Сарсапарилла: Предности, ризици и нежељени ефекти

Садржај

• Историја
• Остала имена за сарсапарилла
• Пиће Сарсапарилла
• Користи
• 1. Псоријаза
• 2. Артритис
• 3. Сифилис
• 4. Рак
• 5. Заштита јетре
• 6. Побољшање биорасположивости других суплемената
• Последице
• Ризици
• Лажне тврдње
• Лажни састојци
• Ризици трудноће
• Где то купити
• За понети

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Шта је сарсапарилла?

Сарсапарилла је тропска биљка из рода Смилак. Пењачка дрвенаста лоза расте дубоко у крошњама прашуме. Родом је из Јужне Америке, Јамајке, Кариба, Мексика, Хондураса и Западне Индије. Многе врсте Смилак спадају у категорију сарсапариле, укључујући:

• С. оффициналис
• С. јапицанга
• С. фебрифуга
• С. регелии
• С. аристолоцхиаефолиа
• С. орната
• С. глабра

Историја

Аутохтони људи широм света вековима су користили корен биљке сарсапариле за лечење зглобних проблема попут артритиса и за лечење кожних проблема попут псоријазе, екцема и дерматитиса. Такође се сматрало да корен лечи губу због својих својстава „прочишћавања крви“.

Сарсапарилла је касније уведена у европску медицину и на крају регистрована као биљка у Фармакопеји Сједињених Држава за лечење сифилиса.

Остала имена за сарсапарилла

Сарсапарилла се зове по много различитих имена, у зависности од језика и земље порекла. Нека друга имена за сарсапарилу укључују:

• салсапаррилха
• кхао јен
• сапарна
• смилаце
• смилак
• зарзапарилла
• јупицанга
• лисерон епинеук
• салсепареилле
• сарса
• ба киа

Пиће Сарсапарилла

Сарсапарилла је такође уобичајено име безалкохолног пића које је било популарно почетком 1800-их. Пиће се користило као кућни лек и често се служило у баровима.

Супротно популарном веровању, безалкохолно пиће сарсапарилла типично се прави од друге биљке која се зове сассафрас. Описана је као сличан укус пиву од коренова или пиву од брезе. Пиће је и даље популарно у одређеним земљама југоисточне Азије, али више није уобичајено у Сједињеним Државама.

Иако се може наћи на мрежи и у специјализованим продавницама, данашња пића од сарсапариле заправо не садрже сарсапарилу или сасафрас. Уместо тога садрже природне и вештачке ароме које опонашају укус.

Користи

Сарсапарилла садржи богатство биљних хемикалија за које се сматра да имају благотворно дејство на људско тело. Хемикалије познате као сапонини могу помоћи у смањењу болова у зглобовима и сврабу на кожи, а такође убијају бактерије. Остале хемикалије могу бити корисне у смањењу упале и заштити јетре од оштећења. Важно је напоменути да су људске студије за ове тврдње или врло старе или недостају. Студије наведене у наставку користиле су појединачне активне компоненте у овој биљци, појединачне студије ћелија или студије мишева. Иако су резултати врло интригантни, потребне су студије на људима како би се поткрепиле тврдње.

1. Псоријаза

Благодати корена сарсапариле за лечење псоријазе документоване су пре више деценија. Један је открио да је сарсапарила драматично побољшала лезије коже код људи са псоријазом. Истраживачи су претпоставили да је један од главних стероида сарсапариле, назван сарсапонин, у стању да се веже за ендотоксине одговорне за лезије код пацијената са псоријазом и уклања их из тела.

2. Артритис

Сарсапарилла је снажно антиинфламаторно средство. Овај фактор га чини корисним за лечење запаљенских стања попут реуматоидног артритиса и других узрока болова у зглобовима и отока изазваних гихтом.

3. Сифилис

Сарсапарилла је показала активност против штетних бактерија и других микроорганизама који су напали тело. Иако можда неће функционисати добро као савремени антибиотици и антимикотике, вековима се користи за лечење главних болести попут губе и сифилиса. Сифилис је полно преносљива болест коју узрокује бактерија. Губа је још једна разарајућа инфекција коју узрокују бактерије.

