Све што би требало да знате о раној ситости

Садржај

• Шта је рано сито?
• Шта узрокује рану ситост?
• Гастропарезис
• Рак
• Синдром раздражљивих црева
• Други познати узроци
• Када посетити свог лекара
• Дијагноза ране ситости
• Како се лечи рана ситост?
• Остали третмани
• Какви су изгледи за рану ситост?

Шта је рано сито?

Рана ситост је када се осетите пуни након неколико залогаја хране или пре него што завршите оброк нормалне величине. Рана ситост је чешћа код жена него мушкараца.

Такође можете да осјетите мучнину и желите да повраћате док једете. Шта чини оброк нормалне величине зависи од многих фактора, као што су:

• старост
• секс
• гени
• висина
• тежина
• оно што сте недавно јели
• колико оброка поједете дневно

Ниво ваше активности такође ће директно утицати на то колико калорија вам треба дневно. У случају ране ситости, након што поједете само мало препоручене калорије, можда ћете се осећати пуни.

Рана ситост може изгледати као мали проблем, посебно ако немате друге симптоме. Али непрестана рана ситост може бити нездрава и довести до недостатка хранљивих материја, гладовања и лошег зацељења рана.

То такође може бити знак озбиљних здравствених стања, као што су рак, чир и дијабетес. Нека од ових стања могу довести до унутрашњег крварења и ниског броја крви ако се не лече. Закажите састанак са лекаром ако се после јела само мало хране стално осећате пуним.

Шта узрокује рану ситост?

Уопште, све што омета пражњење вашег стомака може учинити да се осећате пуно брже. Ово укључује ожиљке или компримирање вашег танког црева. Понекад прилагођавање држања може вам помоћи код осећаја ране ситости.

Гастропарезис

Гастропареза је најчешћи узрок ране ситости. Особе са гастропарезом имају рану ситост јер храна остаје у њиховим стомацима дуже него што би требала. Већину времена узрок гастропареза није познат.

Према Националним институтима за здравље, дијабетес је најчешћи познати узрок гастропареза. Може изазвати оштећење живаца који регулише кретање стомака.

Остали узроци укључују:

• Паркинсонова болест
• Мултипла склероза
• анорексија или булимија
• цревне операције
• неки лекови

Ако имате гастропарезу, можда имате и друге симптоме који прате рану ситост, као што су:

• надимање
• мучнина
• жгаравица
• бол у стомаку
• губитак апетита

Такође је чест случај да особе са гастропарезом осећају анксиозност и депресију. То је зато што гастропареза може да омета њихову уобичајену дневну рутину и изазове нелагоду.

Рак

Рана ситост је такође уобичајена нуспојава лечења рака и самог карцинома. Према књизи "Прехрана и пацијент с раком", рана ситост је један од првих 10 симптома рака, мада није укључена у већину процена симптома.

Рана ситост код људи оболелих од рака обично прати губитак тежине, анорексију и промене укуса. У мањем обиму, људи који имају рану ситост и рак такође могу да доживе различит степен умора, слабости и сувих уста.

Синдром раздражљивих црева

Други познати узрок ране ситости је синдром иритабилног црева (ИБС). ИБС је поремећај који погађа ваше дебело црево или дебело црево, и изазива бол у трбуху. Можда ћете такође осећати:

• грчеви у стомаку
• надимање
• гасни
• пролив
• затвор

Симптоми за ИБС могу се повремено мењати. Разлика између ИБС-а и благе нелагоде црева је да је ИБС у току или се понавља.

