Аутор: Sara Rhodes
Датум Стварања: 10 Фебруар 2021
Ажурирати Датум: 2 Април 2025
Anonim
Саподилла, ламут, чику или сапо! ! Как это есть? #sapodilla
Видео: Саподилла, ламут, чику или сапо! ! Как это есть? #sapodilla

Садржај

Сапоти је плод Сапотизеира, који се може користити у производњи сирупа, џема, безалкохолних пића и желеа. Поред тога, ваше дрво се може користити као лек за лечење врућице и задржавања течности. Поријеклом је из Централне Америке и врло је чест у сјевероисточним државама Бразила.

Његов научни назив је Манилкара запота и могу се купити на пијацама, сајмовима и у продавницама здраве хране. Саподилла је воће богато влакнима које помаже у смањењу апетита, али такође има и калорије, па ако се прекомерно конзумира, може се угојити.

Чему служи саподила

Саподилла служи за лечење грознице, инфекције бубрега и задржавања воде.


Својства Саподиле

Својства саподиле укључују њено фебрифугално и диуретичко деловање.

Како се користи саподила

Делови који се користе у саподили су воће, кора и семе.

  • Инфузија код грознице: ставите кашичицу у 150 мл кључале воде и пустите да одстоји 5 минута. Пијте до 3 шоље дневно.
  • Инфузија за задржавање течности: Додајте 1 кашичицу семена саподиле у праху у 500 мл кључале воде и попијте током дана.

Саподилла се такође може јести свежа или се користи, на пример, за прављење џемова, па чак и сокова.

Нежељени ефекти саподиле

Нису пронађени нежељени ефекти саподиле.

Саподилла контраиндикације

Нису пронађене контраиндикације за саподилу.

Нутритивни састав саподиле

КомпонентеКоличина на 100 г.
Енергија97 калорија
Протеини1,36 г
Масти1 г
Угљени хидрати20,7 г
Влакно9,9 г
Витамин А (ретинол)8 мцг
Витамин Б120 мцг
Витамин Б240 мцг
Витамин Б30,24 мг
Витамин Ц6,7 мг
Калцијум25 мг
Фосфор9 мг
Гвожђе0,3 мг
Калијум193 мг

Чланци Портала

Како узимати лактобациле у капсулама

Како узимати лактобациле у капсулама

Ацидофилни лактобацили су пробиотички додатак који се користи у борби против вагиналних инфекција, јер помаже у обнављању бактеријске флоре на овом месту, уклањајући на пример гљивице које узрокују ка...
Храна богата кверцетином

Храна богата кверцетином

Храна богата кверцетином одличан је начин за подстицање и јачање имунолошког система, јер је кверцетин антиоксидативна супстанца која елиминише слободне радикале из тела, спречавајући оштећење ћелија ...