Аутор: Robert White
Датум Стварања: 25 Август 2021
Ажурирати Датум: 17 Новембар 2024
Anonim
От этого СУСТАВЫ не Будут Болеть до 100 лет, а Вот что Нужно...
Видео: От этого СУСТАВЫ не Будут Болеть до 100 лет, а Вот что Нужно...

Садржај

Могли бисте скочити на лет у Чикагу и бити у Нев Иорку око 2 сата и 15 минута касније. Ili možete da se pridružite trčećoj štafeti i da imate za cilj da stignete 22 dana kasnije. Tako ide i raspored za Timex ONE Relay, koji ima 100 trkača koji prelaze 800 milja (konačni sportisti stižu u Njujork u četvrtak, 30. oktobra). Не само да сваки спортиста зарађује права на хвалисање-и прилику да испроба Иронман Оне ГПС+ паметни сат-већ и 100 долара по миљи за своју омиљену добротворну организацију.

Заиста, Калеи Бурнс је зарадила 1.000 долара у 74 минуте (лични рекорд) за Станд Уп то Цанцер као начин да ода почаст другарици која је изгубила због рака јајника два месеца раније. „Grupa nas je postavila za zadatak da podržimo njeno putovanje dok ponovo ne bude mogla da trči sa nama“, kaže Berns, studentkinja i triatlonac u Čikagu. „Nastaviću da podižem svest znajući da ona trči – ili vozi bicikl ili pliva – pored mene.


Koliko god Kejli priznala da voli prijateljsko takmičenje, više se brine o tome da „uživa u događaju i da ohrabri druge na putu“. Са штафетом за велике удаљености има много могућности за обоје. Za razliku od tipične trke, gde ste sami u njoj, sa štafetom grupe trkača putuju zajedno, udružujući timove u trkačkom delu, dok ostatak grupe vozi distancu, čekajući svoje redove. Ове трке могу изазвати много личног раста-изазваћете своје тело, ојачати ум и стећи нове пријатеље! Након трекинга кроз неколико држава, не само да ћете уживати у еуфоричном задовољству и завидним правима хвалисања од преласка циља, већ ћете развити још чвршће везе, створити неке забавне приче за испричати и створити фантастична сећања.

Ovo nisu štafete u osnovnoj školi kojih se sećate. Ako želite da unesete malo timskog duha u svoje trčanje, pogledajte neke druge timske štafete na duge staze:


Релеји који путују мање

Kursevi različitih udaljenosti u Oregonu, Koloradu, Vermontu, Nebraski i Ajovi

Штафета Великих језера

Skoro 300 milja trodnevno trčanje preko Mičigena, od Gornjeg poluostrva do jezera Mičigen.

Рагнар релеји

Бирајте између 14 различитих раса-неке преко ноћи, неке вишедневне-укључујући курсеве широм Цапе Цода, од Мајамија до Кеи Вест-а или кроз долину Напа.

Pregled za

Реклама

Препоручује Се

Ултимативна вежба за ублажавање стреса Гиселе Бундцхен

Ултимативна вежба за ублажавање стреса Гиселе Бундцхен

Постоји много ствари које можете учинити да бисте се ослободили стреса на здрав начин, али вежбање је дефинитивно једно од најбољих. (Dokaz: ovih 13 predno ti vežbanja za mentalno zdravlje.) upermodel...
Како је рад у часопису Схапе променио моје здравље

Како је рад у часопису Схапе променио моје здравље

Када је ваш посао да уроните у свет велнеса, не остављате посао иза себе кад на крају дана изађете кроз врата канцеларије. Уместо тога, оно што сте научили носите са собом у теретану, у кухињу и у орд...