Аутор: Sara Rhodes
Датум Стварања: 10 Фебруар 2021
Ажурирати Датум: 24 Јуни 2024
Anonim
Саподилла, ламут, чику или сапо! ! Как это есть? #sapodilla
Видео: Саподилла, ламут, чику или сапо! ! Как это есть? #sapodilla

Садржај

Сапоти је плод Сапотизеира, који се може користити у производњи сирупа, џема, безалкохолних пића и желеа. Поред тога, ваше дрво се може користити као лек за лечење врућице и задржавања течности. Поријеклом је из Централне Америке и врло је чест у сјевероисточним државама Бразила.

Његов научни назив је Манилкара запота и могу се купити на пијацама, сајмовима и у продавницама здраве хране. Саподилла је воће богато влакнима које помаже у смањењу апетита, али такође има и калорије, па ако се прекомерно конзумира, може се угојити.

Чему служи саподила

Саподилла служи за лечење грознице, инфекције бубрега и задржавања воде.


Својства Саподиле

Својства саподиле укључују њено фебрифугално и диуретичко деловање.

Како се користи саподила

Делови који се користе у саподили су воће, кора и семе.

  • Инфузија код грознице: ставите кашичицу у 150 мл кључале воде и пустите да одстоји 5 минута. Пијте до 3 шоље дневно.
  • Инфузија за задржавање течности: Додајте 1 кашичицу семена саподиле у праху у 500 мл кључале воде и попијте током дана.

Саподилла се такође може јести свежа или се користи, на пример, за прављење џемова, па чак и сокова.

Нежељени ефекти саподиле

Нису пронађени нежељени ефекти саподиле.

Саподилла контраиндикације

Нису пронађене контраиндикације за саподилу.

Нутритивни састав саподиле

КомпонентеКоличина на 100 г.
Енергија97 калорија
Протеини1,36 г
Масти1 г
Угљени хидрати20,7 г
Влакно9,9 г
Витамин А (ретинол)8 мцг
Витамин Б120 мцг
Витамин Б240 мцг
Витамин Б30,24 мг
Витамин Ц6,7 мг
Калцијум25 мг
Фосфор9 мг
Гвожђе0,3 мг
Калијум193 мг

Објави

Сол: добра или лоша?

Сол: добра или лоша?

Здравствене организације нас већ дуже вријеме упозоравају на опасности од соли.То је зато што се тврди да високи унос соли изазива бројне здравствене проблеме, укључујући висок крвни притисак и срчане...
Најбољи видеозаписи о дијабетесу године

Најбољи видеозаписи о дијабетесу године

Пажљиво смо одабрали ове видео снимке, јер они активно раде на образовању, инспирирању и оснаживању гледалаца личним причама и квалитетним информацијама. Номинирајте свој омиљени видео тако да нам пош...