Симптоми нетолеранције за храну

Садржај

• 1. Стална главобоља
• 2. Прекомерни умор
• 3. Болови у стомаку
• 4. Отечени стомак
• 5. Свраб и мрље на кожи
• 6. Чести болови у зглобовима
• 7. Честа горушица
• Како потврдити да ли се ради о интолеранцији на храну

Симптоми интолеранције на храну обично се јављају убрзо након што поједу храну за коју је тело теже свари, па најчешћи симптоми укључују, на пример, вишак гасова, болове у стомаку или мучнину.

Храна која ће највероватније изазвати ову врсту симптома укључује млеко, јаја, чоколаду, хлеб, шкампе и парадајз, али многи други могу изазвати ову врсту знакова, који се у великој мери разликују од особе до особе. Погледајте један најкомплетнија листа намирница са највећим ризиком да изазове нетолеранцију.

1. Стална главобоља

Главобоља може имати неколико узрока, међутим, када се не поправи ниједном врстом лечења или се не идентификује одређени узрок, може се повезати са нетолеранцијом на неку врсту хране, јер запаљење црева омета производњу неколико неуротрансмитера .

Добар начин да се утврди да ли главобољу узрокује конзумација неке хране је поступно уклањање намирница са већим ризиком од интолеранције на исхрану, на пример.

2. Прекомерни умор

Нетолеранција на храну углавном узрокује стање константног запаљења црева и тела, па долази до већег трошења енергије, што на крају резултира осећајем прекомерног умора који не нестаје ни након доброг ноћног сна.

Стога је уобичајено да код људи са прекомерним умором лекар сумња на неку врсту интолеранције на храну, пре него што посумња на било који други проблем. Погледајте листу других болести које могу узроковати чест умор.

3. Болови у стомаку

Људи са интолеранцијом на храну често имају бол у стомаку или стомаку, који се јавља углавном зато што тело није у стању да правилно свари поједену храну. Обично је овај бол интензивнији након кратког времена једења, али такође може остати константан током целог дана, посебно ако храну која изазива нетолеранцију једете неколико пута.

4. Отечени стомак

Осјећај отеченог трбуха један је од најтипичнијих симптома интолеранције на храну и то се догађа зато што пробавни систем није у стању да у потпуности пробави храну, па стога отпадни састојци на крају ферментишу у цревима и изазивају накупљање гасова , који остављају испупчени стомак.

Обично, повезан са отеченим стомаком, постоји и хитан порив за одласком у купатило, што може бити праћено проливом.

5. Свраб и мрље на кожи

Здравље црева у великој мери утиче на изглед коже и, према томе, ако постоји запаљење црева узроковано интолеранцијом на храну, уобичајено је да се појаве промене на кожи, попут ситних пелета, црвенила и свраба. Ова врста промена је чешћа код интолеранције на глутен, али се може појавити у сваком случају, посебно у регионима попут лактова, колена, власишта или задњице.

6. Чести болови у зглобовима

Иако су ређи, чести и стални болови у зглобовима, па чак и у мишићима, могу указивати на присуство интолеранције на храну, јер конзумација неке хране може погоршати ову врсту знакова, посебно код људи који већ пате од фибромиалгије , на пример.

7. Честа горушица

Жгаравица се обично јавља када варење није правилно урађено, па садржај желуца заврши у једњаку и изазива пецкање у грлу. Иако је ова врста симптома готово увек повезана са гастроезофагеалним рефлуксом или гастритисом, може се појавити и код људи са интолеранцијом на храну, посебно у случајевима интолеранције на лактозу, на пример.

Како потврдити да ли се ради о интолеранцији на храну

Будући да симптоми нетолеранције могу бити слични другим желучаним и цревним проблемима, најбољи начин да се потврди нетолеранција и да се утврде друге болести је консултовање гастроентеролога да би проценио симптоме и урадио тестове као што су тестови крви или тестови столице, на пример. пример.

За дијагнозу интолеранције на храну, лекар такође може предложити да се уради провокативни тест, који се састоји од једења хране за коју сумњате да је нетолеранција и затим посматрања појаве било каквих симптома. Погледајте боље како дијагностиковати нетолеранцију.