Аутор: Rachel Coleman
Датум Стварања: 21 Јануар 2021
Ажурирати Датум: 14 Може 2025
Anonim
Как избавиться от целлюлита | Рекомендации и комплекс упражнений
Видео: Как избавиться от целлюлита | Рекомендации и комплекс упражнений

Садржај

Većina žena ga ima, nijedna žena to ne želi, a mi trošimo tone novca pokušavajući da ga se rešimo. „Celulit je poput punjenja u dušeku koji viri kroz okvir“, kaže Glinis Ablon, MD, asistent kliničkog profesora dermatologije na Univerzitetu Kalifornije u Los Anđelesu. "Ваше масне ћелије су пуњење, а везивно ткиво испод ваше коже је оквир." Vaše primarno oružje za smanjenje tih masnih ćelija je plan intenzivnog vežbanja - da se smanji mlitavost i izgradi čvrsta, mišićna i zdrava ishrana. Допуните је најновијим кремама за изглађивање и целулит нема шансе.

Ваш потпуни план борбе против целулита

Rutina borbe protiv celulita


Кардио план против целулита

Храна која се бори против целулита

Третмани коже против целулита

Pregled za

Реклама

Гледати

Нова варијација чучњева коју бисте требали додати тренинзима на задњици

Нова варијација чучњева коју бисте требали додати тренинзима на задњици

Чучњеви су једна од оних вежби које се могу изводити на наизглед бескрајне начине. Постоји раздвојени чучањ, чучањ пиштоља, сумо чучањ, скокови у чучањ, уски чучањ, чучањ са једном ногом-и листа вариј...
Како се припремити за заказивање вакцине против ЦОВИД-19

Како се припремити за заказивање вакцине против ЦОВИД-19

Ako te zakazali termin za vakcinaciju protiv COVID-19, možda ćete o ećati mešavinu emocija. Можда сте узбуђени што сте коначно предузели ову заштитну меру и (надамо се) помогли да се вратите претходна...