листа биљке алое вере делује умирујуће и хидратантно. Може бити успешан као актуелни лек за розацеу.

Многа хидратантна средства садрже алое. Можете их користити и следити упутства за пакет. Или покупите лист живе биљке алоје и нанесите унутрашњи гел директно на кожу. Могуће је бити осетљив или алергичан на алое веру, зато направите патцх тест пре него што га нанесете на веће површине.

Бурдоцк

Бурдоцк је доступан као додатак, екстракт или храна.

Као јестиви лек, корен лонца може прочистити вашу јетру и очистити стање коже попут акни. Екстракт биљке бурдока може бити ефикасан лек за росацеу.

Камилица

Као алоја, камилица је уобичајена у хидратантним производима за кожу. Често се користи локално у биљном третману за упалу коже.

Многе студије то подржавају као успешан лек. Купите хидратантни производ који садржи природну камилицу и користите га слиједећи упуте за наљепнице.

Етерично уље камилице се такође може разблажити и нанети. Такође можете направити чај од камилице, сачекати да се охлади и нанесите га као средство за умивање или облагање коже.

Кокосово уље

Влаживачи попут кокосовог уља популарни су за све врсте упалних стања коже, укључујући розацеу.

Не постоје недавне студије које показују да је кокосово уље ефикасно за розацеу. Ипак, може вам помоћи као познати противупални, антиоксиданс и хидратантни крема.

Нанесите малу количину висококвалитетног кокосовог уља на кожу. По жељи га можете користити и као носиво уље за одговарајућа есенцијална уља.

Цомфреи

Цомфреи је биљка која производи једињење које се назива алантоин. Ово једињење је привукло пажњу за ублажавање кожних реакција.

Студија из 2017. године о производу који садржи алантоин утврдила је да побољшани симптоми практично немају нуспојаве. Такође је смањило црвенило и изглед.

Пронађите производе као што су креме, лосиони или салвесе који садрже природни орах или алантоин и следите упутства за етикете.

Феверфев

Феверфев је још једна биљка која се често назива природним леком од розацее.

Феверфев има антиоксидативне квалитете. Такође је позната и заштита од излагања УВ зрачењу, помало као блага крема за сунчање. Понекад се зна да УВ изложеност погоршава розацеу.

Обавезно користите производе за врућу употребу који не садрже партхенолид. Партенолиди могу повећати осетљивост коже.

Зелени чај

Зелени чај је врло богат антиоксидансима, а доступан је као додатак чају и биљу. Истраживања су показала да може бити ефикасан у лечењу розацее.

Антиоксиданти су корисни за упалу, укључујући стања коже. Као такав, зелени чај може бити популаран састојак у кожним производима и кремама од розацеје. Примјена производа за локалну употребу са зеленим чајем је најбоља метода за лечење розацеје.

Охлађени зелени чај такође се може користити као облог, а можете га пити и за бројне здравствене користи.

Етерично уље лаванде

За побољшање розацее могу се локално користити различита есенцијална уља. Од свих ових, лаванда је најбоље проучена и најлакша за набавку.

Разблажите есенцијално уље лаванде у уљном уљу и нанесите је на кожу. Или, помешајте неколико капи у вашу омиљену хидратантну крему. Користите око пет капи по унци производа.

Ниацинамид

Ниацинамид је витамин Б који се налази у храни. Не сме се мешати са ниацином или витамином Б-3.

Извлачи се у креме и лосионе за актуелна стања коже. Ниацинамид је посебно добар у спречавању и ублажавању испирања коже, што се догађа код розацее.

Купите креме које садрже ниацинамид од поузданих компанија и следите упутства за етикете.

Овсена каша

Зобена каша је дугогодишњи кућни лек за розацеу. Сматра се да ојачава кожу и смањује губитак воде, што може погоршати стање. Овсена каша такође може помоћи код свраба.

Неки производи за кожу, попут маски за лице, укључују овсену кашу као састојак - то су одличне опције.

Такође можете да помешате неколико кашика зобених каша са водом и нанесете директно на кожу.

Сирова мед

Неке врсте меда, посебно сиров мед, могу бити ефикасни и лаки олакшаваоци розацеје.

То може бити зато што мед помаже кожи да задржи влагу, а сувоћа погоршава розацеу. У студији из 2015. године, показало се да је врста меда названа канука мед врло ефикасна против розацее.

Купите висококвалитетни, сирови мед. Препоручује се мед од кануке или манука. Нанесите малу количину директно на кожу.

Етерично уље чајевца

Уље чајевца је корисно за све врсте коже због својих противупалних својстава. Такође може помоћи свраб.

Не постоји много студија о уљу чајевца за розацеу посебно. Ипак, њени докази за помоћ код сличних стања коже чине је сјајним противником.

Етерично уље чајевца се може разблажити у уљу за ношење и нанети директно на вашу кожу.

Куркума

Куркума је познато биљно противупално средство. Може се препоручити за болне и упалне симптоме розацее. Такође можете јести биљку или је користити за кување због њених многих здравствених користи.

Покушајте да нанесете куркумино есенцијално уље разређено у уљном уљу. Неке креме и лосиони садрже куркуму. Такође можете помешати прах куркуме са водом и нанети је на кожу у облику живине.

Промене начина живота за розацеу

Поред кућних лекова, одређене промене начина живота могу бити ефикасне за управљање розацеом и избегавање најчешћих окидача розацее.

• Створите рутину за управљање стресом и анксиозношћу која могу изазвати појаву розацее.
• Водите дневник хране да бисте одредили и уклонили алергене или покренули храну из исхране.
• Једите више протуупалне хране као што су кељ, ђумбир и авокадо, који садрже високо антиоксиданте и витамине групе Б, као што је ниацинамид.
• Редовно, или кад год излазите вани, носите крему за заштиту од сунца како бисте спречили избијање розацее од излагања сунцу и УВ зрацима.
• Избегавајте одређене лекове, попут топикалних стероида, вазодилататора и бета блокатора, који могу погоршати розацеу или изазвати испирање.

Пре него што прекинете било који прописани лек, разговарајте са лекаром и питајте о алтернативама.

Када лекови и промене начина живота не делују

Када вам природни лекови и промене начина живота пропадну, опције лекова и даље могу бити од помоћи.

Ако су вам надимци розацее такође екстремни и болни, разговарајте са лекаром о овим лековима који се издају без рецепта и на рецепт.

• азелаична киселина
• бензоил пероксид
• инхибитори калцинеурина
• клиндамицин
• метронидазол
• перметрин
• ретиноиди
• натријум сулфацетамид-сумпор

Доња граница

Ако се росацеа распламса код куће, постоји пуно једноставних, природних и приступачних опција које ће вам помоћи. Неки могу бити довољно ефикасни да избегну посету лекара или лекове.

Док истраживања показују да постоје здравствене користи, ФДА не прати и не регулише чистоћу или квалитет есенцијалних уља. Важно је разговарати са својим лекаром пре него што почнете да користите есенцијална уља и будите опрезни при избору квалитетне марке.

Испитајте производе на вашој руци апликацијом величине димеза да будете сигурни да нисте алергични. Ако немате реакцију у року од 24 сата, требали бисте бити сигурни да ћете користити производ.

Ако розацеа омета ваш свакодневни живот или вам постане превише болно, разговарајте са лекаром или локалним фармацеутом о лековима и другим могућностима лечења.