Други познати узроци

Закажите састанак са лекаром ако се осећате као да имате рану ситост и покажете симптоме:

• мучнина
• гасни
• повраћање
• пробавне сметње
• црне, тарнате столице
• бол у стомаку
• бол у грудима
• бурпинг
• суви кашаљ
• отежано гутање
• упаљено грло
• надимање
• дебљање или губитак тежине
• абдоминални диспензија или натечени желудац
• отежано дисање
• отеклина глежња

Комбинација ових симптома заједно са раном ситошћу може значити да имате:

• чир на желуцу, који је упалу која се развија на слузници желуца
• гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРД), где се стомачна киселина враћа у једњак
• опструкција желучаног испуста, где храна не може да уђе у танко црево
• затвор или отежано пражњење црева или тврдих столица
• асцитес, који је накупљање течности у трбуху
• увећана јетра

Када посетити свог лекара

Закажите састанак са лекаром ако се после јела мале количине хране стално осећате пуном снагом, чак и ако немате других симптома.

Може бити хитно медицинско стање ако вашу рану ситост прати:

• повраћање, са или без крви
• црне, тарнате столице
• бол у стомаку
• зимица и грозница

Дијагноза ране ситости

Рана ситости дели многе сличности са другим симптомима, као што су напуханост, дисање у трбуху и губитак апетита. Процес откривања ког стања је највероватније разлог за ваше здравствене проблеме назива се диференцијалном дијагнозом.

Да би утврдио рану ситост, лекар ће проверити вашу анамнезу, извршити физички преглед и одредити крвни тест како би се утврдила ваша крвна слика и шећер у крви.

Ако имате и друге симптоме, они такође могу наручити следеће:

• горње гастроинтестиналне серије (УГИ), како би се проверило да ли има знакова гастропареза путем Кс-зрака
• горња ендоскопија, да пажљиво прегледате ваш пробавни тракт кроз малу камеру
• ултразвук абдомена, како би се направили снимци трбушних органа
• тест столице, ради провере да ли постоји цревно крварење
• сцинтиграфија пражњења желуца, како бисте пратили колико брзо се храна уноси у црева
• СмартПилл, како бисте видели колико брзо храна путује пробавном стазом
• тест даха за испражњење желуца, да бисте израчунали колико се брзо празни желудац

Како се лечи рана ситост?

Лечење ране ситости зависи од узрока. Ваш лекар може да предложи:

• јести више, мањих оброка дневно
• смањујући унос масти и влакана, јер успоравају варење
• конзумирање хране у облику течности или пиреа
• узимање стимуланса за апетит
• узимање лекова за ублажавање нелагодности у стомаку, попут метоклопрамида, антиеметика или еритромицина

Купите лијекове који се издају без рецепта.

Ваш лекар такође може упутити дијететичара који вам може помоћи да промените начин исхране како бисте задовољили своје дневне прехрамбене потребе.

Остали третмани

У тежим случајевима, ваш лекар може да препоручи поступке који захтевају мање операције, као што су:

• желучана електрична стимулација, која шаље електричне импулсе у стомак ради контроле мучнине и повраћања
• цеви за храњење које вам пролазе кроз нос и низ стомак да би вршиле течну исхрану
• укупна парентерална исхрана (ТПН), када се катетер стави унутар вене у грудима како бисте обављали течну исхрану
• јејуностомија, где цев за храњење заобилази желудац како би директно убризгала хранљиве материје
• у део танког црева зван јејунум, за изузетно тешке случајеве

Какви су изгледи за рану ситост?

Рана ситост која траје или се понавља може довести до недостатка калорија и хранљивих материја. Када једете премало, ваше тело не добија довољно калорија и хранљивих материја. То између осталог укључује:

• беланчевина
• гвожђе
• витамин Б-12
• фолна киселина
• калцијум

Без довољно калорија и хранљивих материја, можда ћете доживети:

• ненамерно мршављење
• слабост мишића
• умор
• ниска енергија
• ослабљена функција мозга и органа

Уколико нема довољно ових хранљивих састојака може проузроковати проблеме попут анемије и остеопорозе или слабе кости.

Да би се спречио смањен квалитет живота због ових симптома, важно је утврдити основни узрок ране ситости. Можда ћете лакше конзумирати више калорија тако што ћете храну измрвити у чорбу или је измијешати у смоотхие.