Антимикробна активност сарсапариле документована је у недавним студијама. Један рад је проучавао активност преко 60 различитих фенолних једињења изолованих из сарсапариле. Истраживачи су тестирали ова једињења против шест врста бактерија и једне гљивице. Студија је пронашла 18 једињења која су показала антимикробна дејства против бактерија и једно против гљивица.

4. Рак

Недавно истраживање показало је да сарсапарила има антиканцерогена својства у ћелијским линијама више врста карцинома и код мишева. Предклиничка испитивања тумора рака дојке и рака јетре такође су показала антитуморска својства сарсапариле. Потребно је више истраживања како би се открило да ли се сарсапарила може користити у превенцији и лечењу рака.

5. Заштита јетре

Сарсапарилла је такође показала заштитне ефекте на јетру. Истраживање спроведено на пацовима са оштећењем јетре открило је да су једињења богата флавоноидима из сарсапариле успела да поправе оштећење јетре и помогну јој да функционише у најбољем случају.

6. Побољшање биорасположивости других суплемената

Сарсапарилла се користи у биљним мешавинама да делује као „синергист“. Другим речима, сматра се да сапонини који се налазе у сарсапарилли повећавају биорасположивост и апсорпцију других биљака.

Последице

Нису познати нежељени ефекти употребе сарсапариле. Међутим, узимање велике количине сапонина може изазвати иритацију желуца. Имајте на уму да Америчка администрација за храну и лекове (ФДА) не регулише лековито биље и суплементе и да они нису подвргнути ригорозним тестовима безбедности и ефикасности пре стављања у промет.

Сарсапарилла може да ступи у интеракцију са одређеним лековима. Може повећати способност вашег тела да апсорбује друге лекове. Позовите свог лекара одмах ако наиђете на нежељене ефекте током узимања сарсапариле.

Ризици

Сарсапарилла се генерално сматра сигурном. Највећи ризик за вас представљају лажни маркетинг и дезинформације.

Лажне тврдње

Произвођачи додатака лажно продају Сарсапариллу да садржи анаболичке стероиде попут тестостерона. Иако су биљни стероиди открили да се биљка сарсапарилла може хемијски синтетизовати у ове стероиде у лабораторији, то никада није документовано да се дешава у људском телу. Многи додаци за бодибуилдинг садрже сарсапарилу, али никада није доказано да корен има било какав анаболички ефекат.

Лажни састојци

Не мешајте сарсапарилу са индијском, Хемидесмус индицус. Индијска сарсапарила се понекад користи у препаратима за сарсапарилу, али нема исте активне хемикалије сарсапариле у Смилак рода.

Ризици трудноће

Нису урађене студије које би показале да је сарсапарила сигурна за труднице или дојиље. Требали бисте остати на сигурном и избегавати лековите биљке попут сарсапариле, осим ако вам лекар не одреди.

Где то купити

Сарсапарилла је доступна у продавницама здраве хране и на мрежи. Може се наћи у таблетама, чајевима, капсулама, тинктурама и праху. Неки примери из Амазона су:

• Капсуле коријена Натуре'с Ваи Сарсапарилла, 100 бројева, 9,50 долара
• Чај од чаја Буде чаја Сарсапарилла, 18 кесица чаја, 9 долара
• Екстракт Херб Пхарм Сарсапарилла, 1 унча, 10 долара
• Корен у праху Сарсапарилла, 1 килограм праха, 31 УСД

За понети

Показало се да корисне фитокемикалије у корену биљке сарсапарила имају антиканцерогено, антиинфламаторно, антимикробно и исцељујуће дејство на кожу и зглобове. Сарсапарилла се сматра сигурном за већину људи, али пазите на лажне тврдње. Није доказано да биљка успешно лечи рак или друге болести и нема доказа да садржи анаболичке стероиде које често траже билдери.

Ако желите да узмете сарсапарилу из здравственог стања, пре него што започнете, обратите се лекару. Иако се показало да сарсапарилла помаже у одређеним медицинским проблемима, можда није најефикаснији третман за ваше одређено стање. Чак и ако мислите да ће сарсапарила помоћи, лекар вам може препоручити да сарсапарилу користите само у комбинацији са модерним медицинским третманима, или никако.